كعكة الشوفان والتفاح الدايت

كعكة الشوفان والتفاح الدايت

الفئة: أكل صحي

مكونات
رقائق الشوفان المطبوخة لفترة طويلة	100 جرام
مسحوق الخبز	1 ساعة ل.
قرفة	2 جرام
الصخ. استبدل	3-4 صغير. ل
تفاح	300 غرام
بيض	2 قطعة
خثارة ناعمة	400 جرام
المكسرات (لدي جوز)	اختيار
فانيلين	اختيار
الصخ. استبدل	3-4 صغير. ل.

طريقة طهو

• 

  ضع علامة على الرقائق وأضف مسحوق الخبز والسكر. النائب. والقرفة
• 

  يخفق التفاح والبيض ويخلط مع الخليط الجاف
• 

  ويمكنك خبز الكعك في مقلاة جافة ... أحيانًا أخبز في مكواة الوافل أو أخبز في الفرن ...
• 

  تم خبز هذه الفطائر في صانع بيتزا الأميرة
• 

  بعد التبريد ، أقوم بتغطية كل طبقة بكريمة اللبن الرائب ورشها بالمكسرات. امنحه القليل من النقع واستمتع بلذيذ وصحي ...
• 

ملحوظة

طهاة بسرعة كبيرة ... تأكل أسرع ... !!!!!!!!!!!!!!

وصفات مماثلة

نابليون سريع الحمية من خبز البيتا (جوزيل 62)

نسخة النظام الغذائي من كعكة فريزير (بودموسفيتشكا)

كعكة سانشو دايت (بودموسفيتشكا)

نعم ، انتظرت ، شكرًا على الوصفة ، أخذتها!
لين ، كم سهزام تضيف؟
اعتدت خبز المافن ، إنه ليس حلوًا مع السحزام ، لكن إذا رميت أكثر ، فهو مر بالفعل ...

حول! أنا أيضا أريد سندويشات التاكو!

[إلميروشكا]

إلميروشكا, تريشكا، أخصائيو الحميات الرئيسيون !!!

نعم ، انتظرت ، شكرًا على الوصفة ، أخذتها!
لين ، كم سهزام تضيف؟
اعتدت أن أخبز المافن ، إنه ليس حلوًا مع السحزم ، لكن إذا رميت أكثر ، فهو مر بالفعل ...

شاهد الفيديو ... تذوقه ... أضف القليل ... ولا أعرف ما هو السكر لديك. النائب ....

رئيس ديتر !!!

انت صحيح. النائب ..

لدي fitparad 8.

أخصائيو الحميات الرئيسية !!!

غييي ...

[كسيوشا]

كسيوشا, إلميرالا ، لا أفهم!؟ واين الشكر! كنت تنتظر ... فعلت .. وشكرا من يكون!؟

شكرا لك

شكرا لك

والزر ، شو ، أترى!؟

لدي fitparad 8.

هل رأيت ما هو سحزمي في الفيديو؟

شكرا لك

توسلت !!!

رأيت

Isho لا

[ايلينا]

ايلينا,

أوه ، كيف في الوقت المناسب: قبلة: شكرا لك!
لقد وجدت للتو مكواة وافل زهرة مهجورة اليوم ، وكنت أفكر في كيفية خبزها فيها. تحقق الحلم

أوه ، كيف في الوقت المناسب: قبلة: شكرا لك!
لقد وجدت للتو مكواة وافل زهرة مهجورة اليوم ، وفكرت في كيفية خبزها. تحقق الحلم

هذا رائع ، أنا في انتظار التقرير! اضطررت إلى رشها بزيت جوز الهند قبل كل إشارة مرجعية ... وإلا فإن كل شيء يلتصق ...

لينا ، أنظر من الهاتف. لا أستطيع أن أرى ما هو رقم fitparade. لدي 14

شكر. الان انا ارى. 7 أفضل من 14. سأحاول إيجاد الكمية