الخضار بالفرن

[نقيع:]

الخضار بالفرن

الفئة: أطباق الخضار

مكونات
كوسة (صغيرة)	حاسب شخصي 1.
الباذنجان	حاسب شخصي 1.
جزرة	حاسب شخصي 1.
مصباح	حاسب شخصي 1.
ثوم	5 أسنان
قرنبيط	1/3 رأس ملفوف صغير
الفلفل الأحمر	حاسب شخصي 1.
طماطم	5 صغير
فلفل مطحون (أخذت خليط فلفل من المطحنة)
أعشاب بروفنسال
الملح حسب الحاجة ، لأن التتبيلة تحتوي على صلصة الصويا (!)
نقيع:
زيت نباتي	4 ملاعق كبيرة. ل.
ثوم	3 سن (يتم عصره من خلال الضغط)
خل بلسمي	1 ملعقة كبيرة. ل.
صلصة الصويا	2 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• وصفة بسيطة جدا ولذيذة لطهي الخضار. يمكنك أن تأخذ أي خضروات - حسب ذوقك أو ما ستجده في الثلاجة أو في الحديقة ...
  
• 
  
• قطعي الخضار عشوائياً ، لكن ليس ناعماً ، ضعيها في وعاء بلاستيكي ، ورشيها بالأعشاب الجافة والملح (صلصة الصويا لدي ليست مالحة جداً) والفلفل. تُمزج جميع مكونات التتبيلة في وعاء.
  
• 
  
• تُسكب الخضار مع التتبيلة ، وتُغلق الوعاء بإحكام بغطاء ويُرج جيدًا حتى يتوزع التتبيلة بالتساوي. اتركيه ليتبل لمدة 1 - 2 ساعة (يمكنك بين عشية وضحاها). خلال هذا الوقت ، يمكنك هز الخضار عدة مرات. ثم ضعيها على ورقة خبز مبطنة بورق الخبز.
  
• 
  
• 
  
• 
  
• اخبز في 190 درجة لمدة 40-50 دقيقة (حسب نوع الخضار الذي تفضله - أحبها عندما تطحن قليلاً) .... قلّب الخضار مرة (اقلبها) أثناء الخبز.
  
• 
  
• هذه الخضروات لذيذة جدًا بمفردها ، لكن يمكنك استخدامها كطبق جانبي للحوم والدواجن والأسماك.
  
• 
  
• أتمنى لك وجبة شهية!!!
  

ملحوظة

المصدر: مدونة ليودميلا إيفانوفا.

وصفة قيمة! أخذت بعيدا إلى الإشارات المرجعية ...

[جاشينكا]

جاشينكاكيف حالك في الوقت المحدد مع هذه الوصفة؟ لن تصدق ذلك ، أجلس وأفكر ، كيف يمكنني خبز الخضار ، وكيف سمعتني. التيار هو فول الصويا netuti و balsamic أيضًا. حسنًا ، لا شيء ، سأفكر في أربعة خيط

حقا مجرد خضروات؟ Y- طاعون المجترات الصغيرة - YAYAYA

نعم ، إنه لذيذ! في كثير من الأحيان أطبخ الخضار باستخدام هذه الطريقة في المشواة. لقد قطعتها بشكل كبير والفطر هناك كله! 🔗

بفضل الفتيات! استعدوا فلن تندم !!!

وشاح ، أنت فقط ملح وخذ الخل

لاريس ، عيش الغراب ، بالطبع ، ممكن أيضًا ... لكن لم يكن لديّ في الثلاجة اليوم ... لم ينمو

وشاح ، أنت فقط ملح وخذ الخل

نعم ، هذا بالضبط ما فعلته ، إنهم يدورون بالفعل في الماريناتور

التيار هو فول الصويا netuti و balsamic أيضًا.

أنا دائما أتبل بعصير الليمون وليس بالخل.

[غشا]

غشا,
واو ، يا لها من وصفة ، ويا ​​لها من صورة لذيذة.

[أنتونوفكا]

أنتونوفكا خذها! إنه لذيذ جدا ، لينوك!

[جاشينكا]

جاشينكا، أنا أبلغ:

كل شيء بسيط وسريع ، والأهم من ذلك أنه لذيذ. شكرا لك يا غاشينكا

يا له من جمال!

ألا تحتاج إلى حفظ الباذنجان في الماء المالح قبل الطهي؟

[أفنسفجول]

أفنسفجول، لا ، لا ... سيكونون في ماء مالح ، هناك أيضًا ملح

وصفة رائعة. لقد أحضرت للتو حبوب الهليون والكوسا والقرنبيط من الحديقة. الآن سأضع تتبيلاً بين عشية وضحاها وسوف نتناول أنا وابني إفطارًا رائعًا. أبونا لا يأكل ذلك ، ونحن نحترم التوكا كثيرًا ، سأضيف القليل من السكر إلى التتبيلة ، فهذا يجعل طعم الخضروات أكثر كثافة

تعال يا تانيا! انا احسدك و ابني !!!

تعال يا تانيا! أحسدك أنت وابني الصغير !!!

حسنًا ، يصعب الاتصال بابن رجل يبلغ من العمر 27 عامًا ذو لحية ، لكنه لا يزال يحسده

لذيذ جدا

[تاتيانا]

تاتيانايا له من جمال! وكيف رفعت الوصفة في الوقت المناسب ، لدينا ضيوف اليوم ، اشتريت خضروات ، أردت صنع شواية في مقلاة ، وكان هناك مجموعة منهم))) ثم ظهرت هذه الوصفة في الخلاصة ، هذا ما نحتاجه.بالمناسبة ، سيكون هذا طبق جانبي في دجاجك بالكفير)))

غشاشكرا على الوصفة!

[ياروسلافنا]

ياروسلافناأضفت السكر إلى الصلصة بمفردي

[تاتيانا]

تاتيانا، وأنا أحب العسل حلاوة شديدة في مثل هذه المخللات.

[غشا]

غشا، خضروات مخللة. غدا قبل العمل سوف أطفئه وآخذه لملئه.



حسنًا ، أنا أبلغ. في المساء ، تذوق التتبيلة لي. واليوم من الطبيعي. الشيء الوحيد هو أن الجزر لا يزال رطبًا. فتحت الشواية في النهاية ، أحب الأطراف المقلية.

غاشا ، اتضح أنها لذيذة جدًا ، شكرًا جزيلاً على الوصفة. الشيء الرئيسي هو أن ابني أحب ذلك. وضع إشارة مرجعية عليه. لي عليك

شيء لا يمكن إدراج تلك الصورة