برودة "شمام - كيوي بالعسل"

[تعتبر مبردات العصائر المبردة مثالية لفصل الصيف الحار. فهي مغذية للغاية ومليئة بالفيتامينات. يمكن تناولها في أي وقت من اليوم. إذا كنت تريد أن تشعر بالضوء وتفقد بضعة سنتيمترات ، استبدل العشاء بمشروب خفيف وصحي. علاوة على ذلك ، يتطلب استيعاب الأطباق الباردة قدرًا إضافيًا من الطاقة.]

برودة "شمام - كيوي بالعسل"

الفئة: مشروبات

مكونات
شمام مجمد	300 غرام
كيوي	2 قطعة
العسل أو شراب الصبار	1-2 ملعقة صغيرة
عصير ليمون	1-2 ملعقة صغيرة
ليمون نعناع حسب الرغبة ومتاح	1-2 أوراق
مكعبات ثلج حسب الحاجة	1-2 قطع.

طريقة طهو

• تعتبر مبردات العصائر المبردة مثالية لفصل الصيف الحار. فهي مغذية للغاية ومليئة بالفيتامينات. يمكن تناولها في أي وقت من اليوم. إذا كنت تريد أن تشعر بالضوء وتفقد بضعة سنتيمترات ، استبدل العشاء بمشروب خفيف وصحي. علاوة على ذلك ، يتطلب استيعاب الأطباق الباردة قدرًا إضافيًا من الطاقة.
• تجهيز
• - يجمد البطيخ ، مقشر ومقطع إلى مكعبات كبيرة في كيس.
• - يقشر الكيوي ويقطع الى قطع.
• - ضعي الدينة والعسل وعصير الليمون في الخلاط واخلطي حتى يتجانس.
• - ثم أضيفي الكيوي وقلبي حتى يفرم ولكن ليس كثيرا للحفاظ على عظام الكيوي سليمة.
• - إذا لم يكن هناك شمام مجمد ، فقط أضف مكعبات ثلج.
• - يُزين بكرات البطيخ المقطوعة بملعقة خاصة لإظهار مكونات هذا المبرد.
• استمتع بوجبات صيفية منعشة وصحية - فهذا ضمان لصحة ممتازة ومزاج جيد طوال العام!

كم هو لذيذ !!! لا شيء بحد ذاته ... أو بالأحرى ليس كذلك .. لست أنا!
أفترض أنني أكلتها بنفسي ، لكنني لم أترك شيئًا!
تعال للمشاركة! أكبر ... البطيخ !!!
جميل جدا ولذيذ! شكرا لك أولغا على الوصفة!

كم هو لذيذ !!! لا شيء بحد ذاته ... أو بالأحرى ليس كذلك .. لست أنا!
أفترض أنني أكلتها بنفسي ، لكنني لم أترك شيئًا!
تعال للمشاركة! أكبر ... البطيخ !!!
جميل جدا ولذيذ! شكرا لك أولغا على الوصفة!

وو ولم يكن لدينا الوقت لتقديم وصفة للمسابقة والإجابة!
ايريشا شكرا! يأتي موسم البطيخ قريبًا ، لذا جرب هذا أيضًا! وإذا أتيحت لي الفرصة ، فسأعاملك بكل تأكيد بكل سرور!