سلطة أنتي هوب

سلطة أنتي هوب

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
تفاح حامض كبير	حاسب شخصي 1.
أفوكادو	حاسب شخصي 1.
مسحوق النخالة	2 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• قشر التفاح والأفوكادو وابشرهم ثلاث مرات. امزج مع النخالة ، وهذا كل شيء ، السلطة جاهزة.
• ملاحظة. لم يكن لدي نخالة مجففة في المنزل ، لقد فعلت ذلك مع العاديين - لا شيء ، إنه لذيذ أيضًا ...
• يمتص التفاح والنخالة الكحول بسبب البكتين والألياف. الأفوكادو من الأطعمة الدهنية وبالتالي يبطئ من امتصاص الكحول في المعدة. يتحلل الكحول بشكل أسرع ، لذلك يسكر الشخص بشكل أبطأ.

ملحوظة

وصفة من دكتور سيرجي أجابكين ، مجلة تي في بارك ، العدد 2-3 ، ص 101.

واو ، أنت فطيرة!

حسنًا ، في ضوء الإجازات التي لا تنتهي ، من المهم جدًا!

بالتأكيد!

بسبب النخالة ، من المحتمل أيضًا أنها تكبح الشهية. مثير للإعجاب! شكر!

لصحة الجميع! إنه لذيذ جدا ...

واو ، كم هو مثير للاهتمام! ملاحظة Boeru.

عليا ، ولكن فقط النخالة المجففة؟ شيء لم أره من قبل ... أو لم أهتم به؟
أعتقد أن هذه السلطة جيدة لمن يقوم بتناول الطعام بعد هذه الإجازات الطويلة

[تانيا]

شكرا لك الفتيات على اهتمامك! نخالة - تانيا، لقد استخدمت الأشياء المعتادة - أيضًا لأول مرة في مجلة قرأت عنها ، يجب أن ألقي نظرة عليها. لكن مع المعتاد ، إنه لطيف للغاية. كيف يتفاعل الكحول مع هذه السلطة - أنا شخصياً لم أتمكن من تجربة ذلك ، لأنني عملياً لا أشرب. لكنه يزيل الخبث جيدًا ... لقد قمت بالفعل بفحص هذا.

[عليا]

أوه ، وأنا مهتم! على ما يبدو ، بفضل الاسم ، يأتي جميع شاربي الكحول إلى هنا . علياولا صلصات ولا ملح؟

لا يحتوي على ملح ولا تتبيلة - فالأفوكادو يعطي نكهة البندق اللذيذة ، والتفاحة تتداخل مع طعم النخالة اللطيف!

يعطي الأفوكادو نكهة جوزة لذيذة ، والتفاح يتداخل مع طعم النخالة اللذيذ!

أوه ، كم تكتب لذيذ! سأفعل ذلك! كل شيء. فقط فيما يتعلق بالقديم-الجديد ، سأبرر الاسم! وهل يجب من قبل؟ أم هو ممكن بعد؟ ماذا يقول Agapkin عن هذا؟

ينصح أغابكين "قبل" - إنه يذيع أنه لن يتناول الكحول ، وحتى لو تناوله ، فلن "يواجه السلطة"! لقد تناولت للتو هذه السلطة لتناول طعام الغداء اليوم بدون أي شيء ...

شكر! بسيطة جدا ، صحية ، وأعتقد أن سلطة لذيذة جدا! وليس من الضروري ربط استهلاكه بالكحول :)

نعم ، بالطبع ، ليس ضروريًا على الإطلاق - إنه لذيذ وصحي!

حول مسحوق النخالة - اليوم كنت في الصيدلية - هؤلاء ، الموجودون في الصورة ، عبارة عن مسحوق. وهناك أيضا الحبيبية. باختصار ، المسحوق هو الأكثر شيوعًا. لذلك شرحوا لي في الصيدلية اليوم.

[ماري في]

ماري فيكيف فاتني! مع الكحول ، لدينا الآن أيضًا صداقات منفصلة ، وستكون هذه السلطة جيدة لأغراض التطهير. أوليا ، ولكن إذا قمت بعمل خيار ما ، فما الذي يمكنك استبدال الأفوكادو به؟ أريد الآن - لدي نخالة وتفاح ، لكنني كسول جدًا بحيث لا يمكنني الركض بعد الأفوكادو (ركضنا اليوم ، المرحاض متصدع ، تغيرنا طوال اليوم). يوجد سفرجل ، يوسفي ، برتقال ... هل يمكننا رمي اليوسفي لإشراق الذوق؟

[ايرا ،]

ايرا ، لا أعرف ... ربما جزر أو خيار مبشور ناعماً؟

[ماري في]

ماري فيالجزرة - جيد!

نعم ، هذا ما تحتاجه!

[في حين أن]

وهل يجب من قبل؟ أم هو ممكن بعد؟

في حين أن الخيار الأكثر موثوقية