اختيار سوار اللياقة البدنية

أصبح سوار اللياقة أداة مثيرة للاهتمام للرياضيين ، ولمجرد الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة صحي.

هذا الجهاز الذكي قادر على قراءة المعلمات الأساسية ، والتواصل مع الهاتف المحمول أو الأجهزة اللوحية ، حيث ينقل جميع المعلومات. باستخدام مثل هذا الجهاز ، أصبح من الأسهل بكثير معرفة النبض أو عد الخطوات أو معرفة وقت النوم. ولكن كيف تختار سوار اللياقة المناسب؟

بادئ ذي بدء ، انتبه للقضية. يجب أن تكون قوية وصعبة لتحمل التدريبات الرياضية والنشاط العالي كل يوم. العلب المصنوعة من سبائك المغنيسيوم والبلاستيك مثالية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون العلبة مقاومة للماء. ثم يمكنك ارتداء السوار طوال الوقت دون خلعه.

يجب أن يكون الجهاز سهل التشغيل. لذلك ، يكفي زر واحد أو زران. سيسمح لك ذلك ليس فقط بعرض البيانات الموجودة على السوار بسرعة ، ولكن أيضًا التحكم في هاتفك المحمول. على سبيل المثال ، قم بتبديل أغنية أو إسقاط مكالمة.

أساور اللياقة البدنية والساعات الذكية (مراجعات ومناقشة)

المعلمة الثانية هي وقت التشغيل. من الناحية المثالية ، يجب أن يستهلك الجهاز القليل من الطاقة وأن يكون لديه بطارية كبيرة تدوم من 10 إلى 15 يومًا دون إعادة الشحن. لذلك ، من الأفضل اختيار بطارية بسعة 45 مللي أمبير على الأقل.

لكي يتم إدخال جميع قراءات سوار اللياقة البدنية على الفور في برنامج خاص ، يجب أن يكون متوافقًا مع Andriod أو IOS أو Windows. يعتمد ذلك على المحتوى الموجود على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك. والعكس صحيح ، يجب أن يعرض سوار اللياقة البدنية المكالمات الواردة والرسائل القصيرة وتبديل الأغاني وما إلى ذلك.

هذا مناسب جدا للاستخدام. يمكنك تنزيل التطبيق المطلوب على الإنترنت ودمجه مع الأداة الذكية. بعد ذلك ، ما عليك سوى الدخول إلى التطبيق ومعرفة البيانات الضرورية ومقارنة المعلومات وعرض الإحصائيات وما إلى ذلك.

عدد الوظائف في سوار اللياقة مهم أيضًا. كقاعدة عامة ، لا يعرض الوقت فحسب ، ويحسب النبض والخطوات ، بل يراقب أيضًا وقت النوم ومراحلها ، ويحتوي على منبه ذكي ، ومقياس سرعة و GPRS ، إلخ باستخدام هذه المعلمات ، سيساعدك البرنامج في حساب السعرات الحرارية المحروقة واختيار برنامج تدريب وتغذية لك.

يجب أن يكون سوار اللياقة البدنية مضغوطًا. يجب أن تكون أبعادها صغيرة ومريحة للارتداء. الوزن الخفيف سيجعل الجهاز غير مرئي في يدك ولن يكون مزعجًا. والشكل الانسيابي لن يعطي حساسية على الجلد. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون برشام السوار نفسه قويًا بدرجة كافية حتى لا ينفك أثناء التدريب. من الأفضل أن يكون هناك العديد من السحابات والسحابات.

تختلف تكلفة سوار اللياقة البدنية اختلافًا كبيرًا - من 1.5 إلى 15 ألف روبل. كل هذا يتوقف على جودة المواد ومجموعة الوظائف. أنت تختار مجموعة الوظائف التي تناسبك. ومع ذلك ، لا يجب عليك شراء سوار ذو علامة تجارية باهظة الثمن للتمارين لمرة واحدة ، أو العكس - ادخر كثيرًا. من الأفضل التركيز على متوسط ​​التكلفة مع العدد الأمثل من الوظائف.

عند الشراء ، لا تنس التأكد من أن لديك شاحنًا وشراء واقي شاشة إذا لزم الأمر. نأمل أن يحقق تدريبك نتائج ملموسة.

ستارك إي.