ملفوف مطهي في الميكروويف

ملفوف مطهي في الميكروويف

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
الكرنب
طماطم متوسطة	حاسب شخصي 1.
زبدة	شريحة
كاتشب أو معجون طماطم	1 ش. ل.
بصلة صغيرة	حاسب شخصي 1.
السكر
فلفل
ملح

طريقة طهو

• ضعي في قدر للميكروويف: الزبدة والبصل المفروم والطماطم. امزج كل شيء وضعها في الميكروويف لمدة 3 دقائق. إغلاق الغطاء.
• 
• يقطع الملفوف. نحن نملح ونهرس قليلاً بأيدينا. أضيفيها إلى القدر مع خليط الطماطم. صب 3 ملاعق كبيرة. ل. الماء أو المرق. امزجها وضعها في الميكروويف لمدة 6 دقائق (الطاقة 800 واط دائمًا) مع إغلاق الغطاء.
• اطفئه. أضف ملعقة من الكاتشب أو الطماطم إلى الملفوف. ملح ، فلفل ، سكر وخلط. نضع في الميكروويف لمدة 5 دقائق أخرى.
• 
• نخرج قدرًا مع الملفوف. يقلب ، الذوق. إذا لم يكن كافيًا ، أضف الملح وأضف السكر إذا كان حامضًا. وضعيها في الميكروويف لمدة دقيقتين أخريين.
• 

الطبق مصمم ل

كم تطبخ

وقت الطبخ:

20 دقيقة

برنامج الطبخ:

فرن المايكرويف

ملحوظة

حان وقت الملفوف. والآن ستكون أطباق الملفوف ضيفنا المتكرر. لذلك قررت أيضًا الطهي في الميكروويف. طيب المذاق!

ناتاليشكا ، يا لك من رفيق جيد ، تواصل تجاربك ، من أجل مثابرتك

[فيكا]

فيكا، بلى. الآن في منزلي ، الذي أجربه ، نأكل

أنا حقًا أحتاج هذا ، أنا أحب الملفوف المطهي ،
وحتى لو كانت سريعة جدًا

[ايلينا]

ايلينانعم بسرعة

آسف للتدخل - أضف المزيد من الفلفل هناك. سيكون لذيذ جدا!

[ناتاشا]

إلى الإشارات المرجعية! شكر، ناتاشا!

شكرا على الوصفة والفكرة !!!! أخذته بعيدا!

[يونيو]

يونيوحسنًا ، نعم ، يمكنك إضافة الفلفل والجزر. سيكون لذيذ جدا
أنيا, ناتاليا، شكر

[ناتاليا]

فكرة عظيمة! ربما سأحاول الآن القيام بذلك. ناتالياعندما تطبخين هذا الملفوف هل الأطباق مغطاة بغطاء؟

[أندرو]

أندرو،: girl_red: شكرا لك. لقد نسيت أن أضيف أنه من الضروري التحضير مع إغلاق الغطاء

[ناتاليشكا]

ناتاليشكاشكرا على الوصفة! تحتاج إلى محاولة.

شكرا على الوصفة !!!))) هل لديك وعاء زجاجي ؟؟؟

[آنا]

آنا، شكر. جربه ، قد يعجبك
أوكبي، لدي قدر بلاستيك. يمكنك القيام بذلك في الزجاج ، بالطبع. زجاج متعدد الاستخدامات ، يمكنك الطهي والحساء والتجفيف والخبز فيه.

Uuuu ... ما السرعة. زوجي سيذهب إلى الحمام ويحاول

[ناتاليا]

لقد أخذت الوصفة ، أحب حقًا طهي شيء بسرعة في ميكرون ، فهي مريحة وتوفر الوقت!
هل يجب أن تغلق الغطاء (الزجاج) أم تترك صدعًا؟ في قدر بلاستيك يوجد صمام في الغطاء يمكن فتحه قليلاً ...
ناتاليا، شكر !

[تاتيانا]

تاتيانا، الغطاء سهل الإغلاق ، بدون غسول

نعم ، حصلت عليه ، شكرا!

[ناتاليشكا]

ناتاليشكاشكرا لك بالتأكيد سأحاول أنا أحب الملفوف وأحب الكرنب في الفطائر؟

[كوكوشكا]

كوكوشكا, زنبق، نعم ، الملفوف هو كل شيء لدينا)
كل شيء يبدو رائعًا في الميكرو
عشت مع مكرا سنة ونصف وطهيت فيها كل شيء من الارز والحنطة السوداء والمعكرونة والشوربات والسمك واللحوم بالدجاج والملفوف

[كاتكو]

كاتكو,

إلى الإشارات المرجعية! شكرا للمؤلف!
PySy كم عدد الوصفات الرائعة لدينا في المنتدى

[julia_bb]

julia_bb, جوليا، من المؤسف أنه لم يظهر في المنتدى منذ فترة طويلة