الفوائد الصحية للكاجو

منذ العصور القديمة ، في البلدان التي يكون المناخ فيها دافئًا بدرجة كافية ، أصبحت زراعة الكاجو منتشرة على نطاق واسع. ليس لثمارها طعم ممتاز فحسب ، بل تستخدم أيضًا لعلاج جميع أنواع الأمراض. تعتبر البرازيل مسقط رأس الكاجو. يتم تصديرها إلى أوروبا من أمريكا الوسطى والجنوبية والبرازيل وإندونيسيا وفيتنام ونيجيريا وتايلاند.

بامتلاكه مجموعة غنية من المواد المفيدة للإنسان ، أصبح الكاجو أداة لا غنى عنها للوقاية من الأمراض المختلفة. أنها تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات C و B. وهي تحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك والحديد والعناصر النزرة الأخرى. إن حفنة من الكاجو يوميًا تلبي تمامًا احتياجاتنا من هذه الفيتامينات والمعادن.

يمكن منع قائمة كبيرة من الأمراض عن طريق تناول الكاجو ، مثل مرض السكري وفقر الدم والحثل. مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ، فإن الكاجو هو دواء لا غنى عنه للإنفلونزا و التهاب شعبي.

في بنما ، تعلم السكان المحليون استخدام المكسرات في العلاج ارتفاع ضغط الدم، في البرازيل - أمراض المعدة والأمعاء. يستخدم سكان البلدان الأفريقية الكاجو للوشم ، وتتخلص الفتيات من المكسيك من النمش.

يساعد المحتوى العالي من الأحماض الدهنية في الكاجو على زيادة المناعة وتحسين التمثيل الغذائي في الجسم. بمساعدة الكاجو ، الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية يحسنون حالتهم أو يتخلصون تمامًا من بعض الأمراض. يمكن للبروتينات والدهون الموجودة في الكاجو أن تخفض مستويات الكوليسترول في الدم. استخدام المكسرات للطهي يحسن الشهية. بناءً على الأبحاث الطبية ، فقد ثبت أن هذا الجوز البرازيلي قادر على منع حدوث الأورام الخبيثة في جسم الإنسان.

تكمن قيمة المنتجات المستخدمة في التجميل والأمراض الجلدية زبدة الجوز... يمكن لهذه المستحضرات التي تحتوي على الكاجو علاج الصدفية والتخلص من الثآليل وتبييض الجلد.

يعتبر الكاجو منتجًا عالي السعرات الحرارية ، لذا يجب تناوله بكميات قليلة بعد استشارة أحد المتخصصين. يجب ألا يتجاوز المدخول اليومي من المكسرات النقية أو كجزء من المستحضرات القائمة عليها 30 جرامًا.

يتمثل الخطر الرئيسي للجوز في قدرته على إحداث رد فعل تحسسي. لذلك ، يجب على الآباء توخي الحذر بشأن إعطاء الأطفال ، على سبيل المثال ، ألواح الشوكولاتة من الكاجو. عند شراء الكاجو ، يجب الانتباه إلى جودته. يجب أن تكون هذه المكسرات كاملة ، وليست مجففة وذابلة. يُسمح بتخزين المكسرات في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 أشهر في حاوية محكمة الإغلاق. يمكن للفريزر الاحتفاظ بالكاجو الطازج لمدة عام. في هذه الحالة ، لن يفقدوا خصائص الطاقة الخاصة بهم.

منتج قيم تقدمه الطبيعة - سيساعد الكاجو في منع عدد من الأمراض الخطيرة. من خلال شراء واستهلاك هذه المكسرات الغريبة ، سوف تحافظ على صحتك ورفاهية عائلتك.

كاتي