سمك القد المخبوز

سمك القد المخبوز

الفئة: أكل صحي

مكونات
سمك القد	400 غرام
رأس ثوم	2
جذر الزنجبيل	2 سم
الخل البلسمي	20 مل
الصحراء	½ ملعقة صغيرة.
ملح الفلفل

طريقة طهو

ربيع!!! حان الوقت للاعتناء بنفسك.
يشمل أسلوب الحياة الصحي اتباع نظام غذائي صحي.

فيليه سمك القد هو أحد المنتجات الغذائية الغذائية.

ومن أسهل طرق طهي السمك ، بالطبع ، في الفرن.
تتميز مقلاة Rawmid Modern RMA-12 الهوائية بوضع خاص للأسماك. في هذا الوضع ، يتم أخذ الوقت ودرجة الحرارة في الاعتبار بحيث يكون السمك طريًا وطريًا أثناء عملية الطهي.
ويستغرق الطهي القليل من الوقت.

نبشر الثوم والزنجبيل ويضاف الخل والسكر ويخلط.

افركي شرائح سمك القد بالتتبيلة واتركيها في الثلاجة لبضع ساعات.

ضعي السمك في طبق للخبز ، وتبليه بالملح والفلفل واخبزيه في مقلاة هوائية في وضع السمك.

أتمنى لك وجبة شهية!

[جولسين]

جولسينصور جميلة جدا وشهية. نحترم السمك))) شكرا لك!

[ياروسلافنا]

ياروسلافناشكرا جزيلا لك على صحتك

[جولسين]

جولسين، سأطبخه بالتأكيد فاتح للشهية ، فقط اشتري سمكة. إن غصن إكليل الجبل مخصص للجمال فقط ، ولا داعي لاستخدامه عند الخبز

[تاتيانا]

تاتياناشكرا لك نعم المزيد على الجمال. ولكن إذا كنت تحب - أضف ، سيكون أكثر عطرة

[جولسين]

جولسينشكرا لكم لقد فهمت كل شيء وسأقدم تقريرا إذا أمكن

[تاتيانا]

تاتياناسأكون سعيدا إذا كنت تشارك