سمك القد مع المانجو والروبيان في حلة الضغط أورسون

[الوضع الساخن ، الضغط 0 ، الوقت 25 دقيقة]

سمك القد مع المانجو والروبيان في حلة الضغط أورسون

الفئة: اطباق سمك

مكونات
سمك القد (سمكة بيضاء)	قطع مجزأة
الفطر الطازج	4 أشياء.
بصلة	قطعة صغيرة
مانجو	4 أطباق ، يمكن استبدالها بالتفاح الحلو والمر
روبيان النمر المجمد	8 قطع
قشر الليمون	المذاق
الفلفل الجير (أو الأبيض)	المذاق
ملح	المذاق
زيت نباتي	1 ملعقة كبيرة. ل. للتشويح
الشبت الطازج	المذاق

طريقة طهو

• يرش سمك القد أو غيره من الأسماك البيضاء بالملح والفلفل الأخضر ، ونتركه يزحف وينقع في الملح والفلفل.
• نقطع البصل إلى شرائح ، والفطر إلى شرائح.
• 
• شغلي قدر الضغط في وضع الخبز ، سخني الزيت ، واقلي البصل والفطر عليه ، أضيفي القليل من الملح. تعطيل وضع الخبز.
• 
• ضعي شرائح المانجو أو تفاحة حامضة وحلوة فوق الخضار. رش القليل من الشبت على القمة ، وزع نكهة الليمون ، واستخدمت شرائح من برتقال ذهبي.
• 
• ضعي قطع السمك في الأعلى ، وزعي الجمبري في القاع
• 
• عرض الوضع الساخن ، الضغط 0 ، الوقت 25 دقيقة (يعتمد الوقت على وزن قطعة السمكة) ، وجعل السمكة جاهزة.
• أصنع أرزًا مسلوقًا كطبق جانبي.
• على طبق ، أنشر السمك برفق بملعقة ، وأخذ الخضار والمانجو من الأسفل ، وأضعه في طبق ، وأضف الجمبري ، وأضع طبقًا جانبيًا (أرزًا) بجانبه ، ثم اسكب صلصة لذيذة من على نار هادئة.
• 
• 

ملحوظة

السمك يطبخ بسرعة ، وليس دهني ولذيذ! يعطي المانجو المسلوق طعمًا لطيفًا ، وهو جيد جدًا للأسماك.
اتضح اثنان في واحد - وطبق جانبي للأسماك والفواكه والخضروات!
اطبخ بكل سرور وبشهية طيبة!

تانيا ، يبدو لي أن عائلتك ستذهب إلى الطاولة في المعاطف وفساتين السهرة ، كل شيء متطور للغاية!

ممتاز. أريد سمك القد

[تانيا]

تانيا ، يبدو لي أن عائلتك ستذهب إلى الطاولة في المعاطف وفساتين السهرة ، كل شيء متطور للغاية!

, تانيا، لذلك تم تزيين أطباقك بشكل جيد
عندما تضعه على المنضدة ، سيتم إدراكهم ، وتنجذب نظرتك إلى التصميم الجميل أولاً وقبل كل شيء
ليس لدينا Fracks ، مثل أي شخص آخر

تانيوشا، شكر

ممتاز. أريد سمك القد

وماذا كان الهدف؟ اليوم أمسكت بقطعة حلوى طازجة في السوبر ماركت ، وفي ثلاجة المانجو كنت أنتظرها لوقت طويل. لقد رسمت فكرة - وتنفيذك

في بلدتنا الصغيرة ، يمكنك دائمًا شراء الأسماك الطازجة ، وهذا يجعلني سعيدًا

ولماذا وقف الأمر؟ اليوم اصطدت سمك القد الطازج في السوبر ماركت ، وفي ثلاجة المانجو كنت أنتظر لوقت طويل. لقد رسمت فكرة - وأدائك

في بلدتنا الصغيرة ، يمكنك دائمًا شراء الأسماك الطازجة ، وهذا يجعلني سعيدًا

نظرت اليوم فقط إلى سمك القد ، لكنه كان شديد التجمد. بشكل عام ، لم يكن هناك سمكة بيضاء جيدة مؤخرًا. التراوت والسلمون. لا أريدها بعد الآن. كنت آكل بولوك أو سمك النازلي مع الطماطم والبصل.

[تانيوشا]

تانيوشا، أنا لا أشتري الآيس كريم المجمد على الإطلاق ، نوع واحد منه يستحق ذلك
أشتري طازجة فقط ، غير مجمدة على الإطلاق ، حيث توجد فرصة لشراء سمك المفلطح وسمك سمك القاروص وسمك وغيرها من المنتجات الطازجة المستوردة. غالي الثمن بالطبع ، ولكنه طازج تمامًا ، وهو 1-2 يوم من الصيد
نعم ، ولدينا قرية بالقرب من دميتروف ، حيث توجد مزرعة أسماك ، حيث يتم تربية الكارب وحتى سمك الحفش وبيعه في المتاجر - وهو ما أستخدمه

[تانيوشا]

تانيوشا، أنا لا أشتري الآيس كريم المجمد على الإطلاق ، نوع واحد منه يستحق ذلك
أشتري طازجة فقط ، غير مجمدة على الإطلاق ، حيث توجد فرصة لشراء سمك المفلطح وسمك سمك القاروص وسمك وغيرها من المنتجات الطازجة المستوردة. غالي الثمن بالطبع ، ولكنه طازج تمامًا ، وهو 1-2 يوم من الصيد
نعم ، ولدينا قرية بالقرب من دميتروف ، حيث توجد مزرعة أسماك ، حيث يتم تربية الكارب وحتى سمك الحفش وبيعه في المتاجر - وهو ما أستخدمه

محظوظ لدينا فقط سمك الكراكي والكارب والجبن الطازج ... لا سمك القد ، فقط سمك المفلطح المجمد ، وسمك القد أيضًا ... نحتاج إلى العثور على شيء ... أفضل.

مشرف ، لذلك ظهرت وصفة لطبق السمك لأفراد أسرتي الضارين. أنا سعيد جدا. شكر!

[اوليسيا]

اوليسياشكرا ، واطبخ من أجل الصحة! الأسر ، هم مثل هؤلاء ، ضارون ، كلهم ​​يريدون شيئًا لذيذًا ويطعمونهم بالسمك