ما هي متطلبات العلوم الصحية التي يجب أن يستوفيها المنزل؟

تم تخصيص كتيب علمي مشهور من قبل A.I. Valov لهذه القضية المهمة للغاية ، حيث يقدم المؤلف عددًا من النصائح المفيدة ، والتي تعتبر مهمة بشكل خاص ، والتي يمكن تنفيذها بسهولة.

يقضي الإنسان معظم حياته في المنزل. بطبيعة الحال ، تعتمد صحته إلى حد كبير على الامتثال لمتطلبات النظافة في الغرفة. غالبًا ما يكون الأداء المنخفض والصداع والنوم المضطرب نتيجة مباشرة لتهوية الغرفة السيئة والإضاءة غير الكافية.

ليست المعدات باهظة الثمن ، ولا الزينة الرائعة ، ولكن الهواء النقي والضوء هي المزايا الرئيسية لأي منزل.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التأكد من عدم تعارض أي شيء مع وصول الهواء إلى الغرفة. من غير العملي ، على سبيل المثال ، طلاء الجدران بطلاء زيتي حيث لا توجد تهوية صناعية. يقلل الطلاء اللاصق من التهوية الطبيعية للغرفة بمقدار النصف. يقلل نشا ورق الجدران من التهوية بنسبة 18 والصمغ بنسبة 75 بالمائة. من المهم أن تكون النافذة ذات حجم معين: يجب أن تكون نسبة مساحتها إلى أرضية الغرفة 1:50 على الأقل.

الضوء بنفس القدر من الأهمية. يؤثر قلة الضوء على الصحة ، ويسبب انخفاضًا حادًا في تبادل الغازات في الجسم ، ويزيد من سوء تكوين الدم. كما تعلم ، فإن قلة الضوء ضار بشكل خاص بصحة الأطفال.

مكتبة المزارع الجماعية ، A.I. حافظ على منزلك وعقارك نظيفين. Medgiz، 1956، 32 p.

النوافذ الزجاجية المتسخة تحجب ما يصل إلى 70 بالمائة من الضوء. تمتص المصابيح الكهربائية المتسخة ما يصل إلى 30 بالمائة من أشعةها. يقلل السقف المدخن من إضاءة الغرفة بمقدار الثلث ، بينما تعكس الجدران المتسخة نصف كمية الضوء مثل تلك النظيفة.

من أجل الحصول على إضاءة في الشقة ، من الضروري ، إذن ، الاهتمام باستمرار بنظافة ألواح النوافذ والمصابيح الكهربائية والجدران والسقوف. في الصيف من الضروري غسل زجاج النوافذ وفي الشتاء لحمايتها من الجليد. يجب ألا تصنع نوافذ ذات ألوان عالية تجعل الغرفة أغمق.

يجب تجنب زخرفة الجدران القاتمة. من المفيد أن تتذكر أن الألوان الزرقاء والبنفسجية لها تأثير محبط على الجهاز العصبي ، فالأحمر مثير ، والأخضر مهدئ ، والألوان الخضراء والأصفر أقل إجهادًا من غيرها.

يخبر الكتيب عن كيفية الحفاظ على ملابسك ومنزلك ومياهك وطعامك وأدواتك ، وكيفية التعامل مع الحشرات والقوارض - انتشار الأمراض المعدية.

من الضروري تنظيف الغرفة بأكملها وبيئة المنزل بشكل منتظم ، وغسل الأرضيات بالماء الساخن والصابون والصودا ، ومسح الجدران والأسقف ، وغسل السلالم ، وتأكد من غسل الأطباق بالماء الساخن والصودا.

يعطي المؤلف تخطيطًا تقريبيًا للمخطط الشخصي. يجب أن تفصل ساحة نظيفة المبنى السكني عن مباني المواشي. خلف المزرعة ، يجب ترتيب مواقع السماد والسماد والمراحيض ، ومن ثم يجب تخصيص مكان لحديقة نباتية. يوصى بزراعة أشجار الفاكهة على قطعة أرض خالية. المراحيض ، وأحواض المياه وأكوام الروث يجب أن تكون موجودة في أماكن أقل من المبنى السكني.

لا شك أن النظافة الشخصية ليست شأنًا خاصًا لكل واحد منا ، ولكنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بنظام الرعاية الصحية بأكمله للشعب السوفيتي.

تحسين الظروف المعيشية للعمال هو المطلب البرنامجي لحزبنا. خلال سنوات القوة السوفيتية ، تغيرت مدننا ومستوطنات العمال وقرى المزارع الجماعية بشكل لا يمكن التعرف عليه. أقر المؤتمر XX للحزب الشيوعي الصيني بالحاجة إلى تحسين بناء المساكن بشكل كبير وتوسيعه بشكل كبير. يتم بناء آلاف المنازل في المدن والمستوطنات العمالية والمناطق الريفية.

يجب أن تكون مساكننا - القديمة والجديدة - نظيفة وخفيفة ومريحة.

البروفيسور S. M. DANYUSHEVSKY ، مجلة "الصحة" ، 1957