سلطة مع كوسة ، كيوي ، جبنة فيتا

سلطة مع كوسة ، كيوي ، جبنة فيتا

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
بطاطا مسلوقة	2 قطعة
كوسا طازجة	حاسب شخصي 1. صغير
كيوي	2 قطعة
خيار طازج	حاسب شخصي 1.
بصل أخضر	المذاق
بصل أحمر	حاسب شخصي 1.
فلفل حار طازج	5-7 حلقات
جبنة الفيتا (جبنة سلوجوني ، جبنة أديغة)	المذاق
خل	المذاق
ملح	المذاق
زيت نباتي	المذاق

طريقة طهو

• انقع البصل الأحمر أولاً. نقطع البصل إلى حلقات رفيعة ، ونضعها في وعاء ، ونرش عليها رشة ملح ، ونرش عليها خل معطر ، واخلطوا برفق دون إتلاف الحلقات ، واتركوها لبعض الوقت أثناء تقطيع السلطة.
• أقوم بتكوين السلطة على طبق في طبقات:
• بطاطس مسلوقة في قطع كبيرة ،
• قطعة من البصل الأحمر المخلل ، بضع حلقات من الفلفل الحار ،
• كوسة مقطعة ،
• كيوي مقطعة إلى شرائح
• خيار مقطّع إلى شرائح ،
• البصل الأخضر المفروم ،
• مخلل البصل الأحمر،
• جبنة مقطعة إلى قطع
• عدة حلقات الفلفل الحار.
• ضع الزيت النباتي على السلطة حسب الرغبة.

الطبق مصمم ل

2 حصص

ملحوظة

سلطة لذيذة وطازجة!
كالعادة أعددت سلطة "مما كان" في الثلاجة. قطفت الخضار حسب الذوق ، ووضعتها في طبقات بحيث يتمازج الطعم ، وكان من الجيد أن يشعر اللسان بطبقات الخضار - البطاطس الفطيرة مع البصل المخلل والخيار والكوسة مع الكيوي الحامض ، وهكذا.
يمكنك استخدام أي جبن تريده.

اطبخ بكل سرور وبشهية طيبة!

وصفات مماثلة

سلطة ليتشو المقلدة (مع الكوسة) (كاسانكو)

سلطة الكوسة النيئة (جلفح)

كوسة مع صوص كراسنودار (تانيشكا)

كوسة نيئة؟ يمكن لأي شخص أن يؤكل نيئا؟ ولكن ماذا عن القابض في الكوسا النيئة أم أنه أنا فقط؟ أطلب التأكيد

كوسة نيئة؟ يمكن لأي شخص أن يؤكل نيئا؟ ولكن ماذا عن القابض في الكوسة النيئة أم أنه أنا فقط؟ أطلب التأكيد

نعم ، في كل مكان أقوم بإضافة الكوسة النيئة الطازجة و / أو الكوسة إلى السلطات أشتري خضروات صغيرة ذات قشرة رقيقة لهذه الأغراض. لم ألاحظ أي مرارة أو قابض ، الخضار محضرة بصلصة السلطة ، طعمها (إذا كانت نيئة فقط) لا طعم محايد.
غالبًا ما أقوم بإضافة الكوسة و / أو الكوسة مع أو بدون / بدلاً من الخيار.

سلطة لذيذة تظهر ، أؤكد

أنه لأمر مدهش تماما !!!
الحقيقة هي ، بدلاً من البطاطس المسلوقة ، أضع المقلية بالأمس ، وبدلاً من الكيوي - الفراولة (لم يكن هناك كيوي وكان بعيدًا للشراء ، لكن الفراولة كانت في متناول اليد وهي أيضًا حامضة)
تم تدمير المنجم في لحظة وحتى الكوسة لم تهتم
شكرا على الوصفة!

في! وماذا قلت لك كل ، ما زلت تأكل واطلب المزيد!

طبخ لصحتك!

لقد صنعت سلطة ، ومع ذلك ، لم يكن ذلك بدون تغييرات - لقد استبدلت الكوسة بتفاحة ، وقمت بتتبيل البصل لفترة أطول ، ولم أجرؤ على إضافة الفلفل المر - حسنًا ، اتضح أنه لذيذ جدًا وممتع ، سلطة فيتامين خفيفة ، العيب الوحيد هو أنك تأكلها ولا يمكنك التوقف
شكرا على الوصفات اللذيذة والأصلية وغير المألوفة

لصحتك!
حسنًا ، خيار مثير للاهتمام أيضًا ، تفاح وبصل مخلل
غالبًا ما أقوم بإعداد هذه المجموعة ، مقطعة إلى مكعبات - مناسبة تمامًا كطبق جانبي.
ومع ذلك ، أوصي بتجربة الكوسة والبصل الأصلي - أتمنى أن تعجبك هذه المجموعة أيضًا

شكرا ، سأحاول صنعه مع الكوسة