بعد أن بكيت بحرًا من الدموع ، أو مررت بالكحول أو ببساطة لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فإنك تخاطر بالاستيقاظ في صباح اليوم التالي بعيون منتفخة. بالطبع يمكنك تغطية الحقائب التي تظهر تحت عينيك بنظارات شمسية رائعة ، لكن هذا لن يحل المشكلة. علاوة على ذلك ، تميل الانتفاخات تحت العينين إلى أن تكون مصحوبة بمشاكل أخرى مثل الهالات السوداء والاحمرار الشديد.
عادة ما يستمر تورم العينين من عدة ساعات إلى عدة أيام. إذا كنت لا تذهب إلى أي مكان خلال هذه الفترة ، فيمكنك أن تدع الطبيعة نفسها تحدد توقيت إعادة عينيك إلى طبيعتها. ومع ذلك ، إذا كان لديك اجتماع مهم أو موعد قادم ، فإن الانتفاخات تحت عينيك يمكن أن تكون سببًا خطيرًا للقلق. إليك بعض الحيل لمساعدتك على التخلص منها بسرعة.
أفضل علاج هو الوقاية
بعض الناس عرضة لأكياس العين ، والبعض الآخر ليس كذلك. إذا كنت أنت الأول ، فعليك الابتعاد عن الأشياء التي تسبب انتفاخ العين.
إذا كان لديك اجتماع مهم ، فحاول أن تنام جيدًا في الليلة السابقة. احذر أيضًا من تناول الكحوليات والأطعمة المالحة ، لأنها تميل إلى الاحتفاظ بالسوائل في الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى التورم.
تدليك بسيط للعين
إذا كنت غير قادر على حماية عينيك من التورم ، فلا تيأس. هناك العديد من التقنيات ، مثل تدليك العين ، التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب.
باستخدام أصابعك ، قم بتدليك المنطقة حول عينيك بحركة دائرية ، بدءًا من الجيوب الأنفية وصولًا إلى الخدين والعودة مرة أخرى. تأكد من رفع بشرتك لأعلى بدرجة كافية دون التسبب في التجاعيد. كرر التمرين خمس مرات في كل عين. يساعد تدليك محيط العين بلطف على تصريف السوائل المتراكمة بسرعة.
قناع بارد ومهدئ للعين
لتخفيف التهيج ، ضعي قناعًا باردًا على عينيك لمدة 10-15 دقيقة. بالإضافة إلى تأثيره المهدئ ، فإن درجة الحرارة المنخفضة ستضيق الأوعية الدموية وتسهل تصريف السوائل تحت الجلد حول العينين. إذا لم يكن لديك قناع عين بلاستيكي خاص ، يمكنك استخدام الخيار المبرد أو أكياس الشاي المستعملة.
الامتناع عن المشروبات الساخنة
وجود انتفاخ تحت العين هو حافز جيد لشرب الكثير من الماء البارد أو غيره مشروبات مثلجة... كما ذكرنا ، تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى انقباض الأوعية الدموية وبالتالي تحسين تصريف السائل تحت الجلد. تذكر أن الانتفاخات تحت العين هي مجرد ماء لم يتم التخلص منه بشكل صحيح من الجسم.
لا تستخدمي الكحل
إذا كنت لا تزال تحت العينين بعد كل عمليات التلاعب ، فحاول ألا تستخدم كحل العين أثناء النهار. يتم استخدامه لتحسين شكل العين ، ولكن إذا كانت عيناك منتفختين ، فإن الكحل سيؤكد فقط على هذا النقص. بدلًا من ذلك ، استخدم ظل جفون من نفس درجة جفنك العلوي لإخفاء التورم.
بعد أن بكيت بحرًا من الدموع ، أو مررت بالكحول أو ببساطة لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فإنك تخاطر بالاستيقاظ في صباح اليوم التالي بعيون منتفخة. بالطبع يمكنك تغطية الحقائب التي تظهر تحت عينيك بنظارات شمسية رائعة ، لكن هذا لن يحل المشكلة. علاوة على ذلك ، تميل الانتفاخات تحت العينين إلى أن تكون مصحوبة بمشاكل أخرى مثل الهالات السوداء والاحمرار الشديد.
