|
 تقودنا الإشارات المكتوبة الأولى للخصائص العلاجية لأشعة الشمس إلى الأعماق الرمادية لقرون. كما تشهد النقوش على الآثار القديمة لمصر ، حتى ذلك الحين استخدم الناس أشعة الشمس لعلاج أمراض مختلفة.
ولكن قبل إنشاء الكتابة بوقت طويل ، طور العديد من القبائل والشعوب عبادة إله الشمس ، الذي كان يُعبد ، والذي كان يُخشى ، والذي ، في نظر القدماء ، جسد الحياة نفسها.
نحن نعلم الآن أن الشمس هي كتلة ضخمة من المادة المتوهجة ، والتي تقع على مسافة مثيرة للإعجاب جدًا منا - 159 مليون كيلومتر. ما هي اشعة الشمس؟
ربما كان أول من درسهم هو العالم الإنجليزي الشهير إسحاق نيوتن. من خلال تمرير شعاع من الضوء عبر منشور زجاجي ، وجد أن الضوء الأبيض يتحلل إلى عدة أجزاء مكونة. الجميع رأى قوس قزح بالطبع. هذه هي بالضبط الصورة التي لاحظها نيوتن عندما مر بأشعة الشمس عبر منشور. نطاق الألوان الذي يتحلل فيه شعاع الضوء الأبيض كان يسمى الطيف. لسنوات عديدة بعد اكتشاف نيوتن ، درس العديد من العلماء طبيعة الضوء وتوصلوا أخيرًا إلى استنتاج مفاده أن الضوء عبارة عن موجات كهرومغناطيسية. لكن كل موجة لها طولها الخاص. تم العثور على خاصية كمية دقيقة للون هذا الشعاع أو ذاك. يوضح الجدول أدناه القيم التقريبية للأطوال الموجية المقابلة لأشعة الضوء ذات الألوان المختلفة.
بعد ذلك ، اتضح أن أشعة الشمس لا تحتوي فقط على أطوال موجية مرئية. على حواف الطيف توجد أيضًا أشعة غير مرئية للعين البشرية. تسمى تلك المجاورة للحدود الحمراء للطيف بالأشعة تحت الحمراء ، وتلك الموجودة خارج الحدود البنفسجية - الأشعة فوق البنفسجية. ولكن ربما يكون الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الأشعة المرئية والأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية لها تأثير محدد (وملاحظ بوضوح) (تأثير على الكائنات الحية النباتية والحيوانية ، بما في ذلك جسم الإنسان. آلية عمل هذه الأنواع الثلاثة من الأشعة الشخص بعيد عن نفسه ، تمامًا كما أن تأثيره الفسيولوجي ليس هو نفسه.
هل طيف أشعة الشمس له أي تأثير على الحالة الفسيولوجية لجسم الإنسان؟
يتمتع الشخص بمزاج مبهج وخفيف في يوم مشمس صافٍ. تذكر: استيقظت على وجهك شعاع من الشمس. تفتح عينيك - الغرفة مليئة بالضوء والشمس. أنت في مزاج جيد ومبهج. وإليكم صورة أخرى: في الصباح تساقط أمطار غزيرة ورذاذ. أحاطت السحب الثقيلة والرصاصية بالسماء. كل شيء حوله رمادي ، لون باهت. حالتك المزاجية ليست جيدة جدا ، مكتئب. ما هذا؟ هل تؤثر أحداث الطقس حقًا على مزاج الشخص؟ لا. كما أثبت العلماء ، فإن الحالة النفسية الجسدية لا تتأثر بالطقس بقدر ما تتأثر بطول موجة الضوء. يمكن أن يكون هذا التأثير شديد التنوع. لذلك ، على سبيل المثال ، حتى جوته لاحظ التأثير المختلف لظلال اللون على مزاج الشخص. كان يعتقد أن الألوان الزرقاء البنفسجية تثير حالة مزاجية مكتئبة وحزينة وأحيانًا مضطربة. اللون الأخضر له تأثير مهدئ. عزا جوته اللونين الأحمر والأصفر إلى الألوان التي تستحضر مزاجًا مبهجًا ومبهجًا ، بل وحتى موجة من الطاقة.
 كما كتب مواطننا العظيم ، أخصائي أمراض الأعصاب والطبيب النفسي البارز في إم بختيريف ، عن التأثير الكبير للأحاسيس اللونية على النفس البشرية. على وجه الخصوص ، لاحظ التأثير المهدئ للزرقة في حالات الاستثارة العقلية. اقترح بختيريف علاج الاضطرابات العصبية والنفسية بمساعدة تنظيم محفزات اللون. لذلك ، على سبيل المثال ، في رأيه ، يبدأ المرضى الذين يعانون من زيادة استثارة الشعور بالتحسن في الأجنحة ذات الجدران الزرقاء.من الأفضل وضع مرضى الاكتئاب في أجنحة وردية اللون.
الآن يستخدم العلاج بالألوان على نطاق واسع لأنواع مختلفة من العصاب... لاحظ عدد من العلماء أن الشخص دائمًا ما يولي مزيدًا من الاهتمام للأصفر الدافئ والوردي. إن عملهم لا يجعلك تشعر بالرضا فحسب ، بل يحفز أيضًا نشاط العضلات. وعلى الرغم من أن أشعة الضوء المرئية لها تأثير مباشر فقط على عين الانسان، نفوذهم أبعد ما يكون عن استنفاده بسبب هذا. يستجيب الجهاز العصبي المركزي للمنبهات اللونية المتلقاة ، مما يجعل العديد من الغدد في الجسم تعمل بشكل مختلف ، مما ينظم نشاطها السري.
أحد مظاهر العلاج بالألوان في الوقت الحاضر هو فرع من العلوم مثل الجماليات الصناعية. إلى جانب دراسة وإدخال أشكال حديثة من مختلف الهياكل والأدوات الآلية والأجهزة ، فإن هذا العلم يثبت أنسب الألوان التي يتم فيها طلاء الجدران والأسقف وأرضيات المباني والجثث والآلات الأوتوماتيكية. على سبيل المثال ، في العديد من المباني الجديدة ، وخاصة المؤسسات الصناعية ، يمكنك غالبًا رؤية الجدران والأرضيات مطلية بألوان مختلفة. في بعض المستشفيات ، يتم طلاء أسقف الأجنحة بألوان وردية دافئة للمساعدة في خلق جو أكثر بهجة للمريض طريح الفراش ، في حين أن الجدران خضراء مزرقة هادئة حتى لا تتعب الموظفين.
يمكن ملاحظة أن الكائنات الحية ليست فقط تستجيب لأطوال موجية مختلفة من الضوء المرئي. هذا ينطبق بالتساوي على النباتات. من الواضح أن الجميع يعلم أن عمليات التمثيل الضوئي تتم في الضوء. تمكن العلماء ، بعد عمل طويل ومضني ، من اكتشاف أن هذه العملية تحدث في النباتات بطرق مختلفة إذا تم تشعيعها بضوء ذي أطوال موجية مختلفة. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا تم تشعيع النبات بالضوء الأحمر ، فإن المنتجات الرئيسية لعملية التمثيل الضوئي هي الكربوهيدرات ، إذا تم إجراء التشعيع بالضوء الأزرق ، فسيكون ناتج التمثيل الضوئي عبارة عن بروتينات. وهكذا ، وجد أن تأثير الطول الموجي للضوء المدرك لوحظ في كل من الكائنات الحية النباتية والحيوانية.
من المثير للاهتمام أن عددًا من العلماء يربطون التأثير المختلف لظلال الألوان على مزاج الشخص بالظروف التاريخية لتطوره. في مرحلة مبكرة من التطور ، كان أسلافنا أعزل تمامًا ليس فقط ضد الظواهر الطبيعية (الحرائق والعواصف الرعدية والعواصف والزلازل وفيضانات الأنهار) ، ولكن أيضًا ضد حيوانات الغابات البدائية ، وخاصة ضد الحيوانات المفترسة المختلفة. يجب أن يعتقد المرء أن الناس الأوائل شعروا بأنهم بعيدون عن الراحة في ظلمة الليل التي لا يمكن اختراقها ، حيث يمكن توقع هجوم من وراء كل شجرة وشجيرة. ربما كان حليفهم الوحيد ضد الليل والحيوانات البرية هو النار ، النار التي جسدت الشمس والحياة بالنسبة لهم. بصرخات مبهجة ، استقبلوا قدوم النهار وظهور نجم ساطع في السماء قاد الليل ، الحيوانات البرية ، ومعه الخوف ، الرفيق الأبدي للإنسان البدائي ، وبالطبع ، يجب على المرء أن يتخيلهم. اليأس ، عندما بدلاً من الشمس - صديقهم ووصيهم ، كانت السحب الداكنة القاتمة تتجمع في السماء. تم الحفاظ على هذا الخوف من الليل ، من نغمات الأزرق الداكن البنفسجي في الإنسان الحديث في شكل رد فعل غير مشروط. ومن هنا جاء التصور النفسي الفيزيائي المختلف تمامًا عن نغمات الأحمر والأصفر والأزرق البنفسجي.
سبق أن قلنا أعلاه أن أشعة الشمس لا تتكون فقط من الضوء المرئي ، ولكن أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء. ما هو تأثيرها على جسم الإنسان؟
ربما يكون أقل ما يُعرف الآن عن التأثير الفسيولوجي وخاصة الكيميائي الحيوي للأشعة تحت الحمراء في الطيف الشمسي. هذه هي ما يسمى بأشعة الحرارة. يُعتقد أن نطاق أطوالها الموجية يمتد من 0.77 إلى 340 ميكرون. أي جسم ساخن (حتى الشخص) قادر على انبعاثها.يعتقد العلماء الآن أن التأثير العلاجي للأشعة تحت الحمراء يرجع فقط إلى التأثير الحراري. بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن قدرتها على الاختراق فيما يتعلق بأنسجة الجسم أعلى بكثير من قدرة الأشعة المرئية أو فوق البنفسجية. وبالتالي ، عند تعريضها للأشعة تحت الحمراء ، لا تتعرض مناطق الجلد فقط للحرارة ، ولكن أيضًا خلايا الأنسجة المختلفة الموجودة في الأجزاء العميقة من الجسم. ترتفع درجة حرارة الجسم ، وهذا بدوره يؤدي إلى تسريع عدد من العمليات الفيزيائية والكيميائية في الأنسجة. على وجه الخصوص ، تزداد نفاذية الأوعية ، ويلاحظ توسعها ، ويتم تعزيز العمليات المناعية البيولوجية وعمليات التمثيل الغذائي ، ويتم تكثيف التنظيم الحراري ، إلخ.
من المعروف أنه نتيجة للعمليات الكيميائية والفيزيائية في الجسم ، يتم إطلاق كمية معينة من الحرارة باستمرار. إذا لم يتم إزالة هذه الحرارة في الخارج ، فإن درجة حرارة جسم الإنسان سترتفع بمقدار درجة واحدة كل ساعة. لكن هذا لا يحدث بسبب التنظيم الحراري ، أي قدرة الجسم على إعطاء الحرارة إلى الفضاء المحيط. في درجات الحرارة المحيطة المعتدلة ، يحدث انتقال الحرارة باستخدام الإشعاع (يتم تنفيذ هذه الوظيفة بواسطة الأشعة تحت الحمراء التي ينبعثها جسم الإنسان). إذا كانت درجة الحرارة المحيطة مرتفعة بدرجة كافية ، ينشط الجسم عامل تنظيم حراري قوي آخر - التعرق. في الواقع ، فإن تبخر العرق ، وهو محلول ضعيف (0.1-0.2 بالمائة) من كلوريد الصوديوم ، يستهلك قدرًا كبيرًا من الحرارة. وبالتالي ، فإن الجسم يحمي نفسه من ارتفاع درجة الحرارة.
ومع ذلك ، فإن دفاعات الجسم ليست غير محدودة. إذا تعرض الشخص لإشعاع حراري شديد بما فيه الكفاية (على سبيل المثال ، تحت تأثير أشعة الشمس المباشرة أو في ظل ظروف الأحمال الحرارية العالية في مكان العمل) ، وكانت الرطوبة عالية بدرجة كافية (في هذه الحالة ، يتناقص دور التعرق بشكل حاد) ، ثم قد تحدث بعض الاضطرابات الفسيولوجية ... كما يقولون ، يسخن الجسم ، أي انتهاك لتنظيم العمليات الفسيولوجية التي تهدف إلى الحفاظ على درجة حرارة الجسم عند مستوى ثابت معين. وهذا بدوره يؤدي إلى تغيرات في حالة الجهاز العصبي المركزي ، حيث يتطور نقص الأكسجين ، ويواجه الشخص صعوبة في التنفس ، ويزيد معدل ضربات القلب ، ويظهر صداع ، وضعف عام. تسمى هذه الحالة المؤلمة الناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم بضربة الشمس. في مظاهرها ، فإن ضربة الشمس قريبة من ضربة الشمس - وهي ضرر شديد للجهاز العصبي المركزي وأهم المراكز العصبية في النخاع المستطيل ، والذي ينتج عن التعرض الطويل لأشعة الشمس على المنطقة الجدارية من الرأس.
 بالطبع ، تختلف درجة وسرعة ارتفاع درجة الحرارة للأفراد المختلفين بشكل كبير ، بالإضافة إلى العوامل الخارجية ، تعتمد أيضًا على الخصائص الفردية للكائن الحي. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن ملاحظة أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الغدد الصماء يتعرضون في كثير من الأحيان لارتفاع درجة الحرارة. هو بطلان البقاء تحت تدفق مكثف لأشعة الشمس بعد وجبة دسمة ، وكذلك لكبار السن.
يُعرف الكثير عن دور الأشعة فوق البنفسجية في حياة الكائنات الحية المختلفة ، بما في ذلك البشر ، على الرغم من أن تسجيلها واكتشافها أكثر صعوبة. وهناك عدد أقل منهم في ضوء الشمس من الآخرين. وفي الصباح الباكر والمساء ، عندما تكون الشمس منخفضة فوق الأفق ، لا يوجد شيء على الإطلاق.
الأشعة فوق البنفسجية هي نوع من الأدوية تعطينا الطبيعة بالكميات المطلوبة. عليك أن تعرف أنه في الجرعات العالية ، فهي ضارة للغاية لجميع الكائنات الحية.تطلقها شمسنا السخية على الأرض لدرجة أنه لولا الغلاف الواقي - الغلاف الجوي ، لن يظهر أي شيء حي على كوكبنا. على أي حال ، هذا هو الرأي الذي يلتزم به معظم العلماء. لكن في الجرعات المعقولة ، تكون الأشعة فوق البنفسجية مفيدة للغاية. علاوة على ذلك ، فهي ضرورية. على وجه الخصوص ، هم الذين يسببون اسمرار الجلد ، ما يسمى بالدباغة. يتشمس، بالطبع ، من الممكن في كل مكان ، فقط في الجنوب تحتوي أشعة الشمس على حوالي ضعف الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في خطوط العرض الوسطى. ولكن ، على سبيل المثال ، في أقصى الشمال ، وأحيانًا في الصيف ، عندما لا تغرب الشمس في الأفق ، يمكنك سماع التعبير التالي: "الليل القطبي فوق البنفسجي". هذا يعني أنه لا توجد أشعة فوق بنفسجية في الطيف الشمسي.
بالمناسبة ، الدباغة ليست مجرد بيان أزياء. إنه حقًا ضروري لكل من البالغين والأطفال. والنقطة هنا ليست على الإطلاق في اللون البني للجلد. وجد العلماء أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في الطبقات العليا من الجلد ، تحدث عمليات كيميائية حيوية معقدة ، والتي تؤدي في النهاية إلى تكوين فيتامين د. ينظم هذا الفيتامين امتصاص الجسم للعناصر الكيميائية مثل الكالسيوم والفوسفور. من الصعب المبالغة في تقدير أهمية الكالسيوم والفوسفور للنشاط الحيوي للكائن الحي. على سبيل المثال ، فيما يتعلق بالفوسفور ، وهو جزء من أنسجة المخ (وكذلك العظام) ، قال الكيميائي الشهير في القرن الماضي ، مولشوت: "لا يوجد فكر بدون الفوسفور!"
عيب فيتامين د يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الأنسجة والأسنان والعظام. نتيجة لذلك ، تبدأ أعراض الأمراض مثل الكساح وتصلب الشرايين في الظهور. الأشخاص الذين لديهم محتوى منخفض من الكالسيوم في أنسجتهم هم أكثر عرضة لنزلات البرد. وبالتالي ، يوفر التعرض لأشعة الشمس إمدادًا بفيتامين د لفترة طويلة إلى حد ما
لكن تكوين فيتامين د ليس سوى جانب واحد من عمل الأشعة فوق البنفسجية على الجسم. بفضل مم ، تصبح طبقة البشرة المزعومة (بشرة) أكثر سمكًا ، وتتوسع الشعيرات الدموية التي تزود الجلد بالدم والمغذيات. تتميز البشرة بمقاومة عالية للمواد الكيميائية المختلفة الموجودة في الهواء ، وكذلك الإنزيمات التي تنتجها مسببات الأمراض. لذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة العمليات البثرية على الجلد السليم المدبوغ. وبالتالي ، فإن الطبقة القرنية الناتجة تعمل كنوع من الغلاف الواقي. في نفس الوقت ، الجلد الذي يتميز بالشحوب والترهلات لا يقاوم عادة الالتهابات المختلفة بشكل جيد تلتئم الجروح بشكل أسوأ على مثل هذا الجلد ، فهي تؤدي إلى ضعف عام في الجسم.
يتم توضيح تأثير الإشعاع الشمسي على جسم الطفل بشكل جيد من خلال هذه البيانات. قبل الثورة ، من بين أطفال البدو الرحل الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات ، كان 85 ٪ لديهم علامات واضحة على الكساح. تأثر تطور هذا المرض بعادات دينية تمنع إخراج الأطفال من البيت لمدة عام كامل بعد الولادة. بطبيعة الحال ، أثرت "ليلة فوق بنفسجية" سنوية بشكل كبير على نمو كائن حي.
بالمناسبة ، أصبحت الخزانات الكهربائية المزعومة منتشرة في بلدنا لفترة طويلة. وهي مجهزة بأحدث التقنيات ولديها ، جنبًا إلى جنب مع الأجهزة الأخرى ، "شمس الغرفة" - وهي منشأة صغيرة ، الجزء الرئيسي منها عبارة عن مصباح من الكوارتز الزئبقي. يحتوي ضوء هذا المصباح على الكثير من الأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، إذا كان الشخص (خاصة في فصل الشتاء) يعاني من نقص فيتامين (د) أو أعراض أخرى للأمراض بسبب ظهور كمية صغيرة من الأشعة فوق البنفسجية ، يتم وصف مسار خاص من الإشعاع. هذه الدورة مفيدة بشكل خاص للأطفال المولودين في الشتاء.
الأشعة فوق البنفسجية ، من بين أشياء أخرى ، كما اتضح ، لها أيضًا خصائص مبيدة للجراثيم.
 أثبتت الدراسات التي أجراها عدد من العلماء أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، لا تموت الميكروبات فحسب ، بل تفقد أيضًا نشاطها وفضلاتها - ما يسمى بالسموم. تظهر العديد من الحقائق الموجودة تحت تصرف العلوم الطبية أنه حتى مع التطهير الجزئي للهواء بالأشعة فوق البنفسجية ، فإن معدل الإصابة بالأمراض ينخفض بشكل حاد أنفلونزا, إلتهاب الحلق والأمراض المعدية الأخرى. دلالة خاصة هي البيانات التي توضح تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الإشريكية القولونية ، اعتمادًا على الطول الموجي.
بالإضافة إلى ذلك ، وجد أنه عند التعرض للإشعاع بالأشعة فوق البنفسجية ، فإن التئام الجروح يحدث في وقت أقصر ، وتلتئم العظام بنجاح أكبر مع كسور إلخ.
تم إجراء ملاحظات مثيرة للاهتمام من قبل مجموعة من العلماء لتحديد امتصاص الأشعة فوق البنفسجية من قبل مواد النسيج المختلفة. اتضح أن الأقمشة مثل القطن المصبوغ والأقمشة الأساسية والكتان تمتص الأشعة فوق البنفسجية بشدة. يمتص الكريب غير المصبوغ وكريب الحرير الطبيعي جورجيت 40 إلى 70٪ من الأشعة فوق البنفسجية. وكانت أقمشة النايلون والنايلون الأكثر شفافية.
يمكن لأشعة الشمس ، إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، أن تجلب الكثير من الفوائد ليس فقط لصحة الجسم ، ولكن أيضًا للجسم المريض. لذلك ، على سبيل المثال ، بمساعدتهم ، يتم علاج أمراض مثل السل في العظام والمفاصل والغدد الليمفاوية والكساح بنجاح. إلى جانب ذلك ، العلاج الشمسي (المشار إليه لاضطرابات استقلاب الفوسفور والكالسيوم وأمراض الجلد. بشكل عام ، يتم تقليل جوهر الوقاية والعلاج من الأمراض المذكورة أعلاه إلى زيادة تخليق فيتامين د في الجسم تحت تأثير الطاقة الشمسية الإشعاع ، المسؤول عن تكوين أنسجة العظام ، أو بشكل أكثر دقة ، عن تنظيم العمليات امتصاص الكالسيوم والفوسفور.
آلية علاج مرضى الكلى في المناخات الجافة والحارة غريبة إلى حد ما. يوجد حاليا التفسير التالي. في ظل هذه الظروف ، وتحت تأثير الأحمال الحرارية العالية ، يزداد إطلاق الماء عبر الجلد ومع هواء الزفير. في الوقت نفسه ، ينخفض إدرار البول (التبول). وبالتالي ، يتم تقليل الحمل على الكلى بشكل كبير ، وتحسن الدورة الدموية في الجلد المتورم والأوعية الكلوية. هذا المركب بأكمله (آليته أكثر تعقيدًا بكثير) ويؤدي إلى تحسن معين في حالة الكائن الحي.
ومع ذلك ، فإن إساءة استخدام هدايا الطبيعة التي لا حد لها يمكن أن تسبب ضررا كبيرا. يجب أن نتذكر بحزم أن كل شيء جيد في الاعتدال. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أن حمامات الشمس هي بطلان ارتفاع ضغط الدم في المراحل اللاحقة ، مع مرض جريفز ، والمرضى الذين يعانون من أمراض القلب ، وخاصة الذين يعانون من قصور حاد في الدورة الدموية ، وكذلك كبار السن.
فلاسوف إل. - الطبيعة تشفي
|
