صدور الدجاج بالكاري مع الكوسة

صدور الدجاج بالكاري مع الكوسة

الفئة: أطباق اللحوم

مكونات
صدر دجاج	حاسب شخصي 1.
بصلة	حاسب شخصي 1.
طماطم	3 قطع.
كوسة	0.5 قطعة
سهام الثوم أو الثوم	2 شوكات
حليب أو كريمة جوز الهند 10٪	250 مل
ملح ، فلفل مطحون	المذاق
مسحوق الكاري	1 ملعقة كبيرة. ل
طحين	1 ملعقة كبيرة. ل

طريقة طهو

• - يقلى البصل المفروم ناعماً وبضع فصوص من الثوم في القليل من الزيت النباتي.
• - فى عملية قلي البصل نضيف صدر الدجاج ونقطع الى قطع متوسطة والكوسة ونقطع الى قطع ونقلى قليلا ونرش الدقيق.
• - أثناء التحريك ، استمر في القلي حتى
• الجمع بين الدقيق وكتلة المكونات.
• - يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، تضاف الطماطم المفرومة ويقلب ويغطى بالكريمة (يفضل نصفها بالماء) أو حليب جوز الهند
• - يضاف القليل من مسحوق الكاري ويقلب ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
• - يمكنك إضافة أوراق السبانخ المغسولة قبل الطهي بخمس دقائق.
• - يقدم مع الأرز.
• كثير من الناس لا يقبلون توابل الكاري ، يمكنك الحصول عليها مع التوابل الأخرى.
• حياة سهلة للجميع!

الطبق مصمم ل

4-6 حصص

Dachshund ، تحدث أحدهم عن النظام الغذائي وبعد هذه الوصفة كيف تحافظ على نظام غذائي

[كارا]

كارا، لذلك هذا ..... منخفض السعرات الحرارية ..... حسنًا ، كريم جدًا ، ورنيش
وبشكل عام ، زوجي يأكل كل شيء!

هذا ليس عادل! كشيء لذيذ - حتى لزوجي ، ولكن كيف أجلس على الجبن المقزز الصفري - لذلك بالنسبة لنا

[كارا]

كارا، زوجي مع هذه التغذية لمدة 12 عامًا أضاف 600 جرام

أخت!!!!!! لقد تراكمت "بطني" ما يسميه بطنًا ، قبل 10 سنوات أسميته انتفاخًا

[كارا]

كارا,
ذلك عند التحدب !!!! هذا رائع بالفعل !!!
علميا - السيلوليت!

[كارا]

كارا، بالمناسبة ، لم أضع فطيرتين عن قصد ، حتى لا أشارك في المعاناة الشائكة ، على الرغم من وجود عدد كافٍ من الحلويات بدوني :)

أقوم بوضع إشارة مرجعية على الوصفة فقط بسبب الانتفاخ الاستثنائي لبطن زوجي على خلفية انتفاخ بطني. قال إنه سيطرد من المنزل إذا لم أتوقف عن خبز الخبز والزلابية والكعك. حسنًا ، سأطرحها باستخدام جهاز الطهي المتعدد ... وأين هي ، يا فقيرة ... سنقوم بإعادة التأهيل معها - نطبخ أطباق الخضار (كما أمر الطبيب). مع عمليات الدمج

[لويا]

لويا، انا أدعم !!! كتبت لك هناك بامتنان ، لكن شيئًا ما انفصل عني ، أردت أن أكتب أنه سريع ولذيذ :)

قل لي ، هل هذه الوصفة تجعل الثديين مثيرا؟
ومن ثم لدي دائما جافة ..

[بايونيا]

بايونيا، كقاعدة عامة ، طرية ومثيرة. غالبًا ما يتم الحصول عليها جافة عند خبزها بدون صلصة. لكن! تعتمد النتيجة النهائية أيضًا على جودة الثدي. بمجرد أن اشتريت من مصنع آخر - كان علي أن أصنع شرحات. خذها أصغر وأكثر بدانة ، إذا كانت جافة دائمًا ، فحاول شرائها في مكان آخر ؛) شكرًا لك على اهتمامك بالوصفة ، حظًا سعيدًا !!!
بالمناسبة ، ما زلت أتذكر! ما زلت بطريقة ما اشتريت الصينية عن طريق الصدفة ، فقد تبين أنها جافة وليفية ولا طعم لها.

[رادا- dms]

رادا- dms، شكرا على النصيحة! سوف أحاول أن أفعلها!