حسنًا ، كل شيء IMHO يغلي ، ماتت الفيتامينات بالفعل عند درجة حرارة أعلى من 80 درجة.
هل أنت متأكد من أنه عند تخزين الفواكه والخضروات في الثلاجة أو المجففة ، فإنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات؟ بعد شهر من الإشارة المرجعية ، تميل الفيتامينات إلى الصفر ، وبحلول الربيع يتبقى القليل منها على الإطلاق ، باستثناء الطعم واللون ، مما يجعلك ترغب في تناول المزيد
سيخبرك خبير تغذية مختص عن هذا.
وما يفيد الجسم هو ما تريد أن تأكله بعينك ، وما يطلبه الجسم لنفسه - يعني أن هذه التوت لا تكفي في الجسم
