جذر الشمندر مع الزنجبيل. وجبة خفيفة (بنجر مطهي)

[مجموعة فيتامينات: بنجر ، ثوم ، زنجبيل ، ليمون - في سلطة واحدة!]

جذر الشمندر مع الزنجبيل. وجبة خفيفة (بنجر مطهي)

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
الشمندر (وسط)	حاسب شخصي 1.
بصلة	حاسب شخصي 1.
ثوم	2-3 فصوص.
جير	حاسب شخصي 1.
جذر الزنجبيل	50 غ
زيت الزيتون	1 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• 
• قشر البنجر ، صر على مبشرة خشنة.
• 
• بصل - مقطع إلى قطع صغيرة / مكعبات.
• 
• 
• التبريد. جهاز طهي متعدد الوظائف Steba DD2 XL. وعاء من التفلون.
• - قم بتشغيل وضع التحميص ، 15 دقيقة (افتراضيًا).
• - ننتظر إشارة صوتية (مقلاة / وعاء - تسخين).
• - نسكب في زيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة) ، ونضع البصل والبنجر.
• - يقلى مع التحريك من حين لآخر. (في وضع التحميص - 15 دقيقة.)
• - بعد الانتهاء من التحميص ، أغلق الغطاء. الصمام مغلق.
• - وضع الخضار 0.7. 5 دقائق.
• - نحن في انتظار انخفاض الضغط حوالي 10-15 دقيقة. يتحول الجهاز إلى وضع "التدفئة".
• أو يمكنك استخدام الطريقة "الكلاسيكية" - في إناء على الموقد.
• 
• سحق (في عصارة الثوم) أو ابشر فصوص الثوم.
• / فرك أو سحق - لا فرق! /
• جذر الزنجبيل المقشر مبشور.
• 
• عندما ينضج البنجر ، اخلطه مع الزنجبيل والثوم المبشور.
• في الأعلى - اعصر عصير الليمون للحصول على مذاق أغنى لوجبة الشمندر الخفيفة. يمكنك إضافة القليل من الملح.
• 
• يمكن عصر عصير الليمون ببساطة باليد ، دون الحاجة إلى أجهزة إضافية.
• لقد استخدمت عصارة الحمضيات.
• مجموعة فيتامينات: بنجر ، ثوم ، زنجبيل ، ليمون - في سلطة واحدة! حاد بما فيه الكفاية.

ملحوظة

رابط إلى الوصفة الأصلية 🔗
شكرا للمؤلف.

[Iskatel-X]

Iskatel-Xكم احب البنجر بجميع اشكاله! شكرا على الوصفة.

[Iskatel-X]

Iskatel-X، مزيج رائع. شكر!

[Iskatel-X]

Iskatel-X، مزيج مثير للاهتمام ، شكرا ، يجب أن نحاول!

[حاد بما فيه الكفاية!]

إعارة الانتباه، حاد بما فيه الكفاية! يعتمد على نوع الثوم وكميته.