تلميذ المدرسة متعب

كانت هناك مداخل في اليوميات: "كنت أدور في الفصل ، وأتدخل باستمرار مع رفاقي" ومجموعة الدرجات من الثامن إلى الثالث. إذا حاولت الاتصال بتلميذ ليطلب ، فهو لا يسمعك! والسبب ، على الأرجح ، هو أن الربع الدراسي الأطول والأصعب ينتهي وأن دماغ الطفل النامي متعب ومرهق.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الصقيع الأخير قد قلل بشكل حاد من بقاء الأطفال في الهواء الطلق ، حتى دروس التربية البدنية عقدت بشكل رئيسي في نادي رياضي... انخفضت فيروسات الجهاز التنفسي والإنفلونزا مؤخرًا هذا الشتاء. أي طفل سيئ الحظ لن يتعافى بهذه السرعة من المرض. علاوة على ذلك ، فإن الآباء والمعلمين (أيضًا ، بعد كل شيء ، قد سئموا الشتاء!) غالبًا ما يكونون غاضبين ، ويصرخون ، ويحاولون التأثير على الطالب بالأوامر والمحظورات.

اتضح أن عدة عوامل سلبية تقاربت بإحكام دفعة واحدة وأصابت الطالب.

ماذا تفعل وكيف تساعد الطالب المتعب؟ والأهم من ذلك ، لا تجلس مكتوفي الأيدي أثناء انتظار الإجازات! خلال عطلة الأسبوع من المدرسة ، من غير المرجح أن يحصل طفلك على وقت للراحة الكاملة.

أكثر الإجراءات فاعلية ، مهما بدت مبتذلة ، هي النوم الجيد ، والاستجمام النشط في الهواء الطلق ، والتغذية المتوازنة ، والجو الهادئ والودي في المنزل.

لا تدع طفلك يجلس في أداء الواجب المنزلي حتى وقت متأخر من الليل! ربما يكون الدرس غير المكتسب والعلامة السيئة في يومياته أقل شرا بالنسبة له من قلة النوم. يجب أن يلعب في الشارع كل يوم لمدة ساعة ونصف على الأقل. قبل الذهاب إلى الفراش ، خذه في نزهة هادئة حول المنزل. لا تأنيب طفلك لسوء الدرجات والسلوك السيئ. إنه يمر بدون محاضراتك.

ابقَ حازمًا ومتصلبًا فيما يتعلق بـ "الترفيه باستخدام الكمبيوتر" ، حتى الرفض المؤقت للدفع مقابل الإنترنت. يُسمح لأطفال المدارس الصغار بلعب ألعاب الكمبيوتر لمدة تصل إلى 20 دقيقة يوميًا. في المدرسة الثانوية ، يعد الإنترنت ضروريًا للدراسة - امنح طفلك مهلة زمنية تصل إلى ساعة واحدة في اليوم.

عند أداء الواجب المنزلي ، اضبط الإيقاع الصحيح للطالب الأصغر: 20 دقيقة من العمل ، و 10 دقائق من الراحة. "العب" فقط على المشاعر الإيجابية ، واحتفل بالنجاحات الصغيرة.

الدماغ لا يحب تدخين الوالدين بمختلف أنواعه. دخان التبغ ضار جدًا بالدماغ المتنامي.

مهمة الإجازة

فكر في برنامج للراحة والاستجمام لطفلك. خذ كوبونات مقدمًا من عيادة الأطفال لفحص بصره ووقفته. ربما يحتاج إلى الخضوع للعلاج الطبيعي ، دورة تدليك.

إذا كانت دراسات وسلوك الطفل مصدر قلق كبير لك ، أنصحك بزيارة طبيب نفساني للأطفال. من الممكن أن يصف أدوية لتصحيح السلوك والحالة العاطفية وتحسين الأداء العقلي والذاكرة والعامة الصحة العقلية للأطفال.

في إن تاروتين