موسلي "محلية الصنع"

موسلي "محلية الصنع"

الفئة: أطباق من الحبوب ومنتجات الدقيق

مكونات
دقيق الشوفان (يغلي 20-15 دقيقة)	300 غرام.
الزبيب (يمكن أن يكون خليطًا من الفواكه المجففة حسب الرغبة)	250 جرام
اللوز (أو خليط من أي مكسرات)	200 جرام
البذور (عباد الشمس / اليقطين / بذور الكتان)	100 جرام.
سمسم	80 جرام
السكر (يفضل قصب السكر)	50 غ.
العسل السائل	5-6. ل.
ملح البحر الخشن	1 ساعة ل.
مسحوق القرفة	1-2 ملعقة صغيرة
مكبس الزنجبيل	1 ساعة ل.
زيت نباتي	2 ش. ل.
زبدة لتزييت ورقة الخبز	1 ش. ل.

طريقة طهو

• اقدم لكم افطار لذيذ وليس فقط :)))!
• يمكنك فقط تناول الطعام اللذيذ بدلاً من البذور.
• الأمر بسيط للغاية ، من الصعب جدًا تجميع جميع المكونات معًا :))).
• من الأفضل تناول دقيق الشوفان المطبوخ لفترة طويلة.
• وبالتالي:
• اخلطي دقيق الشوفان والمكسرات والبذور والسكر والملح وبذور السمسم والتوابل وأضيفي العسل والزيوت النباتية واخلطي كل شيء جيدًا.
• ثم يضاف الزبيب / الفواكه المجففة. امزج كل شيء جيدًا مرة أخرى.
• دهن ورق الخبز بالزبدة ووزع الخليط بالتساوي.
• نخبز في 150 * الحمل الحراري ، 30-40 دقيقة.
• أثناء الخبز ، تأكد من أنها لا تحترق ، وقلّب كثيرًا.
• إليك ما نحصل عليه في الإخراج:
• 
• إفطار لذيذ ، والأهم من ذلك صحي لجميع أفراد الأسرة جاهز !!!
• بون أبيتيت الجميع !!!

الطبق مصمم ل

كثير من

وقت الطبخ:

1 ساعة

برنامج الطبخ:

فرن

ملحوظة

اتضح أن موسلي محلية الصنع لذيذة!

والأهم من ذلك ، أنا أعلم مما يصنعون ، وتبين أن كمية لا بأس بها منهم!

نحن نحبهم مع الحليب واللبن ، ونطحنه فقط!

أتمنى أن تستمتع بها أيضًا! ...

إضافة:
اشطف الفواكه المجففة واسكب الماء المغلي !!!

شكرا لك كسيوشا!
الطبق فقط في الموسم. الربيع ... عليك أن تعيد نفسك إلى طبيعتها

[يودينيل]

يودينيلالكتان لصحتك!
نعم ، في الربيع يكون مجرد شيء يجب تناوله والحصول على بعض الفيتامينات!

[كسيوشا]

كسيوشا، لدينا الكثير من وصفات الموسلي! وسيكون هناك المزيد! يجب على الجميع تناول مثل هذه الوجبات الخفيفة الصحية ووجبات الإفطار وتجربة بعض هرومكي! لم يشتروا متجري

اسمحوا لي أن أضيف ملاحظة صغيرة إلى الوصفة ... أود أن أغسل كل شيء باستثناء الحبوب ، يمكن أن يكون ذلك ضمنيًا ، لكن لن يكون من الضروري الكتابة

يجب أن نحاول القيام بذلك في المجفف. شكر!

[ناتاليار]

ناتاليار, ليلاالفتيات ، شكرا لاهتمامكم!

ناتاليارناتاشا ، صححت بالفعل ، وعندما أحضر فواكه مجففة من السوق ، أغسلها على الفور ، وأسكب الماء المغلي لمدة 5 دقائق ، ثم أضعها حتى تجف على منشفة.
لذلك ، لم أكتب على الفور عن هذا في الوصفة ، اعتقدت أن الجميع يعرفون بالفعل.

ليلايا أولي ، لكني لا أعرف شيئًا عن النشافة ، في الفرن درجة حرارة 150 درجة ، وكل شيء يشبه الكراميلزيريوزا ، وفي المجفف درجة الحرارة القصوى 60-70 درجة.
لذلك ، من المحتمل أن تكون النتيجة مختلفة.

[كسيوشا]

كسيوشا، شكرا لك! لذيذ! الإشارات المرجعية أمر لا بد منه!

[بول]

بول، يول ، شكرًا لك على انتباهك!
والموسلي لذيذ حقًا ، أتمنى أن يعجبك أيضًا