كوكتيل "سيدار"

كوكتيل "سيدار"

الفئة: مشروبات

مكونات
الكفير / الزبادي الطبيعي (محلي الصنع)	1 قطعة
الصنوبر (أو الدقيق)	20-40 غرام
عسل	1 ملعقة صغيرة
ماء	1 ملعقة صغيرة

طريقة طهو

• فوائد الصنوبر خاصة للأطفال وكبار السن أثناء الحمل والرضاعة كبيرة. إنها مفيدة للجميع إذا لم تكن هناك موانع.
• يجب إحضار المكسرات إلى شكل قابل للهضم ، أي تقطيعه حتى لا يذهب فيتامين واحد إلى أي مكان.
• إذا لم يكن سمك المشروب مهمًا بالنسبة لك ، فيمكنك استخدام الخلاط الغاطس وخفق المكسرات باللبن. في الوقت نفسه ، يُسال اللبن / الكفير بقوة ويصبح صالحًا للشرب. للحصول على منتج أكثر سمكًا ، اخفقي المكسرات بالحد الأدنى المطلوب (للخلاط) من الزبادي وأضيفي الباقي.
• للحلاوة ، يفضل استخدام العسل ، يجب إذابته 1 ك 1 في الماء في درجة حرارة الغرفة عن طريق التقليب البسيط وإضافته إلى الكوكتيل.
• يوجد دقيق أرز جاهز للبيع ، وهو خالي جزئيًا من الدهون (19 غرامًا من الدهون) ، ويتم تخزين جميع الفيتامينات فيه تقريبًا ، إنه ببساطة منتج غذائي أكثر (أقل بمقدار 200 كيلوكالوري / 100 جرام مقارنة بالمكسرات). هذا خيار جيد لمن يتبعون نظامًا غذائيًا غني بالبروتينات والفيتامينات. نخلط الدقيق في الكفير ، يذوب جيدًا. نستخدم المكسرات للأطفال!
• ينصح الأطفال بإعطاء حبات الصنوبر من سن 5-6 سنوات ، الكمية من 20-40 جرام ، حسب نوع الجسم.
• 

الطبق مصمم ل

1 قطعة

وقت الطبخ:

1 دقيقة

برنامج الطبخ:

الخلاط

ملحوظة

يمكن العثور على فوائد المكسرات وضرورتها لكل عمر على الإنترنت.

كوكتيل صحي ولذيذ بشكل ملحوظ!

أعرف تماما!

عندما يوجد دقيق أرز في المنزل أينما كنا لا نستخدمه! الآن ، هنا ، سنقوم بإعداد الكوكتيل الخاص بك بكل سرور!

ناتاشا ، يا له من كوكتيل رائع وصحي! أوه ، كم أتمنى أن أطبخ واحدة للأطفال! إنه لأمر مؤسف ، هذه مشكلة مع الصنوبر ... هناك أيضًا مثل هذا العملاق من القيم !!!!! لكن تأكد من وضع إشارة مرجعية - فأنت لا تعرف أبدًا ، فجأة من أين تقع! شكرا جزيلا!

[ناتاليار]

ناتاليار، كوكتيل رائع! شكر! في المساء سأذهب لبعض المكسرات!

[ناتاشا]

من الذي سيقشر المكسرات ، سأقوم أيضًا بإعداد كوكتيل !!!

ناتاشا، شكرا جزيلا !!!

حسنًا ، أخيرًا ، انقلبت كاماز مع خبز الزنجبيل في شارعي حتى أستطيع تحمل هذا !!!

[ميخاس]

ميخاسطحين معجزة! سعيد لأنك تعرف عنها تحسين صحتك

تومانشيك، أشكركم على التصنيف! يحتاج الأطفال إلى استخدام حفنة من المكسرات كل يوم ، وآمل أن يحصل أبطالك على خيط من أين!

آنا، شكرا ، لا تغلق على الطريق)))

اينايمكنك شراء الدقيق الجاهز لنفسك ، وإن كان حسب الفكر:

من ينظف المكسرات

أشعر ، مثلي ، أنك تقوم بتنظيف كل شيء بنفسك ، لدي مثل هذه المراوغات)))) وأشتري الفول السوداني والبندق واللوز بقشور فقط! فقط الجوز لا يعمل ، وأنا آخذها جاهزة

كوكتيل لذيذ وصحي ، حيث يمكنك الثراء بالصنوبر! بأي حال من الأحوال معنا ، بينما في علامات التبويب! شكرا تحمل الاسم نفسه !!!! Buim للبحث :-) :-)

[ناتاليا]

ناتاليابل يشتكي الجميع من نقص ..... ولديناها للبيع! chtoli لا يباع خارج سيبيريا

[Natul]

أشعر ، مثلي ، أنك تنظف كل شيء بنفسك

كنت تعرف !!! هذا رجل !!!

هناك شيء من هذا القبيل Natul ...

كل شيء بنفسها ، كل ذلك بنفسها (ق) ...

إذا تمكنت فقط من التعرف على سر التنظيف الفوري لحبات الصنوبر ، فسيكون ذلك جيدًا جدًا ...

أنها صغيرة جدا) ...

كل شيء بنفسها ، وحدها

إينوسيك ، إلى هذه النقطة! توأم الروح! ولا يتعلق الأمر فقط بالمكسرات ، أليس كذلك؟

ناتاشا اين سيبيريا واين مولدوفا؟ !!!!! ربما يرسلون ، عليك أن تسأل :-) :-) :-)

بأول ألف !!!! :-):

أوه ، أهنئك على رقم المرآة ، شكرًا لك!

سعيد لأنك تعرف عنها

حسنًا ، آه ... كيف النحل ... يتم إنتاجه في إيركوتسك ... من الصعب عدم معرفة ما يتم بيعه في كل خطوة ... صحيح ، بسعر لا يرحم. وهنا ، في نوفوسيبيرسك ، لم أقابلها. ولذلك ، فإنني أشيد ، على ما يبدو ، بالصعوبات التي اكتسبتها يا عزيزي!

هناك الكثير من الشركات ، أنا من Altai من Biysk ، ويتم بيعها في جميع أنواع المتاجر "الصحية" ، من حيث المبدأ ليس من الصعب شراؤها ، ولكن بالطبع ليس في كل خطوة كما هو الحال في إيركوتسك! حسنًا ، حسنًا ، وإلا فسوف يشترون كل شيء)))