سلطة مع البروكلي والاسبرط

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة
سلطة مع البروكلي والاسبرط

مكونات

بروكلي طازج 400 جرام
سبراتس 1 علبة
بقدونس حزمة
ملح ، فلفل أسود المذاق
عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

  • اسلقي البروكلي حتى يصبح طريًا ، لكن لا تفرطي في طهيه! أنا على البخار. دعها تبرد قليلا.
  • أثناء طهي البروكلي ، حضري الصلصة. من جرة اسبرط ، صفي الزيت في وعاء صغير ، أضيفي البقدونس المفروم وعصير الليمون والفلفل المطحون واخلطي القليل من الملح. يُسكب البروكلي مع الصلصة الناتجة ويُمزج بلطف ، ثم يُوضع في وعاء السلطة ، ويُوضع الإسبرط على الجانبين عشوائياً. تزين بالبقدونس.
  • سلطة مع البروكلي والاسبرط

وقت الطبخ:

10 دقائق

برنامج الطبخ:

غلاية مزدوجة

ليتوهكا ttt
علامة اختيار ، سلطة مثيرة للاهتمام !!! تم إزالته إلى الإشارات المرجعية :-) :-)

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز