أرز بالخضروات

أرز بالخضروات

الفئة: وصفات الطهي

مكونات
البصل المتوسط	حاسب شخصي 1.
فلفل حلو	حاسب شخصي 1.
جزرة صغيرة	حاسب شخصي 1.
طماطم	حاسب شخصي 1.
نصف كوسة (أخذ الكوسة على النقيض)	0.5 ملعقة كبيرة.
رايس (أخذت
ملح	قرصة

طريقة طهو

• تقطع جميع المنتجات إلى مكعبات صغيرة ، تقطع الطماطم بخلاط أو صر.
• في مقلاة ساخنة لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيت النباتي (تناولت زيت الزيتون ، لكن يمكنك فعل أي شيء) اقلي البصل حتى يصبح شفافًا ، أضف الجزر والجزر. فلفل. بعد 5 دقائق - كوسة. بعد 3-4 دقائق أخرى ، اقلي قليلاً مع الأرز. نسكب الطماطم ونصف كوب ماء أو مرق. ضعي الأرز على نار خفيفة حتى ينضج. 5-7 دقائق.

الطبق مصمم ل

حصة لثلاثة أشخاص

ملحوظة

أردت شيئًا خفيفًا لتناول العشاء ، ولكن يكفي لإشباع الرجل في نفس الوقت.

أتمنى لك وجبة شهية!

وصفات مماثلة

ريزوتو بقلوب الدجاج والخضروات (ليريل)

بيلاف مع الأرز الأحمر والدجاج (multicooker Redmond RMC-01) (مشرف)

أرز بالدجاج والكرفس (Steba DD1 ECO) (علامة)

[lesik_l]

يا، lesik_l ، كم أنت محظوظ بتشبع رجلك. وكان لي أن ألقي نظرة جانبية وقال: وأين اللحوم ؟؟؟ لكن طبقك رائع لملء معدتي
أحب كل شيء ممتلئًا وخفيفًا ... شكرًا

من المحتمل أن يكون لذيذًا ، على الرغم من أن رجلي كان سيطلب نوعًا من الكستلاتة أو التقطيع لهذا العشاء الخفيف .. لذلك نأخذ وصفتك في الخدمة كطبق جانبي

وأين اللحوم ؟؟؟

وكان لدينا حفلة شواء على الغداء ، لذلك لم أكن أريد اللحوم

لكن بالنسبة للطبق الجانبي ، هذا بالضبط ما تحتاجه. سهل سريع. أثناء تسخين المقلاة ، نقطع البصل ، بينما يقلى ، نقطع الجزر والفلفل ، وهكذا. عدد كبير من الخضروات مناسب لكل من اللحوم والأسماك. وسوف يملأ الأرز معدتك.

اليوم أضفت الباذنجان والقرنبيط إلى هذه المجموعة من الخضروات. اتضح أنها عاطفية وسهلة للغاية

في رأيي ، يمكنك استخدام أي خضروات. الشيء الرئيسي هو الجمع بين الأذواق. وفي التحضير كل شيء بسيط وسريع