دونات الرائب الدايت من Philips Air Fryer

دونات الرائب الدايت من Philips Air Fryer

الفئة: منتجات المخبز

مكونات
جبن	1 حزمة
دقيق الشوفان (طحن)	80 جرام
مسحوق الخبز	1 ملعقة صغيرة
فانيلين
شهية	من 1 برتقال
بيضة	حاسب شخصي 1.
عسل للري

طريقة طهو

• مزيج الكل. يُسخن AF حتى 200 جرام ، ويُشكل كرات صغيرة ، ويُوضع على ورق الخبز أو ورق القصدير ، ويترك لمدة 9-10 دقائق. صب الكعك النهائي بالعسل. اتضح أنها لذيذة جدًا وليست عالية السعرات الحرارية.

ملحوظة

وصفة من كاتيا كيوي.

وصفات مماثلة

دونات الخثارة GOST لطباخ الضغط متعدد الطهي متعدد الاستخدامات 5005 من GOST (زينيا 46)

دونات الرائب (أهداب)

دونات الرائب (كروشيه)

عبوة من الجبن 200 أو 250؟ الوصفة اعجبتني كثيرا هل يمكنني تجربتها في الفرن شيقة؟

كان لدي علبة 200 جرام. يمكنك بالطبع القيام بذلك في الفرن أو في مقلاة بالزبدة. لكن في مقلاة ستحصل على سعرات حرارية عالية.

يا إلهي ، لقد أحببت الوصفة حقًا .. ولكن ماذا عن مقلاة الهواء؟ قد يكون من المفيد محاولة؟ وبعد ذلك لدي فقط علبة من الجبن ولا أعرف ما الذي أستخدمه من أجله ...

أنا لا أعرف عن قلاية الهواء ، ليس لدي واحدة ، لم لا ، المبدأ هو ذلك في AF.

يا إلهي ، إذا فهمت بشكل صحيح ، فعندئذٍ في AF فعلت ذلك بدون قطرة زيت؟

نعم ، لقد فعلت ذلك في AF بدون زيت على الإطلاق ، لأننا نستخدمه فقط في السلطات. ولكن إذا لم تتبع هذه القاعدة بشكل صارم ، يمكنك محاولة صنع الزبدة بالزبدة ، وعندها فقط لن تكون غذائية ، ولكنها أقرب إلى التقليدية.

بالأمس صنعت مثل هذه "الكعك" في AG ... الرأي غامض .. سأقوم بنشر النتيجة مع الصورة بعد قليل ، لأنه يوجد الآن انسداد في العمل ...

[بدون عسل.]

بالمناسبة ، إذا احتاجها شخص ما ، فإن محتوى السعرات الحرارية لهذه "الكعك" هو 209 كيلو (208.91 كيلو كيلو) لكل 100 جرام ... من الجبن قليل الدسم مع محتوى السعرات الحرارية 92.2 كيلو كيلو و بدون عسل..

بدلاً من الرقائق ، تناولت نخالة الشوفان ، فهي لا تحتاج إلى طحن وهي صحية ، وبما أن النخالة عبارة عن ألياف ، فإن محتوى السعرات الحرارية في هذه الكعك ، على التوالي ، أقل بكثير. بالإضافة إلى أنها أضافت ستيفيوسيد ، وهي صحية بشكل لطيف ولا تحتوي على سعرات حرارية إضافية.

ها هي الكعك الخاص بي من AG ..

اتضح جيدًا تحت غطاء شواية ريدموند ، لقد حملته لفترة أطول قليلاً.