دورادا محشية بالخضار

دورادا محشية بالخضار

الفئة: اطباق سمك

مكونات
دورادا	2 قطعة
فلفل أصفر بلغاري	1 صغير
طماطم كرزية 6-7 قطع. أو 1 حبة متوسطة الحجم
جزرة	1 صغير
بصلة	1 صغير
الشبت
ليمون
زيت نباتي (يفضل زيت الزيتون)
ملح فلفل	المذاق

طريقة طهو

• وصفة من الموقع "شهي العيش في الأحلام!"
• سوف نحتاج:
• 
• 
• يُقلى البصل المفروم ناعماً بكمية صغيرة من الزيت النباتي ، يُضاف الجزر المفروم والفلفل الحلو المفروم والطماطم.
• يتبل بالملح والفلفل ويبرد قليلاً ويضاف الشبت المفروم.
• 
• اللحم المفروم جاهز!
• جهز السمك. قشر وقطع الزعانف والذيل. رشي عليها الليمون بالداخل وزيت الزيتون بالخارج. املأ البطن باللحم المفروم وضع السمك في طبق مقاوم للحريق.
• 
• قطع الجلد وأدخل شرائح الليمون في الشقوق.
• تخبز في مسخن على 180 درجة. فرن لمدة 30 دقيقة.
• أتمنى لك وجبة شهية!

الطبق مصمم ل

3-4 حصص

وقت الطبخ:

50 دقيقة مع التحضير

برنامج الطبخ:

فرن 180 درجة

ملحوظة

استرشد بفرنك عند الخبز. يمكن أن يزيد الوقت وينقص.

لدي مثل هذه السمكة - dorada لم أر حتى

غالبًا ما توجد دورادا في سيلبو ومترو وأوشان ، لكنها باهظة الثمن بعض الشيء.

غالبًا ما توجد دورادا في سيلبو ومترو وأوشان ، لكنها باهظة الثمن بعض الشيء.

ربما هذا هو السبب في أنني لم ألاحظها

ربما هذا هو السبب في أنني لم ألاحظها

الفتيات ، وهذه هي الطريقة التي أخبز بها أي سمكة ، وعادة ما تكون السمكة التي تحتوي على عدد أقل من العظام - في كثير من الأحيان البوري أو chularochki (البوريات الصغيرة) وأضع الحشوة نيئة. الأسماك والخضروات غنية بالنكهة والعطرية.