سلطة "سمك" أو "بيض مقلي"

سلطة "سمك" أو "بيض مقلي"

الفئة: وصفات الطهي

مكونات
فيليه السمك (أفضل من السلمون الوردي)	70 جرام
جبنة قاسية	100 جرام
حامض التفاح	حاسب شخصي 1
بروتين	4 أشياء
صفار البيض	2 قطعة
مايونيز	130 جرام

طريقة طهو

• لا أتذكر حتى أين ومتى وجدت هذه الوصفة ، لكنني أعددتها منذ فترة طويلة. عادة أتناول السلمون الوردي - مسلوق أو معلب. لكنني اليوم قمت بتدخين الماكريل عن طريق الخطأ (تدخين ساخن) ، وقررت تجربته - اتضح أنه جيد جدًا (70 جرامًا من شرائح اللحم من 170 جرامًا من الأسماك)! بشكل عام ، يمكنك تناول السمك المدخن الساخن لهذه السلطة (فقط ليست دهنية)
• 
• ضع السلطة في طبقات:
• 1. شرائح السمك المقطعة.
• 2. مايونيز.
• 3. تفاح مبشور على مبشرة خشنة.
• 4. مايونيز.
• 5. جبن مبشور على مبشرة خشنة.
• 6. مايونيز.
• 7. بيض مسلوق مبشور على مبشرة ناعمة.
• 
• هذه السلطة مناسبة تمامًا للنسخة المقسمة. يرتبط التصميم بموضوع المسابقة. أنشر بيضة من بيضة - زاهد وبسيط! عادة أفعل ذلك بشكل مختلف قليلاً. بعد التفاح ، طبقة من البروتين ، ثم الجبن وفوقها - صفار. ثم البيض والصفار متساويان

الطبق مصمم ل

3 حصص

وقت الطبخ:

25 دقيقة