طاجن بدون دقيق وسكر وجبن قريش

طاجن بدون دقيق وسكر وجبن قريش

الفئة: أكل صحي

مكونات
وزن ryazhenka	200 جرام
تفاح حلو على البخار	120 جرام
بيضة ج -0	1 قطعة
شوفان مطحون	30 جرام
مسحوق الحليب منزوع الدسم	30 جرام
زبيب	50 جرام
ملح	على طرف السكين
مسحوق الخبز	1 ملعقة صغيرة
فانيلين ، قرفة ، نكهة مجفف	اختياري

طريقة طهو

• في المساء نقوم بإعداد الحليب المخمر.
• ضعي الشاش في 3-4 طبقات في مصفاة ، واسكبي 500 مل من الحليب المخمر. نغادر حتى الصباح.
• الإخراج هو 230-250 جرام من المنتج النهائي.
• قشري التفاحة ، قطعيها إلى مكعبات صغيرة وضعيها على البخار في الميكروويف لمدة 3-5 دقائق.
• (إذا لم يكن هناك ميكرون ، قم بغليه مع القليل من الماء في قدر على الموقد ، ثم ضعه في مصفاة وصفي السائل).
• تبرد قليلاً ، استخدم الخلاط لكمة البطاطس المهروسة.
• يُضاف الحليب المخمر والبيض ويُخفق بالخلاط حتى يصبح رقيقًا.
• أضف كوم ، والملح ، والبيكنج بودر ، والتوابل المفضلة لديك إلى رقائق الأرض.
• يُسكب المزيج في المزيج المُجهز ويُمزج جيدًا ويُضاف الزبيب المغسول والمجفف.
• تصب في قالب أو قوالب جزء.
• نخبز عند درجة حرارة 200 درجة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
• نتحقق من الجاهزية بعصا.
• نخرجه من النموذج ، ونبرده.
• خبزت في برينسيس باردًا لمدة 20 دقيقة + 10 بعد إيقاف التشغيل.
• عند التقديم ، يمكن رشها بالزبادي الطبيعي.

الطبق مصمم ل

2-3 حصص

وقت الطبخ:

بدون تحضير الزبيب والتفاح والحليب المخمر ، حوالي ساعة

برنامج الطبخ:

ميكروويف ، خلاط ، فرن أو فرن بيتزا

ملحوظة

طاجن رائع جدا
دقيق ، مسامي

أنا آكل مع مربيتي الخالية من السكر على جيلي.
اليوم مع جديد.

مربى بدون سكر "تمر-مانجو"

[بودموسفيتشكا]

بودموسفيتشكا، لينا ، أنا أول طاجن! ضع الحليب المخمر مباشرة على القماش القطني ولن يهرب ؟؟ نوع من السائل نبيعه

[ريتا]

ريتا، لا ، لن يهرب
أربع طبقات من الشاش وكل شيء سيكون هوكي
لدينا نفس الشيء ، لكنني آخذ 2.5٪ أخرى. سيكون الإخراج مثل كريم في الكثافة.
أنا أصنع الجبن بدلاً من القشدة الحامضة للجبن والطاجن. أنا أحبها أكثر من زبادي وزنها ، اتضح أنها أحلى.

ما هو COM؟

مسحوق الحليب منزوع الدسم

Lenus ، قفز إلى الاسم.
اسمحوا لي ، على ما أعتقد ، سألقي نظرة ، ولكن ما هو نوع الطاجن المثير للاهتمام ...
عظيم ، لينوس! حسن جدا!
وتحافظ على الشكل رائعًا جدًا!
لن أعدك بأني سأطبخه على الفور ، لكن ... لكن! لكني أعدك بالتفكير في كيفية الطهي بسرعة.
Lenusik ، شكرا على الوصفة!
الفكرة هي تحفة!

شكرا لك ريتويل
أحب مؤخرًا استخدام الحليب المخمر والوزن. الجبن القريش ، أي إذن لا ، ولكن الحليب المخمر في متجرنا العام موجود دائمًا. أنا أعتبر نفسي بريانسكايا ، 2.5٪.