الشمندر على الكفير

الشمندر على الكفير

الفئة: الوجبة الأولى

مكونات
جذر الشمندر صغير	حاسب شخصي 1.
خيار صغير	حاسب شخصي 1.
بصل أخضر ، شبت ، ثوم	2 ملعقة كبيرة. ل.
الكفير	250 مل
ملح ، سكر	المذاق

طريقة طهو

• نقوم بتنظيف البنجر الصغير ، ثلاثة على مبشرة جيدة جدًا.
• ثلاثة خيار على مبشرة خشنة.
• ناعما يقطع الخضر.
• اضغط على الثوم من خلال مكبس.
• نخلط كل شيء ونملأه بالكفير ونضيف الملح والسكر حسب الرغبة.
• نضعها في الثلاجة ونتركها تنقع قليلاً ، حوالي 15 دقيقة.

الطبق مصمم ل

1 حصة

[ماري في]

ماري فيهل يجب أن يكون البنجر نيئًا؟

الإيجاز أخت الموهبة: لا بيض مسلوق ، نقانق ، بطاطس ، إلخ. لذيذ !! لكنني سأطبخ مع البنجر المسلوق على أي حال ...

[جسر]

جسر، نعم. الخام! شاب ، مبشور على مبشرة جيدة جدا.

طبرهاأوه. أبسط كان ذلك أفضل - سواء للصحة أو لتوفير الوقت ، خاصة في الصيف!

: يا أولغا ، مثيرة للاهتمام للغاية ، سأحاول بالتأكيد ، البنجر بشكل عام مفيد للغاية! وهنا ، فقط لذيذ ومنعش !!! شكرا على الوصفة !!!

[ليتوهكا ttt]

ليتوهكا tttناتاشا نعم لذيذ! أنا شخصيا لدي حساء مع البنجر ، وزوجي - مع الخيار. الجميع سعداء!

أكل الشمندر على الكفير - لا مزيد من المشاكل في المرحاض.

[ماري في]

ماري في، جذر الشمندر المفضل لدي! أنا أفعل ذلك أيضًا في مثل هذه النسخة الخفيفة. ولكن فقط مع البنجر المسلوق. سآخذ لمحاولة الخام.
أولغاشكرا على الفكرة الجديدة!

في العام الماضي جربت أوكروشكا مع البنجر المسلوق ، وقد أحببنا ذلك أنا وزوجي. ولكن مع الخام ، في هذا الإصدار ، يجب أن تحاول بالتأكيد ، خاصة وأن البنجر الصغير قد نما.

أكل الشمندر على الكفير - لا مزيد من المشاكل في المرحاض.

فو ، ريتا ، كيف غير جمالية! لم يحدث شيء كثير. كل شيء كالمعتاد. الكفير - 3 أيام.

أولغا! وأنا أيضًا لم أدرك على الفور أن البنجر نيئ! كم هو ممتع! شكرا لك يا عزيزي! الصور مشرقة ومشمسة وجذابة !!!

إيرونيا ، نعم. البنجر الخام! إذا لم تكن هناك موانع جدية لأمراض الجهاز الهضمي ، فلماذا لا؟ تم اختباره على نفسي.

فو ، ريتا ، كيف غير جمالية! لم يحدث شيء كثير. كل شيء كالمعتاد. الكفير - 3 أيام.

لكنها رخيصة ومريحة وعملية! وبدون أي كيمياء!

شكرا لك!
أضفت 1 بطاطس مسلوقة (كانت متوفرة) ، 1 ملعقة كبيرة من المياه المعدنية (سميكة قليلاً بالنسبة لي) ، + 3 ساعات. ل. سكر + 2 ملعقة صغيرة. ملح. جدا جدا جدا! كم سأطبخ جذر الشمندر ، تذكر المؤلف بامتنان!

[فينيكسكس]

فينيكسكس، نجاح باهر عظيم!

[ماري في]

ماري فياليوم فتاة شابة اشترت البنجر مع اختصاصي الكفير ..... أتوقع !!!

أوه ، يا له من حساء لذيذ يجب أن يكون .... كل ما أحبه والشمندر والخيار والكفير أخذته إلى الإشارات المرجعية ، علامة زائد غنية!