سمك القد مع البطاطس ولحم الخنزير المقدد في مقلاة هوائية

الفئة: اطباق سمك

مكونات
سمك القد	100 جرام
بطاطا	2 قطعة وسط
لحم خنزير مقدد	50 غ
زبدة	1/2 ملعقة كبيرة. ل.
زيت عباد الشمس	1/2 ملعقة كبيرة. ل.
زيت الزيتون	1/2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح ، توابل	المذاق

طريقة طهو

اغسل وقطّع قطعة من السمك والبطاطا. في وعاء ، اخلطي الزبدة المذابة وعباد الشمس وزيت الزيتون. أضف الملح والفلفل والشبت الجاف والثوم الجاف والفلفل الحلو (أي توابل مفضلة). يقلب كل شيء جيدًا. نضع البطاطس المحضرة هناك حتى يتم تغطيتها بهذا الخليط. انقل البطاطس إلى مقلاة (يمكنك أيضًا وضعها على الشبكة). بلل السمك بهذا الخليط. ضعها في مقلاة أيضًا. صب باقي الزيت على الوجه. أعلى مع شرائح لحم الخنزير المقدد.
ضع المقلاة في المقلاة الهوائية. 160 درجة 20 دقيقة. كل شىء!
أتمنى لك وجبة شهية!

الطبق مصمم ل

1 حصة

وقت الطبخ:

10 دقائق للتحضير + 20 دقيقة طهي

وصفات مماثلة

قنابل بيكون (طباخ بطيء) (جوالا)

أفوكادو مع بيض ولحم مقدد (سكوبس بومة)

البطاطس الحلزونية مع لحم الخنزير المقدد (دوبلتا)

ماري في

حسنًا ، لقد أكلت للتو. قررت عدم تناول المزيد من الطعام حتى الصباح. وهنا ، غاليونيا ، أنت مع علاج لذيذ.

ايلينا تيم

حسنًا ، AF تتحرك بالفعل!
وأنت ، أنت نفسك ، تمازح في المساء!
جاليون ، لذيذ ، اذهب؟ وحتى مع لحم الخنزير المقدد ...
لم أفعل ذلك أبدًا على الإطلاق ، شكرًا على الفكرة!

حفل 10

أولغا ، شكرا! سريع ، لذيذ ، مرضي. هذا هو شعار هذه الوجبة.

تمت الإضافة الإثنين 25 أبريل 2016 5:52 مساءً

اقتباس: إيلينا تيم

وأنت ، أنت نفسك ، تمازح في المساء!

في المساء ولكن ليس في الليل ...

اقتباس: إيلينا تيم

وحتى مع لحم الخنزير المقدد ... لم أفعله أبدًا

وهذا أنا في أولغا ماريف، تجسس. هكذا صنعت الباذنجان. ولعقت الفكرة!

سونادورا

جالين ، فكرة عظيمة! يبدو لذيذ جدا وشهية. يجب أن نفعل ذلك.

حفل 10

مانكا، شكرا لزيارتكم. أنا شخصياً لم أكن أتوقع أن يصبح لذيذًا جدًا ، لذلك سارعت إلى مشاركته.

نوتا

جاليناشكرا على الوصفة! أنت بالتأكيد بحاجة إلى تقديم مثل هذا العلاج ، وإلا نادرًا ما يتم استخدام مقالي.

ناتاليا ك.

غال ، كم هو لذيذ. أنا لم أفعل ذلك مع لحم الخنزير المقدد. سآخذ للمحاولة. شكرا على الوصفة.

حفل 10

آنا, ناتاليا، شكرا لزيارتكم. ط نتمنى أن تستمتعوا!
آنا، ولدي مقلاة كثيرًا ما أستخدمها.

تانيوليا

علامة الاختيار، سمك لذيذ جدا. أنا أحب سمكة في أفوشكا لشخص أو شخصين ، إنها مثالية.
على الرغم من أنني أمتلك Kuzinka وأحبها كثيرًا ، إلا أنني لن أرفض AF.

حفل 10

تانيا شكرا! نعم ، إذا كنت بحاجة إلى الطهي بسرعة وقليلًا ، فإن Afochka ليس له مثيل!

ماري في

حفل 10جاليا