سلطة خضار "حية"

الفئة: أطباق الخضار والفواكه
سلطة خضار

مكونات

ملفوف أبيض ~ 150 جرام
طماطم ~ 150 جرام
خيار 0.5 كبير ، 1 صغير.
جزرة 1 صغير.
ملء:
عصير ليمون 1 سميك بلاستيك
زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح 0.5 ملعقة صغيرة
الفلفل: أسود ، أحمر بقرصة
أعشاب بروفنسال قرصة
السكر قرصة

طريقة طهو

  • تسمى هذه السلطة في العديد من البلدان "الحية" ، لأنها تُعد بشكل أساسي في فصل الصيف من الخضروات الطازجة التي تُفرح أجسامنا "بباقة" كاملة من الفيتامينات والزهور الزاهية والنكهات المثيرة ...
  • سلطة الخضار هذه تنعش وتغذي وتنظف.
  • تستغرق الخضار المفرومة بشكل خشن وقتًا أطول حتى يمتصها الجسم ، مما يخلق إحساسًا بالامتلاء. تدخل الفيتامينات الجسم بسلامة وأمان أكبر.
  • يمكن تقديم السلطة كطبق مستقل وكطبق إضافي.
  • سلطة خضارسلطة خضار
  • تجهيز:
  • يجب تقطيع الملفوف إلى قطع كبيرة - في مربعات من 1-2 سم
  • يرش على الفور بالليمون وزيت الزيتون ويرش بالملح والبهارات ويقلب.
  • سلطة خضارسلطة خضارسلطة خضارسلطة خضارسلطة خضارسلطة خضار
  • قطّع الخيار والطماطم إلى شرائح في هذا الوقت.
  • افركي الجزر بمبشرة خشنة.
  • سلطة خضارسلطة خضارسلطة خضارسلطة خضارسلطة خضار
  • تخلط بلطف وتقدم على الفور.


ايرينا دولارز
كثير العصارة! يمكنني أن أتخيل الذوق تمامًا!
أخاتان
بالتأكيد المرجعية ، سننتظر الصيف.
lappl1
بالضبط ما هو مطلوب! لكل من الصيف والشتاء! سلطة رائعة!
بافيل 1963
سلطة خضار
بافيل 1963
اقتباس: Pavel1963

سلطة خضار
اصطاد ما تحتاجه
AnaMost
بافيل 1963شكرا على التقرير!

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز