آيس كريم حليب التفاح (نظام -60 ، عشاء)

الفئة: أكل صحي

مكونات
تفاح متوسط الحجم	3 قطع
قرفة	المذاق
الحليب 3.2٪	120-150 مل

طريقة طهو

اخبز التفاح أو طهيه بالبخار ، قطعته إلى نصفين ، نظفت الوسط ، رش بالقرفة ، مطبوخًا بالبخار في MV Panasonic ، كان الوقت 10 دقائق.
يبرد جيدًا (في الثلاجة أو الفريزر ، لكن لا تجمد). قم بإزالة الجلد (تتم إزالة فيلم شفاف حرفيًا من الغليان) ، وطحنه بخلاط إلى هريس متجانس (مطحون مع الباميك ، فوهة عالمية)
أضف الحليب (من الثلاجة!) ، اضرب (ضربت مع الباميك ، القرص).
يُسكب المزيج المخفوق في آلة صنع الآيس كريم. يتجمد بالنسبة لي 20 دقيقة قبل أن يصبح مستقيمًا.
اتضح بحنان ، عبق ، باعتدال ، لكن بشكل واضح ، حلو!

الطبق مصمم ل

1 جزء جيد)))

وقت الطبخ:

15+30+5+20

برنامج الطبخ:

الجلد والتجميد

ملحوظة

فنجان قهوة بالقرفة (بدون سكر!) - والعشاء حسب "نظام ناقص 60" خيار "حليب فاكهة" جاهز!

شهية طيبة ولذيذة للتخسيس!

فرونيا 40

عظيم! شكرا على الوصفة! أي نوع من صانعة الآيس كريم لديك؟

ليموزيك

لدي آلة Clathronic بسيطة.

فرونيا 40

شكر! الآيس كريم يبدو مذهلاً ، آمل أن يكون طعمه هو نفسه :-)

اوكا

أعدت! للتذوق ... التفاح فاكهي أكثر من الألبان. أنا لا أحب القرفة ، لكن زوجي أحبها ، وقدّرها.

ليموزيك

كما يقولون ، الذوق واللون - .... خذ مسدسًا!
وها هو لي حلو و ألبان)))
حسنًا ، لم تمر سنوات النظام عبثًا - تتغير تفضيلات الذوق كثيرًا ...

كيزيا

شكر! إشارة مرجعية !!!

62- غوزيل

شكرا على الوصفة! لقد فعلت ذلك بالأمس ، بدون آلة صنع الآيس كريم (ليس لدي واحدة). تمت إضافة ثمرة أناناس أخرى (يمكننا استخدام النظام). يقلب 3 مرات (بعد 40 دقيقة في المتوسط). رائع لذيذ! لم أتوقع حتى! مجرد قصة خرافية!

ليموزيك

لصحتك!
إنه لأمر مدهش أنه حتى بدون صانع الآيس كريم اتضح!