سلطة خضار طازجة

سلطة خضار طازجة

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
الفجل الاحمر	4-5 قطع.
كرفس	1-2 سيقان خضراء
درنة الشمر	حاسب شخصي 1.
الهندباء	حاسب شخصي 1.
جزرة	حاسب شخصي 1.
شخص عادي	قطعة 10 سم
كوسة	قطعة 10 سم
فلفل حلو - 3 ألوان	قطعة قطعة
سلطة الأوراق ، أي	لا رحمة
صب السلطة:
كريمة حامضة + مايونيز	100 جرام
الخردل - تناول الحبوب	1 ملعقة كبيرة. ل.
الخل أو عصير الليمون	1 ملعقة كبيرة. ل. المذاق
زيت نباتي	2 ملعقة كبيرة. ل. المذاق

طريقة طهو

• نخلط جميع منتجات التعبئة ونذوقها ونعدلها.
  
• الفجل الأحمر - مقطّع إلى شرائح
  
• الكرفس - مقطع رقيقًا باللغة الكورية.
  
• درنة الشمر - مقطعة إلى شرائح رفيعة
  
• الهندباء - مقطعة إلى شرائح رفيعة
  
• جزر - مقطع رقيق باللغة الكورية
  
• الكراث - مقطعة إلى حلقات رقيقة
  
• كوسة - مقطعة بشكل رفيع بالكورية
  
• فلفل حلو - مقطّع إلى شرائح رفيعة
  
• أي سلطة أوراق - قطع في قطع
  
• 
  
• يُمزج جميع الخضروات ، ويتبل بالصلصة - السلطة جاهزة !!!
  

الطبق مصمم ل

3-4 حصص

ملحوظة

لقد تجسست وصفة السلطة هذه في برنامج جيمي أوليفر ، أضفت القليل من نفسي وحصلت على هذه السلطة.
جربه - لذيذ جدا ، مقرمش ، طازج ، مغذي !!!!

بشهية طيبة للجميع!