هلام الشوفان بالفواكه والخضروات (متعدد الخلاط Profi Cook PC-MSM1024)

هلام الشوفان بالفواكه والخضروات (متعدد الخلاط Profi Cook PC-MSM1024)

الفئة: أكل صحي

مكونات
دقيق الشوفان (عادي)	4 ملاعق كبيرة
ماء	1 لتر
اليقطين المجفف	1 ش
خبز القرع	4 ملاعق كبيرة
الزنجبيل الجاف المطحون	1 ملعقة صغيرة
القرفة المطحونة	1 ملعقة صغيرة
العسل السائل	1-2 ملعقة كبيرة
تفاحة	حاسب شخصي 1

طريقة طهو

• 1. صب الماء في الخلاط واسكب رقائق الشوفان واليقطين الجاف واتركه لمدة ساعتين.
• 2. ثم يضاف: تفاح مقشر من القشر وبذور (مقطعة إلى شرائح) ، يقطين مخبوز ، بهارات. يُغلى المزيج ويُضرب قليلاً ويُطفئ.
• 3. دع المشروب يبرد إلى حوالي 60 درجة لإضافة العسل. بعد إضافة العسل ، يخفق كل شيء حتى يصبح ناعمًا. صب في أكواب واستمتع بالهلام.
• 
• 
• 
• أتمنى لك وجبة شهية!

ملحوظة

إذا كنت ترغب في جعل مشروب الجيلي ليس سميكًا جدًا ، فيمكنك تقليل عدد الرقائق إلى 2-3 ملاعق كبيرة!

مارينا ، أحببت الوصفة حقًا. من الرائع استخدام دقيق الشوفان بدلاً من النشا. ويمكن استخدام الفواكه والخضروات بطرق مختلفة. أنا أكتبه. سيذهب الهلام الناعم بدلاً من دقيق الشوفان.

[الرئوية]

الرئوية، شكر! لذا فقد أكل أطفالي بدلاً من العصيدة - أكلوها ولم يصدروا صوتًا ، لكنهم تذمروا بالفعل من العصيدة

أوه ، ولديك دائمًا كوكتيلات ، يا ماريش ، رائع! وماذا لا يمكنك التفكير فيه! شكر!

[ايلينا تيم]

ايلينا تيم، شكر! أتمنى لك وجبة شهية!

مارينا يا له من مشروب ، والزنجبيل بشكل عام رائع. لا شراب ولكن الصحة 🔗

[* كارينا *]

* كارينا *، شكر! ط نتمنى أن تستمتعوا!