سموذي كريمي أو آيس كريم طري مصنوع من الموز والمشمش المجفف ونخالة الشوفان

سموذي كريمي أو آيس كريم طري مصنوع من الموز والمشمش المجفف ونخالة الشوفان

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
موز	2 قطعة
مشمش مجفف	حفنة واحدة *
حليب	150 مل
نخالة الشوفان	1 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• قشر الموز ، مقطّع إلى شرائح 1 سم ، ضعه في طبقة واحدة على طبق وأرسله إلى الفريزر لمدة 30 دقيقة على الأقل ، أو أفضل لمدة ساعة أو أكثر.
• ينقع المشمش المجفف في الماء المغلي إذا لزم الأمر.
• ضعي الموز المجمد والمشمش المجفف في وعاء الخلاط (تخلصي من الماء الزائد لكن لا تجففيه). أضف الحليب والنخالة ، والتي لن يكون مذاقها جيدًا بعد ذلك ، ولكنها ستجلب الكثير من الفوائد لجسمك.
• يخفق لمدة 1 دقيقة حتى يصبح كريمي. رتبي في أكواب وقدميها على الفور !!! أكل بالملعقة.
• 

الطبق مصمم ل

2 حصص

برنامج الطبخ:

خلاط ومجمد

ملحوظة

* كبير جدا!
من الموز المجمد ، الذي ظل في الفريزر لمدة 30 دقيقة - 1 ساعة ، يتم الحصول على سموثي كريمي سميك للغاية - في الصورة هو مجرد
ومن الموز المجمد جيدًا الذي ظل في الفريزر لمدة ساعتين أو أكثر ، تحصل على آيس كريم ناعم ، كما لو كان دسمًا ، ولذيذ جدًا!

[علامة الاختيار]

علامة الاختيار، وصفة ممتعة سآخذها إلى إشاراتي المرجعية.

[ألبينا]

ألبينا، خذها! أتمنى أن يكون في متناول يدي

نعم ، نعم ، ممتع للغاية !!! ازدهار لتذوق اللذيذ

أوه أوه أوه ، ثم مع المشمش المجفف! وأريد ذلك أيضًا!