عادات جمال البشرة

هناك العديد من العادات ، للتخلص منها ، يمكنك تحسين لون بشرتك ومرونتها بشكل كبير ، وتجديد شبابها إلى حد ما. ربما أصبحت بعض العادات السيئة بالفعل "جزءًا من الحياة" ، ولكن من خلال بذل جهد قوة الإرادة ، ستحقق نتائج مهمة.

الهاتف من الوجه

كثير من الناس لا يحبون الاحتفاظ بهواتفهم في علبة. عندما تكون في حقيبتك أو في جيبك ، فإنها تجذب الأوساخ والغبار. على الهاتف ، توجد جزيئات من الجلد ، وبالطبع الزهم ، وهو الطعام المفضل لأي كائنات دقيقة ضارة.

اكتشف العلماء أنه يمكن أن تتراكم البكتيريا على الهواتف المحمولة يوميًا أكثر بكثير مما تتراكم على أيدي البشر. البكتيريا التي تبني مستعمراتك هاتف، أيضا "التقاط" بسهولة المناطق المجاورة - الأذن وجلد الوجه. هذا يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل الإكزيما والتهابات الأذن وغيرها.

خروج: أخيرًا احصل على علبة ، امسح هاتفك بانتظام بمناديل مبللة مضادة للبكتيريا.

امضغ علكة

يحاول الإعلان إقناعنا بأن مضغ العلكة يعيد التوازن إلى الفم ويساعد على تجنب تسوس الأسنان. ووجد علماء بريطانيون أيضًا أن مضغ هذا المنتج يحفز نشاطنا العقلي. لدى جراحي التجميل وخبراء التجميل ذوي الخبرة في أوروبا رأي مختلف تمامًا ، حيث يعتقدون أن العلكة هي التي تساهم في ظهور التجاعيد حول الفم. يقول الأطباء أن الجلد يفقد مرونته وهذا يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

خروج: بدلاً من العلكة ، يمكنك امتصاص أقراص الاستحلاب المنعشة.

الغليون والسجائر

النبيب ، مثل السيجارة ، يخلق فرصة رائعة لظهور التجاعيد. إذا كان الشخص يطوي شفتيه باستمرار بأنبوب ، فلا ينبغي أن يتفاجأ عندما يجد التجاعيد على وجهه. في الأشخاص مع تقدم العمر ، يصعب تنعيم الطيات وتحويلها بسهولة إلى تجاعيد.

خروج: بالطبع الإقلاع عن التدخين ضروري ليس فقط من أجل الجلد. ومن الأفضل الشرب من خلال القش في حالات نادرة جدًا.

حوض استحمام ساخن

يحب الكثير من الناس الاستحمام بماء ساخن بعد يوم عمل ، لكن هذا يؤثر أيضًا على الجلد. يحتوي الجلد على ما يسمى بغطاء دهون الماء. تحمي الدهون البشرة من الجفاف ، وتخلق حاجزًا ضد العوامل الضارة والبكتيريا المختلفة. يدمر الماء الساخن الوشاح بسهولة ، وإذا أخذ الشخص دشًا ساخنًا كل يوم ، فلن يكون لديه وقت للتعافي وإطلاق الدهون. كما ترون ، لا يمكن أن تصاب بالجفاف فحسب ، بل قد تصاب أيضًا بالصدفية والأكزيما والتهاب الجلد.

يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى تمدد الأوعية الدموية التي تضعف جدرانها مع تقدم العمر. من السهل تعطيل دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، وهذا سيترتب عليه العديد من المشاكل.

خروج: حاول أن تحافظ على درجة حرارة الماء أقل من 37-40 درجة. إذا كانت جدران الأوعية الدموية ضعيفة ، فقم بإنهاء العملية بدش بارد. لن يسمح هذا الخيار للشبكة الشعرية بالظهور.

الإسفنج والفرش بعد المكياج

بعد كل مكياج ، يبقى الزهم على الفرشاة والإسفنج. جزيئات بشرتك غذاء ممتاز للبكتيريا. إذا لم تقم بغسلها ، فإن جميع أنواع الميكروبات تستقر عليها ، مما يسبب التهاب الجلد (حب الشباب ، التهاب الجلد).

خروج: اغسلي كل شيء بالصابون والماء الدافئ بعد المكياج أو اشتري بخاخ مطهر (يمكن استخدام المناديل).

عصر حب الشباب

يمكن للمتخصص فقط تحديد ما إذا كانت البثرة قد نضجت أم لا ، والضغط على البثرة غير الناضجة أمر غير مقبول!

لا يعتبر الرأس الأبيض مؤشرًا على أن البثور جاهزة. إذا لم تنضج البثرة وقمت بالضغط عليها ، فيمكن أن تتصرف بطريقتين - الخروج أو الدخول في طبقات عميقة ، مما يسبب الالتهاب ويعطيك ندوبًا تلتئم لفترة طويلة جدًا.

خروج: يمكن لخبير التجميل فتح بثرة بإبرة ليحدد بالضبط ما يجب فعله بها.في المنزل ، من الأفضل عدم التجربة ، ولكن إذا كانت البثرة تزعجك ، فاحرقها بحمض الساليسيليك أو اتصل بأخصائي تجميل جيد.

ناتالي رادوجا