سلطة الكرنب الأحمر مع اليوسفي

سلطة الكرنب الأحمر مع اليوسفي

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
كرنب أحمر	500 جرام
خل بلسمي أبيض	3 ملاعق كبيرة. ل.
زيت الزيتون	3 ملاعق كبيرة. ل.
اليوسفي	3 قطع.
الكريمة الحامضة	100 جرام
عصير ليمون	1 ملعقة كبيرة. ل.
القرفة المطحونة	1 قرصة
عسل	1 ملعقة صغيرة + حسب الذوق
ملح
فلفل

طريقة طهو

• 1. اغسل الملفوف ، قشر وانزع الساق. ثم تقطع إلى شرائح رفيعة ، وتوضع في وعاء ، وتتبل بالخل والزيت وتضاف 1 ملعقة صغيرة. عسل. اخلط جيدا.
• 
• 
• 2. قشر اليوسفي ، وقسمه إلى شرائح منفصلة. يتبل الكرنب بالفلفل والملح ويضاف اليوسفي. اتركيه لمدة 10 دقائق.
• 
• 3. اخلطي الكريمة الحامضة مع عصير الليمون والقرفة ورشة ملح ، وتبليها بالعسل حسب الرغبة.
• 
• يقسم إلى أجزاء مع صلصة الكريمة الحامضة.
• 
• الوصفة الأصلية: 🔗

الطبق مصمم ل

4 حصص

وقت الطبخ:

أقل من 30 دقيقة

وصفات مماثلة

سلطة الكرنب الصغير مع الكوسة النيئة و تتبيلة اللبن الرائب (مشرف)

سلطة الملفوف الأصلية (أوميلا)

سلطة ملفوف كوري (تشوتشوندروس)

مثل شجيرة اليوسفي .... مزيج مثير جدا للاهتمام!

أنا أحب الملفوف الأحمر.
عادة مع الجزر والزبدة.
اتضح أن الجمع بين اليوسفي كان ناجحًا للغاية!
فقط ، انتهى العسل ، مصنوع من القشدة الحامضة.
شكرا على الوصفة.

شكر! أنا سعيد جدًا لأنني أحببته

في انطباعي ، ينظم العسل درجة "حلوى" صلصة الكريمة الحامضة - بمساعدتها ، يتم الحصول على سلطة عالمية: للتحميص ، وبدلاً من الكعكة

حسنًا ، من الجيد أن الأمر انتهى. كنت بحاجة إلى سلطة من أجل المقبلات فقط.

صحي آخر لذيذ من الملفوف الأحمر ، مشرق في الربيع)
القرفة (في هذه التركيبة) مضروبة على الفور! لم أقم بإضافة الكريمة الحامضة المتبل بالزبادي قليل الدسم (الزبادي مع نكهة الفواكه الخفيفة مناسب تمامًا أيضًا). ومع ذلك ، فهذه السلطة جيدة أيضًا مع صلصة الزيت.
شكر!