سموثي "فطيرة القرع بالمشمش المجفف والبرتقال"

الفئة: أطباق الخضار والفواكه
سموثي

مكونات

مشمش مجفف 10-12 قطعة.
اليقطين المقشر 200 جرام
البرتقالي حاسب شخصي 1.
الكركم اختياري
ملح البحر 1 قرصة
زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

  • في المساء ، نقع المشمش المجفف في كوب من ماء الشرب.
  • نقطع اليقطين إلى قطع ، ونرش الزيت النباتي والملح. تُخبز في الفرن أو تُشوى أو في الميكروويف حتى لون فاتح. يمكنك تبخيره ، لكن هذا سيحرم العصير من النكهة الممتعة.
  • ضعي البرتقال في ماء مغلي لمدة دقيقة ، ثم أزيلي القشر منه واعصري العصير.
  • أضف جميع المكونات ، بما في ذلك منقوع المشمش المجفف ، في وعاء الخلاط واطحنه.
  • سموثي
  • إذا لم يكن لليقطين لون ساطع ، أضف اندفاعة من الكركم.
  • تقدم مع الثلج.

الطبق مصمم ل

1-2 حصص

ملحوظة

اضبط درجة الطحن حسب الرغبة. لم يكن المشمش المجفف سمينًا جدًا وبقي حبوبًا. في هذه الحالة ، من الأفضل ليس فقط نقعها ، ولكن غليها قليلاً.
أعطى القرع الشراب طعم مخملي وخفيف.

جالشونوك
عليا، أستطيع أن أتخيل كم هو لذيذ! أستخدم هذه المكونات (بالإضافة إلى الحليب والبيض) لعمل حشوة فطيرة! الآن سأحاول تناول العصائر حسب وصفتك! شكرا على الوصفة!
olgea
الرائدةهل تشعر بطعم اليقطين؟ لسبب ما ، تجاوزت القرع ، على ما يبدو منذ الطفولة لم يكن لدينا على الطاولة ، ولا يمكنني فهم طعمه وقبوله.
الرائدة
اقتباس: galchonok

أستخدم هذه المكونات (بالإضافة إلى الحليب والبيض) لعمل حشوة الفطيرة
نعم ، ومن هنا الاسم.
على فكرة، جالينايمكن إضافة الحليب إلى الكوكتيل بدلاً من عصير البرتقال (اترك القشر).
اقتباس: olgea
لسبب ما ، تجاوزت القرع ، على ما يبدو منذ الطفولة لم يكن لدينا على الطاولة ، ولا يمكنني فهم طعمه وقبوله.
أولربما صادفت للتو اليقطين الخطأ! يجب أن يكون اليقطين الجيد حلوًا ، مخمليًا ورائحته مثل البطيخ.
أقرب إلى الخريف ، عندما يكون هناك محصول جديد ، جربه مرة واحدة. فجأة بالغ في تقدير!
olgea
حسنًا ، سأحاول بالتأكيد

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز