شوربة باردة مع عصير ليمون

شوربة باردة مع عصير ليمون

الفئة: الوجبة الأولى

مكونات
خيار طازج	1 حبة كبيرة
الكفير	1.5-2 أكواب
ثوم	1-2 أسنان
شبت وبقدونس	1 حزمة
ليمون	0.5 قطعة
فلفل بلغاري ، مثالي - أحمر	حاسب شخصي 1.
مرق الخضار / مصل اللبن / المياه المعدنية / الماء المغلي البارد	عن طريق الاستهلاك

طريقة طهو

• نبشر الخيار على مبشرة خشنة ، نقطع الشبت والبقدونس ناعماً ، نقطع الفلفل إلى أرباع ، نعصر عصير الليمون (لا ترشح ، اتركه ينتقل إلى الحساء مباشرة مع "الرقائق") ، اخلط كل شيء ، خفف إلى السماكة المطلوبة ، أضف الملح حسب الرغبة ، بارد.
• 

الطبق مصمم ل

حوالي 1 لتر

وقت الطبخ:

10 دقائق

برنامج الطبخ:

سكين ، عصارة ليمون

ملحوظة

يرجى ملاحظة أن هذا الحساء بدون بصل أخضر. في منطقتنا ، ستأتي مثل هذه الحرارة قريبًا بحيث يحترق البصل الأخضر أو ​​يدخل السهم ، وسعره في السوق سيتفوق على الآخرين.

حساء خفيف ، محتوى السعرات الحرارية سخيف - حوالي 20 سعرة حرارية. يحتاجها الجسم بشكل خاص في الصيف ، في الحرارة ... يتأهب بسرعة غير واقعية.

سأقول نفس الكلمات عن المؤلف: "لا أستطيع الإشارة من أين حصلت على الوصفة: لقد كنت أطبخ بهذه الطريقة لفترة طويلة. أعتذر للمؤلف ، وشكرًا أيضًا."

تاتيرنا ، ولن الكفير حليقة من حامض الليمون؟

[قزحية. كا]

قزحية. كا، لا ، لن نشمر. الكفير ليس لبن فلماذا يتجعد ...