سلطة الفطر الطازج

سلطة الفطر الطازج

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
خس ايسبرغ (أي أخضر)	150 جرام
خيار طازج	حاسب شخصي 1.
الفجل	4-6 قطع.
أفوكادو	0.5 قطعة
فلفل حلو	1/4 فلفل متوسط
ساق الكرفس (جزرة)	1 ساق
روكولا	حفنة
فطر صغير قوي	4 أشياء.
الكزبرة والشبت	المذاق
التزود بالوقود:
الكفير الطازج غير الحمضي (كريمة حامضة قليلة الدسم)	0.5 كوب
مايونيز	2-3 ش. ل.
ملح ، فلفل ، سكر ، عصير ليمون ، خل نبيذ	المذاق
تلبيس الصيام:
زيت نباتي مكرر	3-4 ملاعق كبيرة. ل.
خل النبيذ أو عصير الليمون	2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح ، فلفل ، سكر	المذاق

طريقة طهو

• أود أن أذكرك بمنتج مفيد مثل الفطر ، وحقيقة أنه يمكن استخدامه نيئًا في السلطات. من الجيد القيام بذلك بشكل خاص في فترة الشتاء والربيع ، عندما لا توجد فيتامينات كافية ، وتحتاج إلى تقوية جهاز المناعة. يساهم الفطر الخام وفطر المحار في ذلك بفضل خصائصهما.
• يمكن بالطبع أن يتنوع تكوين السلطة بناءً على تفضيلاتك وتوافر المنتجات.
• لقد أدرجت في التكوين المكونات التي كانت في سلطة مصنوعة مؤخرًا. لقد قدر الجميع الحشوة كثيرًا - أستخدمها طوال الوقت.
• - قطع كل شيء إلى شرائح أو شرائح رفيعة ، وخاصة الكرفس ، ويمكن قطف السلطة باليد.
• - اشطف الفطر بسرعة ، وإلا سوف يبلل ، يمسح بمنديل ، يقشر من أعلى الفيلم ويقطع بسرعة ، ثم يرش بعصير الليمون حتى لا يغمق. نرش الأفوكادو بعصير الليمون.
• - من أجل التتبيل ، اخلطي كل شيء في قارب المرق ، وحاول ، وإذا كان هناك شيء مفقود في الذوق ، فقم بإضافة. يجب إضافة القليل من السكر.
• - اطوي جميع أجزاء السلطة على شكل طبقات ، ورشي الأعشاب فوقها ، واعجنها قبل التقديم. تزود بالوقود في لوحات.
• أتمنى لك وجبة شهية!

الطبق مصمم ل

4 حصص

وقت الطبخ:

10 دقائق

ملحوظة

يمكن استخدام الفطر الطازج فقط ، الصغير ، الأبيض والقوي!

وصفات مماثلة

فطر شامبينون بأسلوب نورماندي (مشرف)

فطر محشي ومقلي (الحرفي)

فطر مشوي (صانع شطائر Steba SG 35) (مارييف)

يا له من علاج لذيذ ، وثيق الصلة بالموضوع ، أريد المزيد من الفيتامينات !!! أولجا سلطة جميلة جدا ولذيذة !!! شكرا على الوصفة ، سأطبخها بالتأكيد !!!

[ليتوهكا ttt]

ليتوهكا ttt، لصحتك! بدا الفطر كثيرًا ، على ما يبدو ، يؤثر الالتهاب الذاتي بالفعل!

أول ، كالعادة ، الأكروبات !! كما يقولون ، كل من الشكل والمحتوى على أعلى مستوى!

Olechka ، أنا أحب الفطر ، وأحيانًا الهامستر النيء عندما أطبخ الفطر ، لدينا الآن الكثير منها للبيع ، وهي طازجة جدًا !!!! حتى نصل إلى سلطتك! :-) :-) :-) :-)

أول ، كالعادة ، الأكروبات !! كما يقولون ، كل من الشكل والمحتوى على أعلى مستوى!

شكرا على المديح !!!

حسنًا ، في الواقع ، سلطة عادية! أردت فقط تذكير الجميع بالفطر النيء! : فتاة ، نعم: وأنا لا أخلط السلطات أبدًا ، بل أضعها في بشر ، وألتقط كل الطبقات.

حسنًا ، في الواقع ، سلطة عادية!

نعم ، 10 مكونات فقط + 2 عبوات !! أنت فتاتنا المتواضعة.

نعم ، 10 مكونات فقط + 2 عبوات !!

يمكن القضاء على الفجل دون فقدان النكهة!

الشيء الرئيسي هنا هو الفطر والسلطة نفسها والخيار والخضر. أود حتى إضافة بيض السمان والذرة إلى تركيبة مبسطة.

أوه ، هذه سلطة مختلفة اتضح ...

أوه ، هذه سلطة مختلفة اتضح ...

إفعلها بالخارح! أنا أحب البيض في السلطات !!!

[نيكوسيا]

نيكوسياوأنت تنظر ، لدي جرجير بالبيض ليس سيئا!

وأعد هذه السلطة لي أيضًا! والأهم من ذلك ، تحت جميلتك خبز و لحم!