الفطائر البلجيكية الغذائية "عصيدة من الفأس"

الفطائر البلجيكية الغذائية "عصيدة من الفأس"

الفئة: منتجات المخبز

مكونات
الكفير	250 مل
زيت عباد الشمس	50 مل
السكر	150 جرام
طحين	240 جرام
مشروب غازي	0.5 ملعقة صغيرة
الفانيلين والزبيب	اختيار

طريقة طهو

• وصفة بسيطة جدا ولذيذة لفطائر الوافل السميكة. "من الفأس" - لأنك بحاجة إلى الحد الأدنى من مجموعة المكونات. الدقيق والسكر وزيت عباد الشمس في أي منزل. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج فقط إلى كوب من الكفير.
• نخلط الزبدة والكفير والسكر والصودا. يضاف الدقيق ويقلب جيدا. يمكن إضافة الفانيلين والزبيب إذا رغبت في ذلك. ليس من الضروري استخدام خلاط / خلاط ؛ يكفي استخدام ملعقة أو خفاقة يدويًا. العجينة لذيذة ، بدون كتل ، سميكة مثل القشدة الحامضة السميكة.
• 
• لدي مكواة الوافل من شتيبة 35 ، لكن لا يهم. يمكن استخدامها في أي ماكينة صنع الوافل السميكة الأخرى.
• دهن ألواح حديد الوافل بالزيت قبل العلبة الأولى ، سخن العجينة واسكبها بالملعقة. بالنسبة للفطائر المربعة الكبيرة ، أضع 1.5 ملعقة كبيرة من العجين. ل. مع شريحة.
• 
• أخبز لمدة 12-15 دقيقة. ألقي نظرة على أحمر الخدود المطلوب. يحب الزوج أن يكون ساخنًا ، فهو يخبز لمدة 20 دقيقة تقريبًا
• في 12 دقيقة تحصل على الفطائر التالية:
• 
• أنا أحب الحجم الأصغر بشكل أفضل. بالنسبة لهم ، آخذ 1 st. ل. مع شريحة. هناك مثل هذه المجاملات:
• 
• أضع الفطائر على الرف السلكي حتى تبرد ، لكن يمكنك أكلها على الفور. تصبح ناعمة عندما دافئة. مقرمش تمامًا مع وسط ناعم بعد التبريد. ثم تصبح لينة مرة أخرى مع مرور الوقت. في اليوم التالي ، نفس اللذيذ! أذكر الديدان من Akulchev.
• من الكمية المشار إليها ، خرجت 5 رقائق مربعة كبيرة. إنها مرضية للغاية ، أتناول واحدة في شاي بعد الظهر.
• ليس حلوًا جدًا ولا دهنيًا ولا بيض أو زبدة. لقد كان الوحي بالنسبة لي! لم أكن أعتقد أنه يمكنك القيام بهذا الحد الأدنى من النظام الغذائي. نوصي!

الطبق مصمم ل

5 بسكويتات الوفل

ملحوظة

بشكل عام ، كانت وصفة كعكة ، لكن صانع شطائر الوافل الخاص بي كان معطلاً لفترة طويلة وأردت أن أمضغ شيئًا لذيذًا في أجزاء.

Svetochka ، أليس 150 جرام من السكر خطأ مطبعي؟ أنا أحب الفطائر التي جذبت هذا النظام الغذائي

لماذا الغذائية؟

Svetochka ، أليس 150 جرام من السكر خطأ مطبعي؟

لا ، 150 جرام

لماذا الغذائية؟

وصفات مثل "5 بيضات ، 200 جرام من الزيت ..." يتم مواجهتها باستمرار. هذه الوصفات بالتأكيد ليست غذائية. في وصفتي ، لا يوجد سوى 50 جرامًا من الزيت ، وحتى من الخضار. ربما يمكن تقليل السكر أكثر

شكرا لك سفيتا! أنا حقا أحب الحلويات ، ولكن مرض السكري

وصفات مثل "5 بيضات ، 200 جرام من الزيت ..." يتم مواجهتها باستمرار. هذه الوصفات بالتأكيد ليست غذائية.

تختلف الأنظمة الغذائية فهناك ، على سبيل المثال ، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، يوجد فقط الدهون والبروتينات والكربوهيدرات بنسبة لا تقل عن 10-20٪

[سفيتا]

سفيتا أخذت الوصفة في حصالة الخاصة بي من وصفات حديد الوافل الكفير موجود باستمرار في المنزل ، حيث يعيش فطر الحليب

[تاتيانا 1103]

أخذ بنك أصبع من وصفات لمكواة الوافل

تاتيانا 1103، تانيا ، أتمنى أن تعجبك الفطائر. زوجي عمليًا لا يأكل المخبوزات ، لكنه قال أن يكتب هذه الوصفة للمفضلة ويخبزها بشكل دوري!

عمليا زوجي لا يأكل المعجنات

أوه ، لكن ما لدي سوى المزيد: الفطائر ، البسكويت ، الكعك

حول! لقد صنعت للتو الكب كيك وفقًا لنفس الوصفة عمليًا ، فقط لدي بيضة واحدة بدلاً من الزبدة وقليل من الدقيق. سنأكله وبالتأكيد نجرب هذه الوصفة. يبدو لي أنه مع النفط سيكون هناك هيكل أكثر ليونة ...
شكرا على الوصفة.

وصفة رائعة من أجل لا شيء ، شكرا لك! تبين أن عجينتي كانت أثخن مما في صورتك ، والفطائر صلبة ومتفتتة مثل الرمال. وهذا شيء عظيم ، أنا فقط لا أحب تلك الناعمة. سأكرر!

[كارميلا]

كارميلا، لصحتك! سعيد لأنك أحببته!

[ضوء لانا]

ضوء لانا، انا اخبز الفطائر، وصفة بسيطة جدا، الحد الأدنى من المكونات، خبز بسرعة. مقرمش وطري في نفس الوقت. شكر!

Elechka ، لصحتك! سعيد لأنك أحببت

[ضوء لانا]

ضوء لاناأشكركم على هذه الوصفة البسيطة واللذيذة (لقد خفضت السكر إلى 100 جرام)! مقرمش ، لذيذ ، مع مربى المشمش ، مممم ...

سامحني مؤلف الوصفة ، لكني أجرؤ على اقتراح أكثر الفطائر الغذائية

كعكة الوفل وضعت كل شيء في وعاء دفعة واحدة ، وخلطت جيدًا مع خلط العجين الحلزوني حتى تصبح ناعمة ، كانت العجين أكثر سمكًا قليلاً من الفطيرة في الكثافة. صانع الوافل للفطائر السميكة. لم يخبزوا بسرعة ، أبقى ...إرغاتا