كل شيء من أجل صحة الجسم (أجهزة تمارين ، مساج ، سجاد ، أجهزة تجميل)

[كروشيه]

كروشيهحسنًا ، تقول ذلك إذن! فوه!
وأنت لا تعرف أبدًا ، لقد قررت أنه لا يوجد حد للكمال! أحذر أيضًا الجميع ، مثل كروشيهوهى من 10 كجم الى 50 كجم استخدام حزام مساج فقط بعد استشارة الطبيب)))

10 كجم أخرى حتى 50

يحدث ؟؟؟

حسنًا ، أنا التوت ، التوت !!! لماذا تحدث ضجة؟
الآن سوف نؤكد ونرفض FSE!
حسنًا ، لقد رأيت نحيل البارحة! جمال جميل! نحيلة ، نحيفة ، حسناً ، لن أتحدث عن الوزن ، في المرة القادمة التي أتيت فيها ، سأجعلها تزن بالتأكيد ، وسألتقط صورة وسأسجل كل شيء وأدع فسيم يبلغ !!!
كروشيك ، حسنًا ، أعتقد أنه لا يمكن لأحد أن يهزمك. ماريش ، إذا كنت ستبيعها هذا الحزام ، خذها من إيصالها ، فهي لا تأخذها لنفسها ، لكننا لن نجد بناتها تحت هذا الحزام

[مارينا أستي]

مارينا أستيمارينا ، حسنًا ، مثير جدًا للاهتمام حول التدليك على الحمار! أخبرنا ، إيه؟

[إيرينا ف]

إيرينا ف، أنت تعرف ما يمكن أن يكون أكثر تسلية - عليك أن تظهر لها منصة الاهتزاز
سيكون لديها جهازها الشخصي الخاص بها من أجل النقل عن بعد))) وقفت عليه ، وشغّلته وحمل كروشو جهازنا بعيدًا مثل إيلي وتوتو))))

أوه ، لا أستطيع! سأذهب إلى العمل

إينا ، أنا بحسد! الحسد الأبيض النقي! رائد صادق!

تمت الإضافة الأربعاء 20 Jul 2016 05:19 PM

سيفريانكا 76، أحتاج إلى التقاط الصور ، وكيفية إنشاء مراجعة لك ، بصراحة ، سأفعل ذلك بعد قليل!
الصورة تحت المفسد ، الآن سأترك الصورة حتى أجدها على كمبيوتر العمل الخاص بي ، سأكتب النص لاحقًا.

أنا أخيرًا في المكتب وعلى الكمبيوتر ، يمكنني الإجابة على الأسئلة مرة أخرى.
بالأحزمة:
هناك نوعان ، بشرط يمكنني تقسيمهما إلى:
1) مدمج

🔗
🔗

2) عادي

🔗

لدي ، في الصورة في المنشور السابق ، نموذج قديم لحزام الجيس العادي. طلبت بعض الفتيات في وقت من الأوقات إظهار المناطق التي يمكن استخدامها ، والتقطت صوراً على نفسي.

استخدام مدمج ، موضح جيدًا هنا في الصورة
🔗

أنا أحب الحجم الخارجي ، فهي أخف وزناً وأكثر أناقة)) ، لكني لا أحب منطقة التأثير الصغيرة.

بشكل مضغوط:
- قوة 15-18 واط
- لا يوجد تدفئة بالأشعة تحت الحمراء
- من الناحية العملية ، الشريط أصغر من الشريط العادي ، لن أقول بالسنتيمتر الآن.

عادي:
- قوة 40-50 واط
- محرك واحد أو محركان (اعتمادًا على الطراز ، كان Gess على المحركات السابقة يمتلكها بالتأكيد ، والآن يجب توضيح أي منها متوفر في المخزون)
- وجود تدفئة بالأشعة تحت الحمراء (حسب الطراز)
- شريط تمديد من 65 الى 130 سم

لدي فيديو عن النموذج القديم ، ولكن هناك يظهر مبدأ التشغيل وتأثير الحزام بشكل جيد.


حول تأثيرك الشخصي:
بالتأكيد ، إذا علقت حزامًا على مؤخرتك واستمررت في خبز الكعك اللذيذ في نورديكا ، فلن يكون التأثير ملحوظًا
لدي 2 كجم إضافية على هذا الجزء من الجسم وعادة على فخذي. إذا لم أكن كسولًا ، ولم أكن أنسى الحزام لمدة 20 يومًا ، ثم يترك سم 2 الجوانب (بشرط ألا أحتاج المزيد ، فأنا زائد / ناقص (الشتاء (الكب كيك) / الصيف (الفاكهة) 3-4 كجم في وزن واحد) من الصف التاسع ، أي 20 عامًا ، وما زلت أرتدي ملابس مدرستي بهدوء.
الحجم يترك ، الجلد ناعم بشكل واضح.

وفقًا لتعليقات العملاء ، قام الأشخاص بسحب بطونهم الممتلئة بنجاح كبير ، لكنني شخصياً لم أحاول ذلك ، عندما أحاول تعليق الحزام على بطني وتشغيله ، هناك شعور بهز جميع الأعضاء الداخلية))) ، بينما استخدمه أخصائي تجميل الأظافر بسعادة بعد 20 دقيقة من التواء طوق الهولا هوب الموزون - مرة أخرى ، كل على حدة

[مارينا]

ماريناوما هي موانع استعمال هذا الحزام؟
ومع ذلك ، هل لديها اهتزاز أقل من المنصة؟

[إيرينا ف]

إيرينا ف، أيرلندي ، أفهم ما تقصده ، لا يمكنني مقارنة درجة اهتزاز أحدهما والثاني (على المنصة سأمرض على الفور ، نادرًا ما يحدث من الحزام) ، لكن إذا كنت تخشى المنصة ، فلن أستخدم الحزام إذا كنت مكانك برأيي المتواضع.
يمكنك محاولة "اللعب بعلب الفراغ" أو "مدلك الفراغ ، لكن يبدو لي أنك لن تضع يديك عليها.
فقط إذا كان الزوج هو الملزم - تدليك الزوجة ليلا
يبدو الأمر كما لو أنني كنت أنظر إليهم لفترة طويلة جدًا ، لكنني أفهم أنني لا أفهم ولن يكون لدي وقت لذلك.

موانع الاستعمال في التعليمات ، كما هو الحال مع أي جهاز ، عامة.

نسخة من موقعنا:

موانع عامة:

موانع لتدليك الأجهزة.

- زيادة درجة حرارة الجسم ، والعمليات الالتهابية في الجسم ، وعمليات قيحية.

- إصابات حديثة في مجال التدليك.

- فترة ما بعد الجراحة.

- الأمراض المزمنة أثناء التفاقم.

- التهاب الوريد الخثاري ، الدوالي الحادة ، الدورة الدموية غير الكافية ، الأكزيما.

- أمراض القلب الإقفارية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى.

وجود أجهزة القلب المزروعة في الجسم ؛

- أمراض الأورام.

- هشاشة العظام ، إصابات العمود الفقري ، أمراض الجهاز الحركي.

- مرض عقلي مع تغير كبير في النفس ؛

- هناك شكل نشط من مرض السل.

- حمل.

موانع الاستعمال عند التمرين على منصة اهتزازية:

في بداية التدريب على منصات الاهتزاز ، عليك أن تعرف وتتذكر موانع الاستعمال.

تُستخدم منصات الاهتزاز في العلاج الطبيعي وطب العافية والتدريبات المنزلية والرياضات الاحترافية.

وفقًا للأطباء ، تم استخدام منصات الاهتزاز بنجاح في إعادة تأهيل المرضى بعد بعض الإصابات ولشفاء المرضى في فترة ما بعد الجراحة. تعمل الفصول الدراسية على منصة اهتزازية على تحفيز جهاز المناعة ، مما يتيح لك تحقيق أقصى قدر من التأثير. هناك أيضًا تأثير إيجابي مرتبط بتسريع عملية التمثيل الغذائي وتقوية الجهاز العصبي وجدران الأوعية الدموية واستعادة التوازن الهرموني.

على الرغم من كل التأثيرات الإيجابية لجهاز تدريب الاهتزازات على الجسم ، إلا أن هناك عددًا من القيود والموانع في استخدامه.

محددات:

1) أمراض القلب والأوعية الدموية.
2) فتق أثناء تفاقم ، ديسكوباتية.
3) العمليات الالتهابية في المرحلة الحادة.
4) أمراض الشبكية ، بعض أشكال اللابؤرية ؛
5) الصداع النصفي.
مع هذه الأمراض ، لا يمكن استخدام جهاز تدريب الاهتزازات إلا بعد استشارة الطبيب.
الموانع:

1) هشاشة العظام وأمراض أخرى في الجهاز الحركي.
2) أمراض الدورة الدموية والتهاب الوريد الخثاري والتخثر.
3) أمراض القلب وجراحة المجازة. يحظر استخدام جهاز الاهتزاز للأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ؛
4) وجود الأطراف الاصطناعية أو الأعضاء / المفاصل الاصطناعية ؛
5) وجود أورام في الجسم ، أمراض الأورام.
6) الأمراض الجلدية والجروح المفتوحة والندوب الجديدة بعد العمليات.
7) حصوات في الكلى والمثانة البولية أو المرارة.
8) أمراض الدماغ والصرع.
9) كامل فترة الحمل والرضاعة. الورم العضلي. وجود "ملف منع الحمل" في الأسابيع الثمانية الأولى بعد التثبيت.
10) مرض السكري في صورته الشديدة. مؤشر كتلة الجسم فوق 30.
مع هذه الأمراض ، يُحظر تمامًا استخدام منصات الاهتزاز وأجهزة محاكاة الاهتزاز.

جربت مدلك أمس. لطيف جدا! في الليل ، استلقيت على ظهري وبمنطقة الكتف شعرت مباشرة أن هذه المنطقة يتم تدليكها. وبالأمس كانت والدتي هناك ، أضعها أيضًا على كتفيها ، لذا فقد أحببت أيضًا التدليك. مارينوتشكا ، شكرا مرة أخرى!

قرأتك وأدركت أنني أحتاجه أيضًا ، أتحدث عن مدلك على كتفي. هذه نقطة ضعفي - لقد وقفت للتو في المطبخ وأطهو على الفور شعرت بألم في حزام كتفي. العمل المستقر.تمكنت مرتين أو ثلاث مرات من الذهاب إلى فصل Healthy Back في نادي لياقة بدنية محلي. وذهب مدربنا إلى المستشفى لإجراء عملية جراحية. أتمنى أن تعود بعد شهر. بعد هذه التمارين ، شعرت أن إسفينًا عالق في منطقة الصدر. بطريقة ما بدأ ظهري يشعر بشكل مختلف. لكن يجب أن يتم شد عضلات الرقبة وعظم العضد باستمرار ، لسبب ما تكون في حالة انسداد بشكل منتظم.

[أنشيك]

أنشيكعندما كنت شابة وجميلة عشت في المدينة ، ثم كان لدي نادي للياقة البدنية على بعد 20 مترًا من المدخل. لم تنفعني اليوجا على الإطلاق ، لكن ظهري كان سعيدًا بالبيلاتس!
في الواقع ، مع العمل المستقر / الوقوف ، كل شخص تقريبًا لديه الآن مدلك لمثل هذه الخطة للجميع. إنه لأمر جيد عندما يكون هناك شخص ما يطوي الظهر / الكتفين ، ولكن حتى مع زوجي المدلك ، فإن المدلك سيساعد بشكل أسرع)))

[مارينا]

مارينا، تراجعت عدة مرات أنك تحب كاسادا حقًا. ماذا يمكنك أن تقول عن رؤوسهم. أي واحد يشار إليه في أي الحالات ، وأي واحد هو بطلان؟ أعاني من داء عظمي غضروفي في منطقتي الصدر والعجز العجزي القطني ، وأحيانًا صداع أريد أن أشنق نفسي ، يعاني زوجي من صداع متكرر بسبب عيب خلقي في الفقرات ، وألم في أسفل الظهر. وهل هناك نظائر أرخص؟ بشكل عام ، هل يعقل النظر إلى النظير. أو ربما تنظر إلى شيء آخر؟

[Ksyushk @ -Plushk @]

Ksyushk @ -Plushk @أوه ، قصيدة للألمان ، أنا مستعد للغناء إلى ما لا نهاية)))
الآن سأجمع أفكاري وأسكب لنفسي بعض القهوة وأكتب

بما أنكم تعلمون ، فسأضع الأمر في البقية بحيث يكون الاختلاف مفهومًا بوضوح
كواتروميد 3

كواتروميد 4 ق

سأبدأ بسؤال ، ثم حول أوجه التشابه والاختلاف بين هذين النموذجين.
مؤشراتهم هي نفسها - لأولئك الذين يحتاجون إلى تدليك الظهر. يمكن لأي شخص لديه ما يكفي من الخيال أن يرسم بشكل جميل على الموقع)
إذا كنت تعاني من الصداع ، فمن المؤكد أن IMHO ، أفضل من 4K ، لديه القدرة على تدليك الرقبة. أو 3ka + وسادة تدليك ، Kragen ، إلخ. لا يهم ، أعتقد أنك تفهم الفكرة الرئيسية. مع 165 ، مع ظهر عمودي تقريبًا من رأس التدليك ، كنت 3ka في مكان ما على شفرات الكتف ، 4ka على النتوءات القذالية.

حول أرخص ونظائرها ...
يمكن رؤية نظائر 3ki ، الحقيقة لن تكون أرخص بكثير ، لكنها ممكنة من الناحية النظرية.
بالمناسبة ، حتى اليوم الحادي والثلاثين ، قدموا عرضًا جيدًا جدًا للسعر. على مدار العامين الماضيين ، لا أتذكر مثل هذا الخصم. هذا الصيف - من الضروري التقاط اللحظات! بشكل عام ، لا تحتوي Kasada على عروض ترويجية في كثير من الأحيان ، فهي تبيع بشكل طبيعي كما هي.

مقابل 4 كيلو بتكلفتها اليوم ... رأيي .. لايوجد نظائرها ...
هناك رؤوس من هذه الفئة مثلا:
يوجد رأسان للتدليك لـ Yamaguchi Ahiom Turbo و Gess mustang - هذا من السلسلة ، ابحث عن 10 اختلافات!)))
لكن تكلفة الأول 39 ألف والثاني 32 (الآن للسهم 29)

العودة إلى 4K.
1. يتمثل الاختلاف الرئيسي في القاعدة على شكل حرف S (هذا هو الجزء الذي توضع عليه الأسطوانات)

(انظر ، ظهر الحرملة مستقيم ، تخيل أنك جلست واتكأت عليه ، ولا يزال لديك منحنيات طبيعية للعمود الفقري ، ولن تستقيم حتى يصبح ظهرك موازيًا للجزء الخلفي من الحرملة ، حسنًا؟)
في 4ki ، يتبع شكل الظهر المنحنى الطبيعي للعمود الفقري ، وبالتالي يزيد بشكل كبير من جودة التدليك ، يتم تحسين منطقة أسفل الظهر بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم عمل قسم الياقات بشكل جيد للغاية.

أعتقد ، IMHO بحتة ، أن الآلية نفسها في 4K هي الأفضل لهذا اليوم!
عندما يتصل بي أحد العملاء ويسأل عن نوع كرسي التدليك الذي يجب أن يختاره ، ولكن بحيث تكون الميزانية 100-120 ألف ، ( بائع غذر مني ) أقترح أن يشتري 4K! التدليك في هذا الرأس هو الأفضل من حيث الجودة للتدليك في الكراسي البسيطة. شخص يشتري 4ku + مساج القدم = 50-60٪ من أرخص كرسي. ينفق الأشياء المحفوظة من أجل سعادته!

لماذا يعتقد الكثير من الناس ، الذين يجلسون في مركز تسوق في كراسي البيع ، جيدًا ، في تلك التي تضع فيها 50-100 روبل وتحصل على 3 دقائق من التدليك ، أن جميع كراسي التدليك هي قمامة ؟! لأنهم هناك وضعوا أبسط الكراسي على الحشوة!

2. بعد ذلك سأقوم بتسمية بكرات اليشم على الأرجح. الحجارة نفسها مدمجة في البكرات ، عند تسخينها تنبعث منها "سحر")))
(في الصفحات السابقة تمت مناقشته بالفعل حول اليشم أيضًا)

3.وربما يكون الأخير المهم ، ولكن ليس الأقل أهمية ، هو ضمان لمدة 10 سنوات! (جميع المنافسين لديهم 1-2 سنوات في السوق)
سأوضح: لدى Kasada ضمان ممتد لمدة 10 سنوات لجميع أجهزة التدليك مع اليشم (وسادة التدليك Maxivel 3 ، وكلاهما أغطية الكتلة وسجادة التدليك)

إذا كان من الممكن تحمل مثل هذا الشراء ، فيجب أن تسمح بذلك!

لدي صديق ، سيد تمديد رمش ، كانت أيضًا / كانت معها Shteba على HP ، حتى أن Omelka رأتها)
لذا فهي تجلس طوال اليوم فوق العملاء والرقبة والكتفين في حالة ثبات مستمر. بعد عام مع القليل من هذا العمل ، مروا بالسيارة مع زوجها وتوقفوا لتناول الشاي. بدأت أوليا تشكو من أن رقبتها كانت تؤلمها باستمرار وأنها مشوهة بالفعل ، والأهم من ذلك أن يديها بدأت ترتعش من الألم والتوتر. مع وصلات رمش ، هذا ليس جيدًا على الإطلاق! مع العلم أن زوجي مطلع على الدليل ، طلبت مني "إصلاح" رقبتها. نظرًا لأن لدينا أيضًا البضائع في المنزل ، فقد أحضروا لها 4 رؤوس مختلفة ، 2 منهم كاسادا. وغني عن القول إنها غادرت في أحضان مع صندوق 4K؟)))
أثناء عملها ، تجعل العباءة حياتها أسهل حقًا ، وقد دفعت العباءة ثمنها منذ فترة طويلة بحقيقة أن أوليا يمكنها تحمل المزيد من العملاء دون المعاناة من الألم.

هذا إذا كان لفترة وجيزة جدا
إذا لم تجب على أي شيء حتى الآن - اسأل!

[مارينا]

ماريناشكرا جزيلا على الإجابة المفصلة.
والآن الأسئلة:
1. لا أحب حقًا بكرات الرقبة بدقة 4K ، فهي تؤلمني كثيرًا في عظامي ، ويبدو أن زوجي بخير. على الرغم من أنني أشك كثيرًا في أنه مع عيبه ، من الممكن عمومًا تدليك رقبته. هل سيكون مدلك عنق الرحم (TwistStep) أفضل أم نفس الشيء؟ يبدو لي أنه من الأفضل بسبب القدرة على الحركة التي يمكنك تشغيلها كما تريد.
2. دلسيارة ، فقط 4ka الرأس هو المناسب. وإذا اشتريت 3ku للسيدة + TwistStep للمنزل والسيارات (بعد كل شيء ، يمكنك أيضًا توصيله من 12 وات مثل) - مجموعة جيدة؟ أم أنها كلها نفس الشيء ثم 4K؟
أنا مع الأطفال اليوم بالفعل تمامًا. ليس هكذا سألت عما أكتبه ، أنا نفسي لا أفهم.
للسيارة ، بالطبع ، 3ka. إذاً 3ka + neck TwistStep = مجموعة جيدة؟ أو كل نفس الشيء بالنسبة للمنزل - خذ 4k والرقبة للسفر ، في السيارة لتمتد ليس فقط الرقبة ، ولكن أيضًا الأجزاء الأخرى؟

[كسينيا]

كسينيا، أنت من أوائل من تحدثوا عن وجع من مدلك عنق الرحم بدقة 4K. ثم بالنسبة لك شخصيًا ، فإنني "لا" القاطع في النظر في البدائل الممكنة لـ 4Ke في شكل بديهيات توربو أو موستانج. هناك هيكل مختلف قليلاً لمدلك عنق الرحم.
في هذه النماذج ، تكون مخفية فعلاً بواسطة عباءة (يمكنك إزالتها أو تركها) ، لكن هناك عارضات بدون رداء ، مثل:

لديهم نفس المبدأ تقريبًا. انظر كيف يعمل مدلك رقبتها؟
أنا هنا جيد جدًا. إنه مؤلم ، لكن الكثيرين يحبونه على العكس من ذلك. ولكن مع مدلك عنق الرحم هذا ، يتم تدليك السطح الجانبي للرقبة بشكل أكبر ، بينما في 4K يتم تدليك السطح الخلفي ، على طول العمود الفقري.

4K غير مناسب للسيارة! ليس لديها محول 12V !!!
فقط نظرًا لكونها قوية ، فإن الشركة المصنعة تضعها للاستخدام المنزلي فقط ، ولن تتحملها 12V.
للسيارات مع محول 12 فولت ، تعمل 3k والوسائد.

مع مقدماتك ، فإن 3ku أفضل (إذا كان يؤلمك بدقة 4k) و Twist with Streps.

حتى يفهم الناس ما نتحدث عنه ، سأريكم وسادة:


لا يمكن أن يسمى تويست مدلك عنق الرحم)) هذه وسادة كاملة!

[مارينا]

مارينانعم ، صححت عن السيارة. اليوم في المنزل - الجميع مرضى وليس فقط الرأس يدور بالفعل.

مع مقدماتك ، فإن 3ku أفضل (إذا كان يؤلمك بدقة 4k) و Twist with Streps.

أو مجرد تويست؟ أرخص سوف يخرج. الوظيفة أسوأ قليلاً ، أليس كذلك؟ حسنًا ، العيب هو أن الظهر في مناطق ، وليس كلها مرة واحدة.

[كسينيا]

كسينيا، لم ينته من قراءته بل كتب بشكل شخصي)))

يمكنك أيضًا مجرد وسادة تدليك - يعتمد ذلك فقط على الاحتمالات. ولكن إذا كان هناك وسادة تدليك بدلاً من الرأس ، إذا كان ذلك ممكنًا ، فإن Maxiwell 3. سوف يقوم Twist بتدليك أسفل الظهر والرقبة جيدًا ، لكن تدليك الظهر بالكامل ليس مناسبًا جدًا لهم حتى مع الشرائح.
إليكم شكله المريح .... له مميزاته وعيوبه.

حول Streps - نعم ، هذه هي "المقابض" في الصورة أعلاه.
يذهبون بشكل منفصل عن الوسادة نفسها.
توجد نقاط ربط على الوسادة:

[مارينا أستي]

وحصلت على ما أردت مارينا أستي مارينا، أنت صديق حقيقي وأنا ممتن جدًا لك!

حقا ينكمش بالطريقة التي تريدها ، كما يطلب منك قسم الياقات ، العضلات ، مثل العجين الضيق. يتم تنظيم الضغط بواسطة اليدين. في اليوم الأول الذي قمت فيه بتدليك الياقة فقط ، فهمت أنها كانت صغيرة جدًا ، لكن ظهري كان ممتنًا لي. عادةً ما أستلقي على بساط Lyapko ، شيء رائع ، لكن في بعض الأماكن لا تصل السجادة ببساطة. واليوم ، بالإضافة إلى العنق ، أمسكت بأسفل الظهر. من أجل الشعور بالتدليك بالكامل ، كان علي الانحناء للأمام قليلاً والضغط على المدلك بقوة أكبر بيدي. لكن أسفل ظهري لم يتم إهماله مثل رقبتي ، لذلك سارت العملية بسلاسة دون أن تنفجر أو تنفجر
هذه هي الأحاسيس ، لطيفة للغاية

تاتياناكيف هو انطباعك بعد فترة؟ كيف هي منطقة ذوي الياقات البيضاء؟ هل يساعد؟ لقد فكرت أيضًا في هذا المدلك. قلة العمل على الكمبيوتر والعمر ...

ودع مارينكا ترفع خطة المبيعات ، أليس كذلك؟

وليس لدي خطة - أنا أضع خططًا لنفسي))) أقترح خطة لتحسين سكان Khlebopechkin

تعتقد ، أعتقد) أنها في المخزن (ليس معي ، ولكن مع الموزع) إجمالي 100 جهاز كمبيوتر متبقي

[مارينا]

ماريناما هي المائة المتبقية؟ إليكم تلك العبارات التي تحدثنا عنها أو غيرها؟

أنشيك ، عندما كنت صغيرة وجميلة كنت أعيش في المدينة ، ثم كان لدي نادي للياقة البدنية على بعد 20 مترًا من المدخل. لم تنفعني اليوجا على الإطلاق ، لكن ظهري كان سعيدًا بالبيلاتس!

لقد كنت أذهب إلى بيلاتيس لمدة عام تقريبًا لنفس المدرب. لكن في الدرس الخاص بالظهر ، بالضبط - الدرس بأكمله مبني على التواء / شد وتقوية عضلات الظهر فقط. الباقي هو عرض جانبي فقط. في Pilates ، لا نعمل فقط على الظهر.

سأفكر في كيفية وضع مدلك في الميزانية والتعامل مع زوجي

[مارينا]

ماريناما هي المائة المتبقية؟ ها هي تلك العبارات التي تحدثنا عنها أو غيرها؟

هذا عن Kragen.
ماذا ، قليلاً؟))) لا ، حسنًا ، من حيث المبدأ ، معرفة نطاق HP)))
الشيء الرئيسي حتى سحبت LenaTim نفسها
خلاف ذلك ، سأضطر إلى استرداد كل 100))))))

تمت الإضافة الثلاثاء Jul 26، 2016 9:57 PM

أنشيكشد بيلاتيس مؤخرتي وساقي ، وكان لدينا الكثير من التمارين في الجزء السفلي. وهكذا ، بالطبع ، ينصب التركيز الأساسي على تقوية الظهر ، لكن مشد بيلاتيس العضلي منظم جيدًا. ثم لعدة سنوات لم يصب ظهري بأذى ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنني أرتدي دائمًا الكعب العالي ، فمن المريح بالنسبة لي أن أرتديها. في الجري المسطح ، ألوي ساقي)))

[مارينا أستي]

مارينا أستي، من فضلك أخبرني عن جهاز مساج HoMedics NMS-250-EU. كنت أرغب في استخدام بكرة شد للرقبة ، لكنها اتضح أنها مكلفة بعض الشيء مع التسليم ، لكنني وجدت هذه في المعدات الطبية.

[wzik]

نخطط صباح الغد لرحلة إلى المستودع لمجموعة من Kragen ، الذين سيحتاجون إليها - يرجى التأكيد. الرحلة القادمة الأسبوع المقبل ستكون فقط.

wzik، مارينا ، الآن سأرى ما يدور حوله ، سأجيب عليك.

تمت الإضافة الأربعاء 27 Jul 2016 03:22 PM

مارينا، انظر إلى الصور ، اقرأ الوصف الموجود على الموقع (نحن فقط لا نبيعها ، ليس لدي مكان أشعر به حيًا)

مرة أخرى سوف أنشر الصور بحيث تكون أمام أعين أولئك الذين لم يروا HoMedics
خياطة صورة تاتيانا جلفه
جيس كراجين


والصورة HoMedics NMS-250-EU


اختلافات:
1. الحجم
أنا في هذا الخيط أسفل المفسد أوضحت كيف يقع على رقبتي ، يمكنك أن ترى كم أكثر من Kragen.
https://Mcooker-arn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=27019.0
قد لا يكون حجم عجن الرقبة نفسها مهمًا جدًا ، لكنني أود أن أقول إن Kragen أكثر تنوعًا ، حيث تقوم الفتيات بتدليك ظهورهن على سبيل المثال.
بالنسبة للمدلك ، حجم السطح مهم.

2- قد يكون هيكل الحامل مهمًا عند حمل مدلك العمل ، ولكن هذه النقطة على الأرجح ليست مهمة جدًا

3.عدد البكرات:
وفقًا للأوصاف في كل مكان في HoMedics - 2 فيديو
في Kragen 4 كبير و 4 صغير
لقد قمنا هنا بتفكيك Kragen بطريقة ما لنرى ما بداخله - أنا أشارككم)))


4.المواد
HoMedics - نسيج + شبكة في مكان بكرات
كراغن - عسل. الجلد ، أكثر ملاءمة للعناية به في رأيي. مرة أخرى ، ربما لا تكون النقطة الأكثر أهمية.

خمسة.القدرة على تمكين التدفئة متاحة في كلا الطرازين.

6. لدى Kragen محول تلقائي لذلك يمكن استخدامه في السيارة. بالنسبة للبعض ، قد يكون هذا مناسبًا.

7. لدى Kragen وظيفة لعكس البكرات (الحركة في الاتجاه المعاكس).

لا أستطيع أن أقول أي شيء سيئ عن HOMEDICS نفسها.
يعتمد الاختيار على ما تريد الحصول عليه وعلى الفرص.

[مارينا أستي]

مارينا أستيمارينا شكرا على إجابتك !!! أدركت أن كراجين أفضل. والسعر الآن مخفض. سوف أفكر. أعاني من داء عظمي غضروفي عنق الرحم ، وغالبًا ما أعاني من آلام في العمود الفقري العنقي وصداع شديد. عضلات منطقة الكتف هي ببساطة حجر.

عضلات منطقة الكتف هي ببساطة حجر.

إذا كان كل شيء متشابهًا مع الكتف ، فراجع النموذج الذي يحتوي على مساحة بكرة أكبر. أخشى فقط أنك ستشتري هذا ، في الواقع لن يكون هناك الكثير من المنطق منه ، لأنك ستدليك الرقبة به ، وإذا كانت "الكتفين صخرية" ، فلن يكون هناك المزيد من تدفق الدم ... ولكن ألن يكون الأمر أسوأ؟ إذا كان هناك مكان لتجربته ، فاذهب واشعر به على قيد الحياة. ربما يكون هذا في الصورة التي يمكنك رؤيتها ، فأنا أبدأ فقط من التصوير.
أنا لا أدعوك إلى Kragen ، انظر ، ربما في نفس HoMedics هناك مدلكون لخطة مختلفة ، أقرب إلى Kragen في الشكل والوظيفة؟

مارين ، أعطوه لي للاختبار ، نعم ، اتضح أنه يلتقط الرقبة فقط. لكن الأكتاف ليست كذلك. لي عليك من فضلك !!!

[مارينا]

مارينا,

بالنسبة لي من أجلك ، من فضلك !!!

أنا متناسق!

نعم ، اتضح أنه يلتقط الرقبة فقط

ثم حددت بشكل صحيح من الصورة

المدلك المختار بشكل غير صحيح لا يشجع كل الرغبة في استخدامها. والصحيح يجعل الحياة أسهل بكثير!

مدلك تم اختياره بشكل غير صحيح لا يشجع كل الرغبة في استخدامها. والصحيح يجعل الحياة أسهل بكثير!

أؤكد أنه يجعل الحياة أسهل بكثير.
شكرا مارينا! الآن نحن نفقد الوزن مع هذا المدلك الاهتزازي مع جميع أفراد الأسرة. أنا مسرور بلقائك.

وسأعرب مرة أخرى عن امتناني لمارينوتشكا. عائلتي كلها تستخدم المدلك. الثانية أمرت بها أختي. يعمل المدلك على جميع 1000٪. شكرا جزيلا لك مارين

[ناتاشا]

ناتاشا، بشكل متبادل ، كان سعيدًا لمقابلتك!
لا تنتقده بالفعل؟)))

تمت الإضافة الأحد 07 Aug 2016 01:42 PM

فيتا، على الرحب و السعة! صحيح ، إنه نموذج ناجح للغاية لا يخجل منه المرء!

[مارينا أستي]

مارينا أستي,
مارينوتشكا! أخبرني ، من فضلك ، لأنني قرأت العصيدة في رأسي أيضًا) أحتاج إلى مثل هذا المدلك بحيث يتم ضغط العنق وبين شفرات الكتف جيدًا ، لأن الدم يكاد لا يصل إلى الرأس ، ويبدو أن العضلات مثل الحجر .. على الرغم من أنها تؤلمني أسفل ظهري ، فأنا أخشى أن أفعل شيئًا مكثفًا ، هناك ورم ليفي. لذلك هذا هو الأفضل لاختيار العمل بشكل جيد في الجزء العلوي من الظهر.

[كولوبوك 123]

ماريش ، شكرا لك مرة أخرى! أنا حقا أحب Kragen!
إنه لأمر رائع أن يكون هناك وضع عكسي. وأيضًا ، أحركه على طول الظهر وفي كل مكان يعمل التدليك!

تمت الإضافة الأحد 07 Aug 2016 02:48 PM

كولوبوك 123ناتاشا أي نوع من محاكي فقدان الوزن؟

[ايلينا]

ايلينا، منطقة ياقة بلدي كانت مسدودة حتى منتصف الكتفين. كراغن مفيد جدا. الآن هذه المنطقة ناعمة. المدلك يعمل كل يوم. ذهب الصداع ، ثم تغيرت الخلفية العاطفية قليلاً وهذا كل شيء ، العيون من الألم على الجبهة. وبالطريقة الأنثوية - ربما لا يزال يلعب دور موقع الورم الليفي. لن أقول أي شيء هنا ، على الرغم من أنني قلت ذلك

[إيرينا ف]

إيرينا ف، ناتاشا لديها حزام ، أعتقد أنك لست بحاجة إليه.

[مارينا]

مارينا، من الواضح ، إنها اهتزاز ، نعم ، لست بحاجة إليها)
سأبيع المنصة الاهتزازية ، كل نفس. بدون اهتزاز ، يمكنني إدارة بطريقة ما)

[مارينا أستي]

مارينا أستي,
في انتظار الإجابة كمتخصص)

[ايلينا]

ايلينا، آسف ، فإن إنترنت Tverskoy الخاص بي يلعب دور الأحمق (
لدينا مثل هذه العاصفة الرعدية هنا

شفرات العنق والكتف ، أكثر كراغن منطقية.

شكرا جزيلا لمارينا! لدي مدلك! إنه رائع! لدي العديد من المدلكين ليسوا مرضى وأريد أن أقول إن هذا واحد قوي جدًا ومتين. لقد حاولت حتى الآن قليلاً. الانطباع لطيف للغاية. شكرا لك يا مارينا!

لقد كنت أستخدم مدلكًا لمدة ثلاثة أيام. حقا يشبه. الشعور بانخفاض التوتر في منطقة ذوي الياقات البيضاء.

فكرت في شراء فرشاة للغسيل. أود REMINGTON FC1000. شارك انطباعك عن من يستخدم مثل هذه الأشياء ، من فضلك.

[مارينا أستي]

مارينا أستي, مارينا، من فضلك نصح دليل مدلك.
بالطبع ، أفهم أن أيدي المدلك لن تحل محل ، ولكن مع ذلك ... لدي تاريخ من الرباعي ، أقضي الكثير من الوقت جالسًا.
أريد شيئًا قويًا وفعالًا)

[ناتاليا]

ناتالياوماذا تريد ان تدلكهم؟

دليل مدلك

- بالتأكيد لن تكون مرتاحًا. أو نحتاج إلى تحديد المصطلحات.
عادةً ما تكون الأدوات اليدوية هي تلك التي تحتاج إلى حملها بواسطة المقبض ، وأعتقد أن هذا سيكون صعبًا عليك. أنت بحاجة إلى شيء يمكنك وضعه / إرفاقه بالجسم. لفهم حجم وشكل المدلك ، سألت سؤالي.

[مارينا]

ماريناوالساقين والذراعين والظهر ... بدون تعصب طبعا)

مارينا أستي

، مارينا ، ماذا يمكنك أن تقول عن كرسي الصفر. هل الجلوس مريح حقًا ولا يوجد توتر في الظهر؟ وكيف تشعر الركبتين في نفس الوقت - تتحول بزاوية حادة (أعتقد ذلك) ويذهب جزء من الوزن إليهم؟

[ناتاليا]

ناتاليا، أنا أحبه ، لدي واحدة ، فقط من موردنا الآخر.

بناء متطابق ، واختيار أوسع للألوان والمواد. والسعر أرخص

أنا مرتاح خلفه.
لقد كتبت بالفعل عن هذه الكراسي بطريقة ما في هذا الموضوع https://Mcooker-arn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=430132.0

مارينا شكرا لك. شكرا لوجودك في هذا المنتدى

[مارينوتشكا]

مارينوتشكا، وصلت أخيرًا لأخبرك ، لا ، شكرًا جزيلاً لك على المدلك. بالطبع ، في حين أن المخاوف اليومية لا تسمح بتطبيقها بشكل كامل ، إلا أن الصداع النصفي حدث لي هنا. استمر الهجوم ثلاثة أيام. ظننت أنني سأذهب إلى الفراش وأموت. مع روضة الأطفال الخاصة بي. في اليوم الثالث ، تركز الألم في قاعدة الجمجمة ، مباشرة عند تقاطع أول فقرة مع الجمجمة ، في الحفرة. أردت أن. خافت ، وعهدت بالأطفال لأنفسهم ، وذهبت إلى المدلك. أخذت وسادة وربطتها بظهر الأريكة ، وكادت تضع حفرة في إحدى البكرات. وقد شمل. ساخنة. يؤلم في البداية. لكن يجب أن أقول ، عندما لا تساعد الحبوب أثناء الهجوم ، أبدأ بالطرق على المكان الذي يتركز فيه الألم ، لدي مطرقة لهذا الغرض (مدلك على شكل مطرقة). يشتت الألم الناتج عن الضربات ويختفي الهجوم ببطء. يمكن أن يستمر هذا "التأمل" عادة لعدة ساعات. لذلك ، عملت الوسادة وقتها. مع كل دقيقة من الجلسة ، أصبح الألم أقل وضوحًا. في النهاية ، شعرت به بمقدار 1-2 نقطة ، مقارنةً بالنقطة الأصلية المائة. استلقيت لمدة 10 دقائق أخرى في حالة راحة وتلاشى الألم. وهذا ما أطلبه لثلاثة أيام تحملوا وابتلعوا الحبوب.
لذا شكرا لك مارينا، لصداع النصفي.

[ناتاليا ف]

ناتاليا ف,

Ksyushk @ -Plushk @هنا ، كل ما عليك فعله هو أن تمنح نفسك 15 دقيقة ، وألا تعاني من الصداع!

على الرغم من أن كل شيء منطقي ، الأم الشابة ، فإن الطفل لديه الكثير من الوقت بين ذراعيها وظهرها ورقبتها في وضع "كذا" - انتهاك لتدفق الدم ، ونتيجة لذلك صداع.

تذكر نفسك في كثير من الأحيان ، أمي)! الأطفال بحاجة لكم بصحة جيدة!

حسنًا))) انتهى كراغن في موسكو

نحن ننتظر دفعة صغيرة جدًا من أحد المستودعات في سان بطرسبرج. حتى الآن ، ليس لدي أي معلومات حول وصول الحاوية مع البضائع. على الأرجح سيكون في الخريف لتلبية الطلب قبل عطلة NG.

مارينا ، شكرا جزيلا لك على النصيحة. لقد اشتريت Kragen ، أحب ذلك عندما يكون ظهري "مجعدًا بقسوة" ، فهو يتأقلم مع هذا. حتى بالنسبة لي هو حساس. من فضلك قل لي في أي وضع من الأفضل التدليك ، الوقوف ، الجلوس ، الاستلقاء ؟؟؟ في أي وضع تسترخي عضلات حزام الكتف بشكل أفضل ؟؟؟ بشكل عام شكرا مرة أخرى !!!

[مارينا]

مارينا، إنه لأمر رائع أن كل شيء يعمل!

من فضلك قل لي في أي وضع من الأفضل القيام بالتدليك والوقوف والجلوس والاستلقاء ؟؟؟ في أي وضع تسترخي عضلات حزام الكتف بشكل أفضل ؟؟؟

حسنًا ، كما تريد))))

الكذب مستحيل بالتأكيد!
لا يمكن وضع المساج ووسادات التدليك وجميع الأغطية تقريبًا! لم يتم توفيرها لهذا! لم يتم تصميم الآليات لمثل هذا الحمل ، إذا تعطلت - لن يتم ضمان الحالة!

أجلس بشكل مريح بالنسبة لي ، والباقي فردي!

الفتيات مع Kragen وغيرها من الملذات)! من لا يمانع في دقيقتين ، انظر تحت غطاء المفسد

إذا لم يكن الأمر صعبًا ، فاكتب رأيك حول Kragen في المراجعات ، فيمكن أن يساعد شخصًا ما في الاختيار

وإذا كنت لا تمانع على الإطلاق لمدة دقيقة أخرى ، فاكتب مراجعة pliz على YandMark حول المتجر
🔗
سأكون ممتنا جدا مقدما!