سمك الفرخ مع الخضار والريحان والطرخون
(قدر ضغط متعدد الطهي ماركة 6051)

الفئة: اطباق سمك
سمك الفرخ مع الخضار والريحان والطرخون

مكونات

زاندر 2 كجم
بصل (متوسط ​​الحجم) حاسب شخصي 1
جزر (متوسط) حاسب شخصي 1
فلفل حلو حاسب شخصي 1
الفلفل الحار 0.5 قطعة
كريم 33٪ دهن 1 زجاج متعدد
معجون الطماطم 1 ملعقة صغيرة
خليط من أربعة فلفل مطحون طازجاً 0.5 ساعة ل
ريحان (جاف) 0.5 ساعة ل
zstragon (جاف) 0.5 ساعة ل
ملح البحر المذاق
نبيذ أبيض جاف 2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون للقلي
عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة

طريقة طهو

  • 1. قشر السمك وشرائح الفيليه وقطعه إلى أجزاء ورش عصير الليمون واتركه جانباً لبعض الوقت.
  • 2. ابشر الجزر ، قطع البصل والفلفل الحار إلى نصف حلقات ، فلفل حلو - إلى شرائح. قم بتشغيل وضع "القلي" ، لمدة 10 دقائق. صب كمية صغيرة من زيت الزيتون في قاع الوعاء واقلي الخضار المجهزة. قبل نهاية الوضع بخمس دقائق ، اسكب النبيذ واتركه يتبخر تمامًا.
  • 3. بينما الخضار مقلية حضري الصلصة - اخلطي الكريمة مع معجون الطماطم والملح والأعشاب والفلفل. ضعي شرائح السمك على وسادة خضروات ، واسكبي فوق الصلصة. شغّل الوضع "اليدوي" ، درجة الحرارة 100 درجة مئوية ، والوقت 15 دقيقة. يرش السمك المطبوخ بالأعشاب الطازجة ويقدم.

ملحوظة

السمك كثير العصير وطري.
اطبخ بحب وشهية طيبة!

مشرف

مارينكا، رائع جدا! اريد السمك
ماري في
أوه ، جميل لذيذ!
علامة
وصفة شيقة جدا! لقد اشتريت فيليه للتو اليوم ، لذلك سأجرب.
إلتواء
تانيوشا. ، ساعد نفسك!

عليا ، اتضح أنه لذيذ حقًا وليس محيرًا على الإطلاق.

ماريناسأكون سعيدًا إذا كانت الوصفة مفيدة! لم أطبخ الحدوق أبدًا (هذه السمكة ليست للبيع هنا) ، لكنني أعتقد أن كل شيء يجب أن ينجح.
Ksyushk @ -Plushk @
ماريش، رائع. أحتاج أيضًا إلى طهي سمك الكراكي وفقًا لوصفتك ، إذا كان بإمكاني الحصول عليه.
إلتواء
كسيوشا،! جربها ، أتمنى أن تنال إعجابك
ولدينا سمك رمح للبيع ، بحر آزوف قريب. لذلك لدينا طازجة وبأسعار معقولة جدا.
Ksyushk @ -Plushk @
ماريشا، لقد جئت للتو من متجر الأسماك ، لا يوجد سمك رمح ، لا ... مشيت تحت المطر ... ولا
إلتواء
كسيوشا، وما زلت أطبخ سمك القاروس. جيد أيضا في ذلك. ومع ذلك ، فإنه يباع فقط في الآيس كريم - مثل سمكة حمراء زاهية. ربما لديك واحدة أيضا؟
Ksyushk @ -Plushk @
نعم ، بأس البحر
إلتواء
ها أنت ذا! هو أيضًا لديه شرائح يمكن فصلها بسهولة عن التلال. واللحوم كثيفة ومحايدة إلى حد ما في الذوق.
علامة
هنا ظهر حدوق لذيذ (طوى فقط فيليه نصفين)
 (قدر ضغط متعدد الطهي ماركة 6051)
إلتواء
مارينا، عظيم! أنا سعيد جدًا لأن كل شيء سار وقد أحببته! شكرا جزيلا لتقرير الصورة لك!

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز