كوكتيل "فروت آيلاند"

[تجهيز:]

كوكتيل "فروت آيلاند"

الفئة: مشروبات

مكونات
تفاح أحمر (غالا)	1 في المتوسط
البرتقالي	1 وسط
جليد	5 مكعبات
موز	1 وسط
أناناس	2 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• 
• تجهيز:
• 
• 1. قطع الجذع والإزهار من التفاح. أنا لا أنظف البذور أبدًا - فهذا أفضل عامل طبيعي مضاد للسرطان! والأقسام تنظف الأمعاء تمامًا.
• 
• 2. قشر البرتقال وإزالة الطبقة البيضاء بعناية. نقطع إلى أرباع ونقطع الجزء الأبيض المركزي ، ونزيل البذور.
• 
• 3. قشر الموز.
• قم بالتمرير في الخلاط (كنت أستخدم تفاحة غاطسة) مع البرتقال والثلج (تنهار مع درفلة ، ووضع الثلج في كيس).
• 
• ثم نضيف الموز والأناناس ، وانتقل حتى تصبح ناعمة.
• 
• 4. صب الكوكتيل في أكواب ، أضف مكعبات الثلج.
• كل الصحة والحيوية المنعشة!

الطبق مصمم ل

2-3 حصص

وقت الطبخ:

10 دقائق

[أنيا]

أنيا، اتضح أن هذا عصير ، أليس كذلك؟

[مارينا]

ماريناأرق قليلاً بسبب الجليد