حمامات الشمس بلطف

لا يهم المكان الذي تعيش فيه - في الشمال أو في الجنوب ، على أي حال الشمس ضارة ببشرتك. تجف أشعتها وتعزز ظهور التصبغ والعمر وما إلى ذلك.

بالطبع ، في المناطق الأكثر دفئًا ، تكون العواقب أكثر وضوحًا مما هي عليه في الجزء الشمالي من كوكبنا. لذلك ، قررنا تقديم بعض النصائح المفيدة ، علاوة على ذلك ، التي أثبتت جدواها ، وإذا ذهبت في إجازة إلى بلدان ساخنة ، فلا يمكن الاستغناء عن هذا الدليل.

1) تأكد من شراء منتجات الحماية من الشمس. لكن لا تشتري أي شيء يأتي أولاً ، ولكن اختر ما يناسب بشرتك.

بالنسبة للبشرة الحساسة التي تتفاعل بشدة مع المهيجات المختلفة ، فإن المنتج الذي يتمتع بحماية أقوى (SPF 20 وما فوق) مناسب. وإذا كان التعرض البسيط للشمس سيئًا لجسمك ، فاستخدمي اسمرارًا ذاتيًا.

بالنسبة للبشرة الفاتحة التي تحترق أكثر من مرة ، ولكن عدة مرات في رحلة واحدة فقط إلى البحر ، فإن المنتج الذي يحتوي على SPF 15 مناسب ، والذي يجب استخدامه في الأيام الأولى ، وبعد ذلك استخدم SPF 10.

بالنسبة للبشرة العادية ، والتي على الرغم من أنها تحترق خلال الأيام الأولى من التواجد على الشاطئ ، ولكن في الأيام التالية ، يكون الاسمرار رائعًا ، يمكنك تقديم المشورة SPF 10 في الأيام الأولى ، ثم SPF 8.

للبشرة الداكنة ، عامل الحماية من الشمس SPF 6- SPF 4. مناسب للحمامات الشمسية ليست مخيفة لأصحاب مثل هذه البشرة.

2) بالإضافة إلى منع الإرهاق ، فإن منتجات الحماية هذه قادرة أيضًا على ترطيب البشرة ومنع التساقط وستبدو بشرتك رائعة. وليس عليك أيضًا تقشير قشور الجلد المحروق.

3) إنه شيء واحد عندما يحترق كتفيك. بالطبع ، البقع الموجودة على الظهر لا تسبب البهجة ، لكن هذا ليس مخيفًا مثل ظهور تصبغ على الوجه. لا أحد محصن من حرق جلد الوجه ، لذلك إذا حدث مثل هذا الإزعاج ، سيكون رائعًا إذا كان لديك كريم أو رذاذ للحروق في متناول اليد. سيكون لها التأثير المطلوب.

4) يمكن أن تحل منتجات الدباغة الذاتية دائمًا محل الاسمرار الحقيقي. أولاً ، يمكنك استخدامها في المنزل. ثانيًا ، تدوم السمرة لفترة كافية ، وإذا رغبت في ذلك ، يمكنك تطبيق المنتج أكثر من مرة. ثالثًا ، لست مضطرًا للسفر إلى البحر أو البحيرة للحصول على سمرة جيدة. رابعًا ، حتى خلال موسم البرد ، يمكنك أن تبدو كما لو كنت تأخذ حمامًا شمسيًا.

يجب ان تعرف:

1. لا تستخدمي العطور قبل الذهاب إلى وضع جانبيك على الشاطئ ، لأنها يمكن أن تزيد من حساسية بشرتك بسبب المواد الموجودة في هذه المنتجات.

2. الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF تحمي بشرتنا من الحروق ، ولا ينبغي نسيان ذلك. للأشعة التي تنتمي إلى المجموعة B تأثير سيء على الطبقات السطحية من الجلد ، حيث تسبب الحروق ، بينما تعمل الأشعة التي تنتمي إلى المجموعة A على تسريع الشيخوخة.

3. إذا كنت تسبح في الماء بقناع وتعتقد أن الأشعة لن تصل إليك ، فأنت مخطئ بشدة. يمكن أن تؤثر أشعة الشمس عليك على عمق متر واحد ، بينما يزيد تأثيرها (يعمل الماء كعدسة).

4. إذا كنت تتناول أدوية مثل المضادات الحيوية ، فمن الأفضل الامتناع عن متعة التعرض لأشعة الشمس ، أو على الأقل محاولة تجنب الأشعة المباشرة. يمكن أن تزيد المضادات الحيوية من حساسية بشرتك.

أود أن أصدق أنك ستستخدم نصيحتنا. وأنك تفهم بجدية مدى خطورة حمامات الشمس إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة.

Yarmolenko V.O.

منشورات مماثلة

الباقي في شبه جزيرة القرم

بيلاف بالدجاج في مرجل من الحديد الزهر (+ فيديو)

فطيرة مع شانتيريل والبطاطا

الفاصوليا الخضراء والدراق مع تتبيلة السلطة

كل الوصفات الجديدة