نحن نتعامل مع الأعشاب بشكل صحيح

أيًا كان نوع العشب الذي تتناوله ، فمن المستحسن معرفة أكبر قدر ممكن عن آثاره المحتملة. إذا حدث شيء غير متوقع ، يجب عليك التوقف عن العلاج وطلب المشورة من أخصائي حسن السمعة. نقدم بعض التوصيات الإضافية لأي شخص قرر تناول الأدوية العشبية.

حدد التشخيص... غالبًا ما يعتبر المعالجون بالأعشاب أنهم مولودون في التشخيص ، لكن يجب على المرء أن يتذكر أن القدرة على علاج مرض معين وتحديد ما هو مريض بالضبط هو بعيد كل البعد عن نفس الشيء. يوصى بشدة بزيارة المعالج أولاً. بالطبع ، التشخيص هو إجراء معقد ، وحتى الأساتذة مخطئون ، ومع ذلك ، بالطبع ، فإن الطبيب المعتمد يفهم هنا أكثر من الشخص الذي ليس لديه تعليم طبي. عندما لا يكون هناك شك في التشخيص ، يمكنك أن تناقش مع طبيبك استراتيجية العلاج: حبوب ، أعشاب ، مزيجها ، أو أي من هذه الأدوية بالإضافة إلى النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، وتغيير نمط الحياة. يحدث أن يلتزم الأطباء بوجهات النظر الشاملة ويفضلون ، بالنسبة لبعض الأمراض ، وصف المزيد من الخضار والركض بدلاً من الكيمياء.

احترس من الآثار الجانبية... أي دواء ، طبيعي أو اصطناعي ، له آثار جانبية. من الصعب تخيل مادة نشطة بيولوجيًا (حتى نقية ، ناهيك عن العشب ، حيث يوجد الآلاف من جميع أنواع المركبات) ، تعمل فقط على عملية كيميائية واحدة في الجسم. بالطبع ، ستكون هناك بالتأكيد ردود فعل جانبية ، ممتعة أو غير سارة ، لذلك عند البدء في تناول بعض الأعشاب لأول مرة ، من المهم مراقبة حالتك العامة.

إذا شعرت بعدم الراحة ، مثل الدوخة والغثيان والصداع ، فأنت بحاجة إلى تقليل الجرعة أو التوقف عن تناولها تمامًا. استمع إلى جسدك: إذا كان لا يتسامح مع شيء ما ، فلست بحاجة إلى تعذيبه.

لا تنس الحساسية... يمكن لأي شيء أن يسبب الحساسية. حتى لو لم يكن لديك من قبل ، يمكن أن ينبت على العشب الجديد. لذا كن حذرا. استمع إلى نفسك: في حالة حدوث أعراض غير عادية ، توقف عن العلاج واتصل بالطبيب المعالج أو أخصائي الحساسية. إذا بدأت في التقاط أنفاسك في غضون نصف ساعة تقريبًا بعد تناول دواء أو منتج غذائي جديد ، فاتصل على الفور بسيارة إسعاف. ربما تتطور أخطر تفاعلات الحساسية - صدمة الحساسية ، والتي بدون عناية طبية عاجلة تكون محفوفة بالموت. ومع ذلك ، في حالة الأدوية العشبية ، فإنه نادر للغاية. فقط كن حذرا ، راقب حالتك.

التوافق... الأدوية غير متوافقة مع بعضها البعض ومع بعض المنتجات الغذائية. وينطبق الشيء نفسه على الأعشاب الطبية ، على الرغم من أن أدلة العلاج النباتي نادرًا ما تذكر ذلك. كن دائمًا يقظًا للغاية عند قبول العديد من الأشياء المفيدة في وقت واحد.

فيما يلي مثال على التفاعلات غير المرغوب فيها التي يجب أن يكون كل شخص بالغ على علم بها. مضادات الاكتئاب من مجموعة ما يسمى مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAO) غير متوافقة مع النبيذ والجبن والعديد من الأطعمة الأخرى. إذا تم وصف هذه المواد لك ، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي بشكل عاجل. ومع ذلك ، فإن نبتة سانت جون تنتمي أيضًا إلى مضادات الاكتئاب ومثبطات MAO ، وبالتالي ، فإن نفس القيود الغذائية ضرورية. إذا كنت تستخدم هذه العشبة بانتظام ، فاستشر معالجك أو الصيدلي أو اقرأ الدليل الطبي الخاص بك لتعرف بالضبط ما هي الأطعمة الشهية التي يجب عليك تجنبها.

تبادل المعلومات... يستمع الكثيرون إلى كل من الأطباء المعالجين الوباثي والأعشاب في نفس الوقت ، باتباع جميع النصائح التي يتلقونها.كقاعدة عامة ، لا داعي للقلق: يصف الطبيب حبوبًا للأرق ، وأخصائي الأعشاب - حمامًا دافئًا بمزيج من الزيوت العطرية ليلاً. ومع ذلك ، كما يقولون ، فإن سبع مربيات لديهن طفل بلا عين. هناك الكثير من النصائح الجيدة.

على سبيل المثال ، يصف الطبيب مثبطات MAO على شكل أقراص ، ويصف المعالج بالأعشاب حقنة من نبتة سانت جون ، والتي تمنع أيضًا MAO. لا عجب إذا كنت تغفو طوال اليوم. أو ، على سبيل المثال ، للوقاية من الجلطة والنوبات القلبية ، يوصي الطبيب بنصف قرص من الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك) يوميًا ، ويوصي المعالج بالأعشاب بكوب من التسريب من لحاء الصفصاف أو الراقد. ومع ذلك ، تحتوي هذه الأعشاب أيضًا على الساليسيلات ، ويمكن أن تؤدي جرعتها الإجمالية إلى تعطيل تخثر الدم لدرجة أن قرحة المعدة تفتح على سبيل المثال. لتجنب مشكلة "المربيات السبع" ، أبلغ كل من الطبيب وأخصائي الأعشاب عن جميع الأدوية التي تتناولها ، وفي نفس الوقت عن تجاربك في تذوق الطعام مع منتجات غير عادية.

في في كوتوفسكي