Muesli "Home" II (خام ، غير مقلي)

Muesli "Home" II (خام ، غير مقلي)

الفئة: أطباق من الحبوب ومنتجات الدقيق

مكونات
دقيق الشوفان (طهي سريع)	300-400 جرام.
خليط من الفواكه المجففة (المشمش المجفف ، القراصيا ، الزبيب ... الخ)	200 جرام
مزيج من المكسرات (حسب الرغبة)	200 جرام
خليط من البذور (عباد الشمس ، القرع ، السمسم ، بذر الكتان ، إلخ)	200 جرام
سكر كراميل	2-3 ش. ل.
عسل كراميل	2 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• أقترح نسخة أخرى من الموسلي ، دون تحميصها في الفرن.
• يمكنك أن تأخذ النسب حسب ذوقك ، وعادة ما أفعل كل شيء "بالعين" ، وكم ، وما هو ، ثم أذهب إلى العمل :))).
• بالنسبة لهذه الموسلي ، أتناول دقيق الشوفان المطبوخ سريعًا ، مثل هذا.
• 
• لذلك ، كل شيء بسيط.
• تقلى البذور في مقلاة. تغسل الفواكه المجففة وتجفف جيداً وتقطع إلى مكعبات.
• 
• 
• نقطع المكسرات بشكل خشن ، ونقليها قليلاً في مقلاة ، ثم نضيف السكر والعسل ونقلب بسرعة كل شيء معًا لمدة 2-3 دقائق ، حتى يصبح كل شيء صديقًا لبعضه البعض ، ويتكون الكراميل.
• يمكنك ، كما أفعل ، رش المكسرات بالكراميل النهائية ببذور السمسم. توضع على الورق في طبقة رقيقة وتبرد.
• 
• هذا هو كم هو لذيذ.
• اخلطي الآن دقيق الشوفان والمكسرات والبذور والفواكه المجففة.
• 
• يتمتع بشهية وصحية نسبيًا :))))!
• بون أبيتيت الجميع !!!!
• 

الطبق مصمم ل

كثير من

وقت الطبخ:

-----------

برنامج الطبخ:

موقد / مقابض.

ملحوظة

آمل أن تكون هذه النسخة من الموسلي مفيدة لشخص ما ، رغم أنني أعتقد أن "أمريكا" لم تفتح!

أنا أحب هذا المزيج مع اللبن الرائب ، وليس الحليب ، فهو أفضل طعمًا بالنسبة لي !!!!

الوصفة جيدة أيضًا لأن الجرانولا لا تتعفن من التخزين الطويل ، فقد كانت هناك حالات عندما يفسد الموسلي المقلية في الفرن. وهذا لم يفعل شيئًا!

[كسيوشا]

كسيوشا، يا لها من طريقة جيدة لتقدم لنفسك ولعائلتك فطورًا لذيذًا وصحيًا لفترة طويلة. شكرا على الوصفة!

[حفل 10]

حفل 10، Galinochka ، شكرا لاهتمامكم!
نعم ، هذا منقذ في الصباح ، عندما تحتاج إلى إطعام عائلتك ، ولكن لا يوجد وقت ، ثم ملأته بالكفير / الحليب المخمر / الحليب وفي 5 دقائق كان جاهزًا!
وكفى لوقت طويل حقا !!!

لذيذة وصحية
شكر
إلى الإشارات المرجعية

[كاتكو]

كاتكوكاتيوشا بصحة جيدة شكرا لاهتمامكم!

[يقلى]

نقطع المكسرات بشكل خشن وخفيف يقلى في مقلاة ثم نضيف السكر والعسل ونقلب بسرعة يقلى معًا لمدة 2-3 دقائق ، حتى يصبح كل شيء صديقًا لبعضه البعض ، ويتشكل الكراميل.

Ksyu، لكنه وعد

نيئة ، غير محمصة

أم أنني لم أفهم شيئًا؟

إينو ، قصدت أن الشوفان ليس مقلي ، كما تعلم ، كالعادة ، عندما يختلط كل شيء دفعة واحدة ويخبز في الفرن ...
لدي إصدار واحد ، لكن الأمر مختلف هنا ...