رياضة للأطفال

ليس سراً أن الرياضة ضرورية لكائن حي صغير. بالإضافة إلى الفوائد الصحية الهائلة ، فهي بالنسبة للكثيرين هواية وهواية وربما مهنة مستقبلية. مهمة الآباء هي تحديد القدرات المحتملة لأطفالهم في الوقت المناسب واختيار نوع الرياضة التي تناسبه. آراء الفريق ليست مناسبة للأطفال القادة بطبيعتهم. من المحتمل أن طفلك لن يرغب في مشاركة المكافأة مع الآخرين. في هذه الحالة ، من المنطقي أكثر اختيار الرياضات الفردية للطفل ، حيث يمكنه الكشف عن قدراته بالكامل ، ونتيجة لذلك ، الحصول على مكافأته التي يستحقها.

الأطفال المؤنسون ، على العكس من ذلك ، يفضلون الألعاب الجماعية. وتشمل هذه كرة القدم, الكرة الطائرة, الهوكي وغيرها الكثير. إنهم قادرون على تطوير التواصل الاجتماعي لطفلك ، والقدرة على العمل في فريق ، وأيضًا تعلم المسؤولية الضرورية جدًا عند العمل في فريق. يطورون رد فعل ، براعة ، يجعلون وضع طفلك صحيحًا. من المعتاد إرسال الأطفال إلى هذه الأقسام من سن الثامنة. لا ينصح بإعطاء مثل هذه الرياضات للأطفال أقدام مسطحةوالربو وقصر النظر وأمراض العمود الفقري.

مناسب لجميع الأطفال تقريبًا سباحةخاصة إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن ، داء السكري أو الجنف. يقوي الجسم تمامًا ويطور العضلات ويجعل الوضع الصحيح ويحسن وظائف الرئة بشكل كبير. حتى لو لم يصبح طفلك سباحًا محترفًا ، فإن المهارات المكتسبة ستكون مفيدة في المستقبل.

تحظى بشعبية كبيرة بين الفتيات رياضة بدنية، يمكن أن تبدأ فصولها من سن الثالثة. بالإضافة إلى الموقف الصحيح ، وتطوير التنسيق وإعطاء النعمة ، فهذه أيضًا رياضة جميلة جدًا وقاعدة ممتازة لممارسة أنواع أخرى من النشاط البدني.

التزلج على الجليد عظيم لكل من الفتيان والفتيات. إنه يطور الجهاز العضلي الهيكلي ، ويزيد من القدرة على التحمل والأداء ، ويحسن أداء الجهاز التنفسي.

شعبية بين الفتيات والفتيان اليوم أيضا الفنون العسكرية... لا تهتم الأمهات والآباء بصحة أطفالهم فحسب ، بل يريدون أيضًا أن يتمكن الطفل دائمًا من الدفاع عن نفسه.

في الشتاء ، تصبح وثيقة الصلة بالموضوع التزحلق و لوح التزلج... ومع ذلك ، لا تنس أن التزلج هو واحد من أكثر الصدمات.

اليوم يحظى بشعبية كبيرة تنس... بالإضافة إلى الفوائد الصحية التي لا يمكن إنكارها ، فإن الربحية العالية لهذه الرياضة مهمة أيضًا.

يمكنك التحدث كثيرًا عن فوائد ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، لا تنس أن الطفل يجب أن يستمتع بالأنشطة ، ولا تجبره على ذلك. مثل هذه الأساليب لن تؤدي إلى أي شيء جيد ، ولكنها ستؤدي فقط إلى التأثير المعاكس. قبل اتخاذ قرار قبل رياضة معينة ، عليك التحدث إلى الطفل واسأله عما يحبه بالضبط. وبالطبع ، استشر طبيبك ، واكتشف موانع الاستعمال التي يمتلكها طفلك ، وعندها فقط حدد الخيار.

كاتي