الماء مصدر للصحة |
|
لكن السؤال: بدون أي ماء؟ ربما تمكن الدكتور بومبار فقط من الصمود في البحر لمدة شهر ونصف تقريبًا. وكما تظهر تجارب العلماء والإحصاءات المحزنة لحطام السفن ، على الرغم من وجود الكثير من المياه في البحار والمحيطات ، إلا أن الشخص يموت في البحر حتى لو كان هناك طعام في اليوم الخامس إلى السابع. بعد كل شيء ، مياه البحر ، بسبب وجود كمية كبيرة من الأملاح فيها ، ليست صالحة للشرب. بالمناسبة ، لم يحاول بومبار حتى إثبات أن الشخص يمكن أن يعيش لفترة طويلة بدون ماء. كانت مهمته ، كما قال هو نفسه ، إظهار أنه يمكن العثور على ما يكفي من المياه العذبة في المحيط المفتوح للصمود لفترة طويلة حتى وصول المساعدة. ومن خلال رحلته ، أثبت الطبيب ببراعة أنه في معظم الحوادث في المحيط ، لا يقع اللوم على قلة الطعام والشراب ، ولكن نقص المعرفة ووجود الخوف.
يتم شرح هذا الوضع بكل بساطة. في الواقع ، يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير نسبيًا من المركبات القابلة للذوبان بسهولة. بادئ ذي بدء ، هذه المعادن - كلوريد الصوديوم ، كلوريد البوتاسيوم ، أملاح الكالسيوم ، إلخ. توجد في الدم والعضلات والبلازما ، إلخ. عندما يمر الماء المقطر من خلالها الجهاز الهضمي، غني بالمواد القابلة للذوبان الموجودة في الجسم وقبل كل شيء بالمعادن. ترك الجسم (يفرز في البول أو العرق) ، مثل هذا الماء المخصب (مقارنة بالأصل) يحمل بعض الأملاح منه. ونقصهم ، بالطبع ، صعب للغاية بالنسبة لعدد من الوظائف الفسيولوجية للجسم. كما أظهرت التجارب الخاصة ، فإن الإقصاء الكامل للبوتاسيوم من السائل الذي يمر عبر القلب في حيوانات التجارب يؤدي إلى سكتة قلبية. يؤدي انخفاض الكالسيوم في الدم إلى زيادة استثارة الجهاز العصبي العضلي ، وما إلى ذلك ، وبالتالي ، فليس كل الماء مفيد للجسم. خاصة للشرب. ما هو نوع الماء الموجود؟
الماء مذيب جيد ، خاصة للمركبات غير العضوية. يزيل المركبات القابلة للذوبان من التربة والصخور والمعادن ، ويزيد "احتياطي المعادن". بالفعل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، الكالسيوم، حديد. من خلال رؤية الشقوق المختلفة في الأرض ، يدخل الماء (أو ، على أي حال ، يمكن أن يدخل) في مثل هذه المناطق من قشرة الأرض حيث تسود درجات حرارة عالية. ترتفع درجة حرارته أيضًا ، وبالتالي ترتفع قوة الذوبان. محتوى الملح في الماء يتزايد باطراد. ويمكنه أيضًا الوصول إلى أماكن تراكمات الغازات المختلفة مثل ثاني أكسيد الكربون أو كبريتيد الهيدروجين. في هذه الحالة ، يتم إذابة هذه الغازات أيضًا في الماء.
من المستحيل القول متى تعرف الشخص على الماء. كان يعرفها دائما. لكن "تنمية المياه" ، أي استخدامها لاحتياجاتهم الخاصة ، وخاصة للملاحة و صيد السمكطبعا لم يحدث على الفور. الإنسان والبحر
الذات القوية ، القبيلة القوية ، قد أهان الإله السماوي. بالطبع ، قرر الإله أن يعاقب المتكبرين بقسوة وأرسل عقوبة قاسية إلى القبيلة. من القبيلة بأكملها ، نجا طفل واحد فقط. لكن نصيبه لم يكن يستحق أي فرحة. بعد كل شيء ، القبائل الأخرى ، التي وقعت مأساة في نظرها ، لم تجرؤ على قبول المنشق ، الذي عانى رفاقه من رجال القبائل مثل هذا المصير القاسي. ثم الصبي ، لأنه حرم من رحمة الآلهة ، وتحول المأوى - من قبل الناس ، إلى شفقة الحيوانات. لكن حتى هنا ، في البداية ، طارده الفشل. فقط البطة البرية ، التي كان عشها المنسوج من الخيزران ، على ضفاف النهر ، أظهر له حسن الضيافة. الصبي متعب وضعيف. صعد هناك ونام على الفور. وفي الليل ، كان النهر غاضبًا من قسوة الناس ، وحمل العش بعيدًا عن الأماكن التي حدثت فيها المأساة. كان سرير الصبي يتأرجح بهدوء ، يطفو تحت تيجان الأشجار الكثيفة ، والتي ، كما هي ، تشكل نوعًا من النفق فوق نهر هادئ وقوي. وبحلول الصباح ، أخرج النهر العش إلى البحر. عندما استيقظ الصبي ، بدا له أنه في الجنة للأيتام: منزله الجديد يطفو فوق السماء الزرقاء الزرقاء ، حيث تلعب مخلوقات غريبة وغريبة بيضاء الرجل مع بعضها البعض بمرح. بعد كل شيء ، لم ير الصبي البحر قط. دفعت النسمات اللطيفة عشه أبعد وأبعد على طول الامتداد الأزرق الشاسع ، وحول شيء ما بهدوء ونعومة ، كما لو كانت والدته تغني له التهويدات. غالبًا ما كان الصبي ينام ، وعندما استيقظ ، رأى دائمًا المساحة الزرقاء اللامتناهية حوله وسمع همسة البحر اللطيفة. وأثناء سبحه نما قلبه وتقوى عضلاته.
لكل أمة أساطيرها الخاصة حول غزو البحر. ولكن ، ربما ، لا يوجد مثل هؤلاء الأشخاص الذين لا يستطيعون تحديد عنصر البحر الغاضب بالإله. تم تعبد هذا الإله ، وقدمت له الذبائح.لذلك ، على سبيل المثال ، وُلدت العادة لرمي شرائح الخبز في البحر وصب النبيذ لإرضاء ملك البحر. غطت بعض الشعوب المنحدرات بدقيق الشوفان قبل الإبحار إلى الأراضي البعيدة ، حتى اشبع الآلهة ولم تكسر السفن. في النرويج ، على سبيل المثال ، كانت هناك عادة لإعطاء قطعة من الكعكة لأرواح البحر والمياه. لا جدال في الميزة العظيمة للبحارة في معرفة كوكب الأرض. بفضلهم تم اكتشاف قارات وشعوب جديدة. تطوير الحرف الجديدة. والآن يعد البحر مصدرًا لا ينضب للعديد من الأشياء المفيدة للبشر. بادئ ذي بدء ، هذه مخزون سمكي. لكن البحر هو أيضًا نوع من الرواسب المعدنية. يعتقد العلماء الآن أنه يمكن العثور على جميع عناصر الجدول الدوري للعناصر في أي معدن ؛ والشيء الآخر هو أن كميات العديد منها صغيرة جدًا. يمكن أن يعزى هذا الحكم بالكامل إلى مياه البحر. تحتوي الكميات الهائلة من الأملاح الموجودة فيه على مجموعة متنوعة من العناصر ، حتى العناصر المشعة. السباحة في مياه البحرالبحر ليس فقط مصدرًا للمواد الخام والطاقة ، ولكنه أيضًا عامل شفاء قوي. حتى في العصور القديمة ، تم استخدام هواء البحر والشمس ومياه البحر على نطاق واسع للأغراض الطبية والوقائية.
بادئ ذي بدء ، تتمتع مياه البحر (على عكس مياه النهر) بكثافة أعلى بسبب الكمية الكبيرة من الأملاح الذائبة فيها. لذلك ، على سبيل المثال ، يحتوي كيلوغرام من مياه البحر الأسود على ما يصل إلى 18 جرامًا من الأملاح الذائبة ، وفي البحر الأبيض المتوسط يوجد المزيد منها - حتى 38 جرامًا. بادئ ذي بدء ، كلوريد الصوديوم يمثل حوالي 80٪. ثم هناك أملاح المغنيسيوم والبوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي مياه البحر بكميات صغيرة على عناصر مثل الكالسيوم والكبريت والبروم واليود وما إلى ذلك. تلعب كل هذه الأملاح دورًا فسيولوجيًا محددًا جدًا في عملية ملامسة جسم الإنسان لمياه البحر. يمكن استخلاص تشبيه بسيط هنا. لقد وجد العلماء ، على سبيل المثال ، أنه يمكن إخصاب النباتات بالطريقة الورقية. لذلك ، إذا كان هناك نقص في الفوسفور في التربة ، فيمكن تطبيقه ليس فقط على التربة ، ولكن أيضًا مباشرة على النبات ، ورش أوراقه بمحلول من أي ملح فوسفور مناسب قابل للذوبان بسهولة. يحدث الشيء نفسه تقريبًا مع الكائن الحي الحيواني. أثناء الاستحمام في البحر ، يبدو أن الجسم "يسجل" العناصر النزرة اللازمة ، بالإضافة إلى ذلك ، على شاطئ البحر الجوي وفوق البحر نفسه ، خاصة مع وجود أمواج بحرية أكثر أو أقل قوة ، فهو مشبع للغاية بأملاح البحر ، بما في ذلك تلك التي تحتوي على اليود والبروم. وبالتالي العلاج بمياه البحر من حيث تأثيره فهو مشابه للعلاج بالمياه المعدنية - هنا فقط "يشرب" المرضى الهواء المعدني. بطبيعة الحال ، هذا مفيد بشكل خاص لأمراض الجهاز التنفسي المزمنة. هذا العلاج فعال بشكل خاص عند الاستحمام في البحر. في الواقع ، على مسافة حوالي 20 سم فوق مستوى سطح البحر ، يكون هواء البحر نقيًا للغاية - فهو عمليًا لا يحتوي على أي غبار أو أي بكتيريا. لذلك ، يمكن اعتبار الشريط الساحلي بمثابة جهاز استنشاق طبيعي. لكن ، بالطبع ، سيكون من الخطأ اعتبار تأثير البحر على الجسم ظاهرة فسيولوجية بحتة. لا يقل أهمية عن التأثير الميكانيكي ودرجة الحرارة ، أو بالأحرى ، مزيج كل هذه العوامل. يعمل الاستحمام في البحر على جسم الإنسان كعامل محفز ومهدئ للغاية. تعتمد أفعالهم إلى حد كبير على درجة حرارة الماء وحركة أمواج البحر. يؤثر تأثير درجة حرارة الماء بشكل أساسي على حقيقة أنه عند دخوله ، يشعر الشخص بقشعريرة طفيفة.هذا يرجع إلى حقيقة أن هناك تشنجات سريعة في الأوعية الدموية الموجودة في الطبقات العليا من الجلد. في هذه الحالة ، تتمدد الأوعية الدموية داخل الجسم ويدخل الدم إلى الأعضاء الداخلية. كل هذا يؤدي إلى إثارة الجهاز العصبي. تنقبض عضلات الجسم ويصبح التنفس عميقًا وسريعًا. هذا ، بالطبع ، يعزز بشكل كبير تبادل الغازات (أي امتصاص الأكسجين وإطلاق ثاني أكسيد الكربون) والدورة الدموية. بعد البقاء في الماء لفترة ، يتفاعل الجسم. تتمدد الأوعية الدموية للجلد ، ويبدأ تدفق المزيد من الدم إليها ، ويتحول الجلد إلى اللون الأحمر. تسترخي العضلات تدريجياً ، وينخفض ضغط الدم بعض الشيء ، ويشعر الشخص بالدفء. لوحظت صورة مماثلة بعد خروج الشخص الفوري من الماء على الشاطئ. إن إنشاء مثل هذه الدورات المرتبطة بالتشنجات الوعائية وإثارة الجهاز العصبي هو الغرض الرئيسي من الاستحمام البحري. إنها تؤدي إلى تصلب وتقوية الكائن الحي ككل ، وأعضائه الفردية والأوعية الدموية والعضلات.
ينقل الشاعر الروسي الشهير ن.م.يزيكوف تأثير الاستحمام في البحر بمهارة ودقة شديدة في قصيدته:
من المقبول عمومًا أن السباحة في البحر جيدة عندما يكون هادئًا. ومع ذلك ، فإن موجات البحر مهمة جدًا لتصلب الجسم. بعد كل شيء ، في هذا الوقت تظهر رغوة البحر ، غنية بفقاعات الهواء ، ويتلقى الجسم نوعًا من التدليك المائي والهوائي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأثير الدوري الميكانيكي البحت للضغط الهيدروستاتيكي على الجسم هو نوع من التدليك لا يمكن إجراؤه بأي طريقة أخرى. يحسن الاستحمام في البحر حالة الجهاز العصبي ويقوي وظائف الغدد الصماء. بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بتدريب نظام القلب والأوعية الدموية وتطبيع ضغط الدم. إلى جانب ذلك ، فإن السباحة في البحر لها تأثير مفيد على عدد من الأمراض: الاضطرابات الأيضية ، والنقرس ، والسمنة ، والوهن العصبي ، والسل الرئوي والأعضاء الأخرى في شكل غير نشط ، مع الكساح. بالطبع الإفراط الاستحمام البحر لا يتبع. لذلك ، على سبيل المثال ، اعتمادًا على حالة الجسم ، يجب ألا تتجاوز مدة الاستحمام 10-20 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بالاستحمام على معدة فارغة أو بعد تناول وجبة كبيرة. هناك أيضًا موانع للاستحمام في البحر ، مثل السل الرئوي النشط ، والالتهابات الحادة ، وأمراض القلب والأوعية الدموية. كما لا يُنصح بها لمرض جريفز ، وزيادة الاستثارة العصبية والعقلية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن القلب والجهاز العصبي يتعرضان لضغط متزايد مما قد يؤثر سلبًا على الصحة. الاستحمام بالمياه المعدنية
تذكر حكاية الماء الحي؟ يرسل الأب العجوز أبنائه ليحضروا له الماء الذي يعيد شبابه وصحته. يُنسب إلى نارزان بالتحديد الأساطير والحكايات المحلية عن القدرة على التئام الجروح بسرعة ، وغرس النشاط ، واستعادة الشباب والصحة لكبار السن. وكلمة "نارزان" في الترجمة الروسية تعني "مشروب بطولي". في هذا الصدد ، من المثير للاهتمام أن نتذكر الأسطورة اليونانية القديمة هرقل وبروميثيوس. زيوس ، رب الآلهة ، لحقيقة أن بروميثيوس أعطى الناس النار ، أمر بتقييده بالسلاسل إلى الجبل. لكن هذا زيوس العظيم (يبدو أنه لم يكن كافيًا. لقد (أمر النسر الضخم كل يوم أن يطير إلى بروميثيوس وينقر على كبده. أثناء الليل نما الكبد ، وفي اليوم التالي طار النسر مرة أخرى. لسنوات عديدة تم تقييد بروميثيوس بالسلاسل إلى الصخور ، وتدخل هرقل فقط ، الذي دخل بجرأة في معركة مع نسر زيوس ، ووضع حدًا لعذاب العملاق المؤسف ، الذي قرر ذات مرة مساعدة الناس ، ومن المثير للاهتمام بالنسبة لنا هنا أن الأسطورة اليونانية القديمة تخبرنا أن هرقل ، قبل الدخول في القتال مع النسر ، كان يكتسب قوة ، يستحم في نبع بوغاتير في القوقاز يشهد هذا مرة أخرى أن الينابيع المعدنية في القوقاز كانت معروفة للناس في العصور القديمة. تشير الأوصاف الأولى للمصادر إلى أنها عوملت باحترام كبير. لا يجدون فقط تضحيات مختلفة في المصادر القديمة - التمائم والعملات المعدنية والتماثيل من مختلف الآلهة ، وما إلى ذلك. حاولت المصادر حمايتهم من الأرواح الشريرة ، لتحسينها بطريقة ما. على سبيل المثال ، في أحد الأوصاف يقال أنه في المصدر كانت هناك طاولة قوية من خشب البلوط تحت مظلة ، كانت مغرفة فضية ، كرمز للشرف واحترام المصدر. تنقسم مياه الصرف الصحي (أي المياه المعدنية الطبية المستخدمة في الابتلاع والحمامات) حاليًا إلى سبع مجموعات. تشمل المجموعة "أ" المياه المعدنية بدون أي مكونات أو خصائص محددة. يتم تحديد قيمتها الطبية فقط من خلال التمعدن العام (كمية الأملاح الذائبة فيها) ، وكذلك الطبيعة الكيميائية للأملاح. المجموعة "ب" - ما يسمى بالمياه الكربونية ، والتي تتميز بكمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون الذائب فيها. ومن الأمثلة على ذلك المياه المعدنية بورجومي ونارزان وإيسينتوكي وعدد آخر. يبلغ ثاني أكسيد الكربون في تكوين الغاز الكلي لهذه المياه 95-100 ٪. تتميز المياه المعدنية الكبريتيدية ، التي تتكون منها المجموعة "ب" ، بوجود كمية متزايدة من كبريتيد الهيدروجين أو أيون كبريتيد الهيدروجين. هذه المواد الكيميائية لها نشاط دوائي كبير ، وبالتالي فإن مياه المجموعة "ب" تستخدم بشكل أساسي للحمامات. توجد الينابيع المعدنية لهذه المياه في كيميري وماتسيستا وعدد من المناطق الأخرى. وتشمل المجموعة التالية "D" المياه الحديدية والزرنيخية وغيرها من المياه المعدنية التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن ، مثل المنغنيز والنحاس والألمنيوم. وعلى الرغم من أن القيمة الطبية لبعض المعادن لم تتم دراستها بالكامل بعد ، إلا أن تأثيرها الطبي يكمن تحديدًا في تأثير واحد أو أكثر من المعادن النشطة دوائيًا. تجمع المجموعة "د" بين المياه المعدنية ونسبة عالية من المواد العضوية ، بالإضافة إلى احتوائها على مواد فعالة فسيولوجيًا مثل اليود والبروم. توجد مصادر هذه المياه في أوكرانيا ودول البلطيق. المياه التي تحتوي على الرادون (أو مواد مشعة أخرى) مدرجة في المجموعة "E". المجموعة الأخيرة - "زه" - عبارة عن مياه معدنية تحتوي على نسبة عالية من حمض السيليك. نظرًا لأن جميع المياه المعدنية تقريبًا تحتوي على غازات مذابة بدرجة أو بأخرى ، فإن المجموعات المذكورة أعلاه تنقسم عادةً إلى ثلاث مجموعات فرعية أخرى وفقًا لطبيعة تكوين غازها. على وجه الخصوص ، تشمل المجموعة الفرعية الأولى ما يسمى بالمياه المعدنية النيتروجينية ، حيث يكون الغاز المذاب من أصل جوي ونفس التكوين.تشمل المجموعة الفرعية الثانية مياه الميثان التي تحتوي على غازات ، خاصة من أصل كيميائي حيوي. هناك تصنيف آخر الينابيع المعدنية الطبيعية. ومع ذلك ، فإن مراجعة مفصلة لتصنيف وخصائص جميع المياه المعدنية ليست مهمة هذا الكتاب. لذلك ، نود أن نتطرق بإيجاز إلى أهمها ونوضح كيف يمكن أن تكون بعض المياه مفيدة للإنسان في علاج الأمراض المختلفة أو الوقاية منها. الأكثر انتشارًا في بلادنا هي المياه المعدنية الكربونية (المجموعة "ب" ، المجموعة الفرعية 3) - نرزان ، بورجومي ، إلخ. تستخدم هذه المياه للاستحمام والشرب. وهنا ، في كلتا الحالتين ، لديهم نوع من التأثير الفيزيائي والكيميائي. الآثار الفيزيائية والميكانيكية للمياه الكربونية تشبه إلى حد ما تأثيرات مياه البحر. ومع ذلك ، هناك اختلاف طفيف: إذا كان الشخص ، عند السباحة في البحر ، عادة ما يكون في حالة حركة ، ويؤدي نوعًا من العمل البدني (السباحة ، والغوص ، وما إلى ذلك) ، فعند أخذ حمامات ثاني أكسيد الكربون ، يكون جسم الإنسان في حالة راحة. هذا ، بالطبع ، يؤثر إلى حد ما على تأثير الحمامات (على وجه الخصوص ، الميكانيكية) على جسم الإنسان. لذلك ، على سبيل المثال ، عند الانغماس في الحمام ، يصبح من الضروري الحفاظ على التوازن. يؤدي الضغط الخفيف من الماء على الجسم إلى تعزيز تدفق الدم الوريدي من الأطراف ويسهل عمل القلب.
تحتوي المياه الكربونية على الكثير من ثاني أكسيد الكربون الحر - CO2. لذلك ، على سبيل المثال ، عندما يخرج لتر من ثاني أكسيد الكربون المعدني إلى السطح ، فإنه ينبعث من 1 إلى 3 لترات من ثاني أكسيد الكربون. وكما تعلم ، فإن ثاني أكسيد الكربون قابل للذوبان في الماء جيدًا ، خاصة عند الضغوط المرتفعة. في الوقت نفسه ، تتغير خصائصه بشكل جذري. عند التفاعل مع الماء ، فإنه يشكل حمض كربونيك ضعيف. على الرغم من ضعف حمض الكربونيك ، إلا أنه يمكن أن يشكل أملاحًا مختلفة. علاوة على ذلك ، فإن أملاحه ، وخاصة ملح الكالسيوم ، لها خصائص مثيرة للاهتمام للغاية. الجميع ، بالطبع ، يعرف كربونات الكالسيوم - هذا هو الطباشير والحجر الجيري والرخام. وبالطبع يعلم الجميع أن كربونات الكالسيوم غير قابلة للذوبان في الماء. ولكن بمجرد ظهور فائض من حمض الكربونيك ، يتم تحويل كربونات الكالسيوم إلى بيكربونات الكالسيوم ، وهذا الملح قابل للذوبان تمامًا في الماء. في درجات الحرارة المرتفعة ووجود فائض كبير من ثاني أكسيد الكربون ، تمتلك العديد من المعادن خاصية تكوين أملاح بيكربونات قابلة للذوبان. هذا هو السبب في أن المياه الكربونية (التي تحتوي عادة على كميات كبيرة من أملاح الأحماض الأخرى) تحتوي على العديد من العناصر في تكوينها. مكوناتها الرئيسية هي الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم وأيونات الكلوريد والكبريتات والبيكربونات. غالبًا ما توجد أيونات الأمونيوم والليثيوم والسترونشيوم والباريوم والحديد والزنك والنيكل والنحاس والألمنيوم والزرنيخ والبروم واليود على شكل شوائب مختلفة. يمكن العثور على جميع عناصر النظام الدوري تقريبًا في المياه المعدنية ، وإن كان بكميات قليلة جدًا. كلهم في حالة توازن متنقل معقد ، وتعتمد نسبهم على عوامل مثل درجة حرارة الماء والحموضة وما إلى ذلك. من المثير للاهتمام أن نلاحظ هنا أن عددًا من العناصر النزرة يتم تضمينها في تكوين المواد الحيوية للجسم. لذلك ، على سبيل المثال ، يعتبر المنغنيز والنحاس والموليبدينوم وبعض الأنواع الأخرى جزءًا لا يتجزأ من الإنزيمات. الحديد جزء من الهيموجلوبين ، والكوبالت عنصر أساسي في فيتامين ب 12. لقد أشرنا بالفعل أعلاه إلى أن حمامات ثاني أكسيد الكربون غالبًا ما تستخدم لزيادة النغمة العامة للجسم. لاحظ أخصائيو العلاج بالمياه المعدنية ميزة مثيرة للاهتمام لفترة طويلة: عند أخذ حمامات ثاني أكسيد الكربون ، لوحظ احمرار الجلد وتسريع تدفق الدم. في الوقت الحاضر ، يتم تفسير هذه الظواهر من خلال حقيقة أنه عند اعتماد مثل هذه الإجراءات ، يتم تكوين مواد معينة في الجسم مثل أستيل كولين والهستامين ، مما يؤدي إلى تأثير الانعكاس على مختلف الأجهزة والأنظمة إلى توسع الأوعية الدموية.في الوقت نفسه ، نتيجة لتغير في تكوين الغاز في الدم ووجود محتوى متزايد قليلًا من ثاني أكسيد الكربون في الهواء المستنشق ، يتعمق التنفس ويتغير الضغط الشرياني والوريدي ، إلى جانب ذلك ، تتحسن تغذية عضلة القلب. كل هذا ، مجتمعة ، يؤدي إلى تحسن في الحالة الوظيفية لجهاز القلب والأوعية الدموية. شرب المياه المعدنية بالداخل
من خلال تغيير شروط أخذ المياه المعدنية (على معدة فارغة أو مع الطعام) وكميتها ودرجة حرارتها ، من الممكن التأثير على نشاط الغدد المعدية بطرق مختلفة. لذلك ، غالبًا ما تستخدم المياه المعدنية الكربونية القلوية * لعلاج أمراض المعدة المختلفة والوقاية منها. لذلك ، على سبيل المثال ، يشار إليها لزيادة وانخفاض حموضة عصير المعدة ، لأمراض المرارة والبنكرياس وقرحة المعدة والتهاب القولون. على سبيل المثال ، يتم استخدام ماء بورجوم في علاج ليس فقط أمراض الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا في علاج أمراض الكبد والقنوات الصفراوية وما إلى ذلك. ومن المثير للاهتمام أن مياه بورجوم تستخدم لعلاج أشكال مختلفة من التهاب المعدة. على وجه الخصوص ، ليس فقط التهاب المعدة مع الحموضة العالية لعصير المعدة ، ولكن أيضًا مع انخفاض الحموضة ، وبشكل أكثر دقة ، قصور إفرازي. للوهلة الأولى ، قد يبدو هذا غريبًا. في الواقع ، إذا كان لدى الشخص زيادة في حموضة العصارة المعدية ، فهناك فائض من حمض الهيدروكلوريك فيه ، ومن ثم يجب تحييده إلى حد معين. عادة ما يسمى بيكربونات أو صودا الخبز بمثابة "معادل" في المنزل. من ناحية أخرى ، إذا تم خفض حموضة عصير المعدة ، في مثل هذه الحالات ، يصف الأطباء للمريض محلول ضعيف من حمض الهيدروكلوريك عن طريق الفم. وكما تعلم فإن حمض الهيدروكلوريك والصودا مواد لا تتسامح مع الجوار. تتفاعل على الفور لتشكيل ملح الطعام وحمض الكربونيك. كيف يمكن استخدام نفس المياه المعدنية لمثل هذه الأغراض المختلفة؟ ومع ذلك ، بعد أن درسوا بعناية آلية عمل المياه المعدنية ، ولا سيما بورجومي ، توصل الأطباء إلى استنتاج مفاده أن كل شيء يعتمد على طريقة تناول المياه المعدنية. وجد أنه إذا تم تناول ماء برجوم قبل تناول الطعام من 1-1 إلى 25 ساعة (على سبيل المثال ، على معدة فارغة) ، فإن الماء لديه وقت لمغادرة المعدة خلال هذا الوقت ، بينما ينخفض النشاط الإفرازي ويخرج عصير المعدة بشكل ضعيف. إذا تم أخذ الماء مع حمأة الطعام لمدة 10-20 دقيقة قبل ذلك ، فإن الظاهرة المعاكسة تحدث نشاط إفرازي يزداد ، وتزداد كمية العصارة المعدية التي تدخل الجسم. في الوقت نفسه ، نتيجة لتفاعل كيميائي بين الصودا ، وهو المكون الرئيسي لماء البرجوم ، وحمض الهيدروكلوريك لعصير المعدة ، يتشكل ثاني أكسيد الكربون وكلوريد الصوديوم ، والتي بدورها من مسببات الأمراض القوية للجهاز الإفرازي للمعدة ، أقوم بفصل عصير المعدة المحتوي على حمض الهيدروكلوريك ، يرتفع أكثر.
تحظى المنتجعات ذات المياه الغازية بشعبية كبيرة في بلدنا. خاصة أولئك مثل كيسلوفودسك وأرزني وبورجومي. يمكن أن يوصى بها لأمراض القلب والأوعية الدموية دون تلف المفاصل ، وأمراض الجهاز التنفسي ذات الطبيعة غير السلية (النزلات المزمنة في الجهاز التنفسي العلوي ، والربو القصبي دون نوبات متكررة). بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ التأثير الإيجابي لحمامات ثاني أكسيد الكربون مع وجود عيوب في الصمامات التاجية والأبهري ، إذا لم تكن هناك ظواهر تضيق واضحة ، وكذلك مع أشكال خفيفة من ارتفاع ضغط الدم ونقص نشاط الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية.بالطبع ، كما أشرنا سابقًا ، في حالة وجود أي حالات مؤلمة ، خاصة تلك التي يتم التعبير عنها بأشكال أكثر أو أقل حدة ، قبل الذهاب إلى المنتجع ، من الضروري الحصول على استشارة طبية مؤهلة. تقف ينابيع كبريتيد الهيدروجين إلى حد ما بعيدًا عن المياه المعدنية الأخرى. تم العثور على هذه المصادر في منطقتنا ماتسيستا. تحتوي مياه Matsesga ، جنبًا إلى جنب مع نسبة عالية من الأملاح المختلفة (وكلوريد الصوديوم بشكل أساسي) ، على كمية كبيرة إلى حد ما من كبريتيد الهيدروجين الغازي. وعلى الرغم من أن كبريتيد الهيدروجين نفسه ، حتى في التركيزات الصغيرة ، هو سم قوي ، إلا أن استخدامه بكميات صغيرة إيجابي للغاية. كما تبين من قبل أخصائيي العلاج بالمياه المعدنية ، عند أخذ حمامات كبريتيد الهيدروجين ، ليس فقط محتوى كبريتيد الهيدروجين في الماء له أهمية كبيرة ، ولكن أيضًا درجة حرارة الحمامات ومدتها وما إلى ذلك. واتضح أن حمامات كبريتيد الهيدروجين • مفيدة في علاج الأمراض المزمنة للعضلات والقلب والمفاصل والعمود الفقري غير السلي. الشخصية والجهاز العصبي المحيطي والمركزي (الألم العصبي ، التهاب الجذر). حتى في بداية قرننا ، لوحظ أنه عند أخذ حمامات ماتسيستا ، لا تتوسع الأوعية الدموية الصغيرة فحسب ، بل تتوسع أيضًا. وهذا بدوره يؤثر على جميع الأعضاء المرتبطة بالدورة الدموية. على وجه الخصوص ، لوحظ أن حمامات كبريتيد الهيدروجين تؤثر على تقلص عضلة القلب ، مما يتسبب في "تأثير التدريب على الحمل". يخترق كبريتيد الهيدروجين الدم ويهيج خلايا الأنسجة ويعزز عملية التمثيل الغذائي. وفقًا لإحدى النظريات ، تحت تأثير كبريتيد الهيدروجين على الخلايا ، يتم تدمير بعض البروتينات وتشكيل مواد نشطة بيولوجيًا ، مثل الهيستامين ، والأستيل كولين ، وما إلى ذلك على وجه الخصوص ، يؤدي الهيستامين إلى تمدد قوي للأوعية الدموية ، وبالتالي إلى زيادة الدورة الدموية ، والذي بدوره يعزز ارتشاف بؤر التهابية مختلفة. منتجات تدمير مجمعات البروتين ، بالإضافة إلى ذلك ، مع مزيد من التحولات ، تحفز الحيوية ، وتحسن الجهاز العصبي ، إلخ. اكتشف العلماء طرق اختراق كبريتيد الهيدروجين في جسم الإنسان. اتضح أنه يتم استخدام "قناتين" هنا. من ناحية ، هذه هي أصغر المسام في الجلد ، ومن ناحية أخرى ، الرئتين عند التنفس. ومع ذلك ، على الرغم من أن كبريتيد الهيدروجين سام ، إلا أنه لا يتراكم في الجسم. في اليوم الأول ، تفرز جميع منتجاته التحويلية من الجسم ، بشكل رئيسي من خلال الكلى وبكميات صغيرة عبر الرئتين. الحمامات
مهد الحمامات هو الشرق القديم. على أي حال ، من المعروف أن الحمامات ، باعتبارها مجهزة خصيصًا لغسيل الملابس ، كانت موجودة منذ آلاف السنين في دول مثل الهند ومصر. غالبًا ما توجد إشارات عنها في أعمال فلاسفة اليونان القدماء. الحمامات موجودة في روسيا منذ زمن سحيق. قال جيلياروفسكي جيدًا عن توزيعها على نطاق واسع: "موسكو بدون حمامات ليست موسكو". دور الحمامات لجسم الإنسان ذو شقين. فهما لهما أهمية فسيولوجية و "صحية على وجه الخصوص". إلى حد ما أعلاه ، تحدثنا بالفعل عن الوظائف التي يؤديها جلد الإنسان. بادئ ذي بدء ، إنها وظيفة تنظيم درجة حرارة الجسم. وأحد أهم طرق هذا التنظيم هو التعرق. ومع ذلك ، فإن العرق ليس ماء مقطرًا. إلى جانب كلوريد الصوديوم ، يحتوي في تركيبته على أملاح كبريتات وفوسفات مختلفة ، بالإضافة إلى مجموعة كاملة من المواد العضوية. يحتوي على أملاح مختلفة من الأحماض العضوية (اللاكتيك ، والبول ، إلخ) ، والكوليسترول ، والدهون ، إلخ. وبطبيعة الحال ، يلعب تطهير البشرة من جميع هذه المواد دورًا صحيًا كبيرًا. ترتبط الأهمية الفسيولوجية للحمامات ارتباطًا وثيقًا بالأهمية الوظيفية للجلد.أولاً ، الجلد هو أحد الخزانات الرئيسية للدم ، وبالتالي فمن الطبيعي أن يلعب التوزيع الصحيح للدم بين الجلد والأعضاء الداخلية للإنسان دورًا مهمًا في رفاهيته. بالمناسبة ، هذا التوزيع مهم في الوقاية من نزلات البرد. وبالتالي ، وبصورة عامة ، تعتبر الحمامات أحد أدوية الزكام. بالإضافة إلى ذلك ، مباشرة بعد الاستحمام ، تزداد كمية الهيموجلوبين في دم الشخص. مثل هذا الإجراء مثل الاستحمام يخلق مزاجًا مبهجًا في الشخص ويزيد من كفاءته. إجراءات المياه - الاستحمام البحري والنهري ، أنواع مختلفة من الحمامات ، والاستحمام ، الحمامات إلخ - كل هذه عوامل قوية تزيد من تصلب الجسم ، أي زيادة مقاومته لمختلف. تأثيرات خارجية. فلاسوف ل. |
الماء ، وفقًا للعلماء ، هو مهد كل أشكال الحياة على كوكبنا. لا يوجد إنسان ولا حيوان ولا نبات بدون ماء.
لكن الماء النقي تمامًا ، ما يسمى بالماء المقطر أو المنزوع المعادن ، ضار أيضًا بالجسم. ليس فقط أنه لا طعم له. المشكلة الرئيسية هي أن هذه المياه تزيل الأملاح بسهولة من الجسم ، مما قد يؤدي إلى حدوث أمراض خطيرة.
بشكل عام ، ما هو نوع الماء الموجود؟ اتضح أن هناك الكثير من المياه المختلفة على الكرة الأرضية. على سبيل المثال ، مياه الأمطار. إنه مشابه تقريبًا للمقطر ، فهو يحتوي على أقل كمية من الأملاح. ولكن بعد ذلك ، سقط المطر على الأرض ، وعلى طول أرصفة وأرصفة المدن ، عبر الحقول والمروج والغابات ، ركضت تيارات المرح وتدفق ، وأحيانًا تندمج في تيارات عكرة وعاصفة.
مصير المزيد من الماء متنوع.يمكن أن يجد مخرجًا إلى السطح ، ومن ثم يُطلق على هذا المصدر ، الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من الأملاح والغازات ، وغالبًا ما يتم تسخينه إلى عدة عشرات من الدرجات ، اسم "ينبوع معدني". ولكن يمكن أن يحدث أيضًا أن تتكسر مياهنا عبر اليافوخ في قاع النهر. وسوف تتدفق إلى البحر البعيد ، وتمتص المزيد والمزيد من الجداول على طول الطريق. خلال هذه الرحلة ، يتغير تكوين الماء بشكل كبير. تترسب بعض الأملاح ، وتتبخر الغازات ، ويتدفق الماء العادي "الطازج" ، كما يطلق عليه عادة ، إلى البحر. لكن هذه المياه العذبة لا تزال تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح. تحت تأثير الشمس والرياح ، يتبخر الماء في البحر وينتشر مرة أخرى في جميع أنحاء العالم على شكل سحب وسحب. وتتراكم الأملاح في المحيط. هذا هو السبب في أن البحار والمحيطات بها نسبة عالية من الملح. بعد كل شيء ، لا يتبخرون بالماء.
هناك أسطورة رائعة حول كيف التقى الشخص بالبحر لأول مرة.
ذات يوم قرر البحر أن يختبره ، وهاجمه سبع عواطف بحرية: الخوف والجوع والعطش والوحدة والشفقة على الذات والندم والأمل. لكن المحنة والسفر قاستا الصبي ، وتغلب على أهواء البحر ، ورأى أن العش يقترب من الشاطئ. وعلى الرغم من أن الأرض التي قاده إليها مصيره كانت كلها مغطاة بأشجار غريبة بها ثمار ناضجة وناضجة ، وكانت ضفافها من الذهب الخالص ، إلا أنه لم يبق عليها. الأمل ، الإغراء الوحيد الأقوى من الفضيلة ، قاد الصبي إلى رحلة جديدة. لسنوات عديدة ، تجول الصبي عبر البحر اللامتناهي. التقى بالعديد من الأراضي والجزر في طريقه ، لكن لم يجد السلام في أي مكان. ثم في أحد الأيام ، من أجل تهدئة حزنه وإجباره على الراحة ، حول البحر الشاب إلى حجر ، ووضعه كحارس عند سفح الرأس الأخير على عتبة المحيط العظيم.
في الوقت الحاضر ، نظرًا لحقيقة أن البحر يحتل مكانًا كبيرًا في مجمع التدابير العلاجية والوقائية ، فقد تم تخصيص قسم خاص لعلم المناخ ، ما يسمى بالعلاج بمياه البحر ، أي العلاج عن طريق البحر. كيف يمكن للمرء أن يفسر أن البحر له خصائص طبية؟
سبق أن لوحظ أعلاه أن مياه البحر بكميات كبيرة تحتوي على أملاح مختلفة (على وجه الخصوص ، كاتيونات الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم وغيرها ، وأنيونات الكلور والبروم والكبريتات ، إلخ). في عملية الاستحمام ، تترسب هذه المركبات في جسم الإنسان ، وبعد الذهاب إلى الشاطئ ، تتحول إلى بلورات صغيرة. بلورات الملح ، كما تبين ، تهيج المستقبلات (النهايات العصبية) للجلد ، مما يساهم في الحفاظ على رد الفعل الفسيولوجي للجلد الذي يحدث أثناء الاستحمام لفترة أطول.
عامل الشفاء الطبيعي المهم هو مياه الينابيع المعدنية المزعومة. هناك العديد من هذه المصادر في العالم. يوجد الكثير منهم في روسيا السابقة. القوقاز لدينا هو أغنى الينابيع المعدنية. مياه مثل Slavyanovskaya و Essentuki و Narzan مشهورة عالميًا.
ومع ذلك ، فإن التأثير الرئيسي لحمامات ثاني أكسيد الكربون ربما يكون كيميائيًا وبيولوجيًا.
ومع ذلك فإن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو تأثير المياه الكربونية عندما تؤخذ عن طريق الفم.
بالطبع ، لا ينبغي لأحد أن يعتقد أن المياه المعدنية كلي القدرة. بطبيعة الحال ، بمساعدتهم ، يكون منع الأمراض أسهل بكثير من علاجها. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم "أعداؤهم". على سبيل المثال ، أشار الأكاديمي I.P. Pavlov إلى أن الكحول والتبغ يجعلان من الصعب أو يستبعدان تمامًا تأثير الشفاء من المياه المعدنية.
عند الحديث عن الإجراءات المائية المختلفة ، مثل الاستحمام البحري وأنواع مختلفة من الحمامات ، وما إلى ذلك ، لا يمكن للمرء أن يتجاهل الحمامات - فهي أحد أنواع الإجراءات المائية.
| إذا تطور نقص السكر في الدم | أعراض الأشخاص المصابين بالاكتئاب الكامن |
|---|
وصفات جديدة
