بسكويت قليل السعرات الحرارية بالتفاح والزبيب

بسكويت قليل السعرات الحرارية بالتفاح والزبيب

الفئة: الحلويات

مكونات
طحين	60 جرام
زبدة	10 جرام
بيضة	½ قطع - 25 جرام
تفاحة	1 متوسط ​​- 100 جرام
زبيب	20 جرام
ملح	قرصة صغيرة
بديل السكر	سحق 9 أقراص
مسحوق الخبز	نصف ملعقة كبيرة

طريقة طهو

• ابشر التفاح على مبشرة خشنة (لا يمكنك تقشير الجلد) ، تذوب الزبدة. يُمزج الدقيق والملح والزبدة والتفاح والزبيب والمحليات. ثم أضيفي البيضة (أضيفيها بعد قليل حتى لا تتخثر من الزيت الساخن) والبيكنج باودر. تخلط جيدا وتترك لمدة 30 دقيقة. ثم اقلب الكرات بأيد مبللة ، وافردها وضعها على حصيرة من السيليكون. اخبزيها على حرارة 180 درجة لمدة 30 دقيقة.
• تُزين بالشوكولاتة الداكنة المذابة في الأعلى. في البداية فعلت ذلك (لهذا السبب كانت الصورة هكذا) ، لكنني كنت مقتنعًا أنها غير ضرورية. تم احتساب محتوى السعرات الحرارية بدون الشوكولاته.
• اتضح كعكة لذيذة لذيذة. وقليل من السعرات الحرارية.
• يمكنك استخدام دقيق الشوفان بدلاً من الدقيق ، لكن الطعم سيكون أسوأ وأقسى ، ومحتوى السعرات الحرارية متماثل تقريبًا ، وأقل قليلاً.

الطبق مصمم ل

6 عناصر

وقت الطبخ:

30 دقيقة

ملحوظة

100 جرام = 199 كيلو كالوري ، BJU = 4.9 / 5.5 / 32.4