السيلوليت - كيفية الهزيمة بشكل فعال

تعاني جميع النساء تقريبًا من مشكلة - السيلوليت. ويسمى أيضا "قشر البرتقال". ما لا يتم عمله للتخلص من هذا المرض. يلجأ الكثيرون إلى شفط الدهون. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك السيلوليت؟ عندما يكون السيلوليت موضعيًا ، يتغير الجلد: يحدث تغيير في الراحة ، يصبح الجلد باردًا ، وأحيانًا يمكن أن يصبح مغطى بالبقع.

السيلوليت هو اضطراب في طبقة الدهون تحت الجلد من دوران الأوعية الدقيقة والتغيرات في الليمفاوية. يمكن التعرف على السيلوليت بإمساك الجلد بأصابعك. إذا تم العثور على نتوءات وحفر في ثنايا الجلد ، فهذا يعني أن السوائل قد تراكمت في الطبقات الداخلية من الجلد وقد تجاوزتك هذه المشكلة. عندما يتشكل بؤرة السيلوليت ، يكون هناك نوع من المرض. إذا ظهر "قشر البرتقال" في البطن ، فمن المحتمل أن يكون لديك اضطرابات في الجهاز اللمفاوي أو الجهاز الهضمي (الإمساك ، وانتفاخ البطن) أو آثار الإجهاد. إذا كان لديك "قشر برتقال" في رقبتك ، فأنت لا تبلي بلاءً حسنًا مع عضلاتك وعظامك (التهاب المفاصل ، وتشنجات العضلات).

ما الذي يمكنك فعله للتخلص من السيلوليت؟

بادئ ذي بدء ، تطهير الجسم من السموم والسموم. اجعل نفسك في حالة مزاجية إيجابية لتخفيف التوتر. القاعدة الثابتة هي الانتباه إلى نظامك الغذائي وممارسة الرياضة. في نظامك الغذائي ، استبدل الأطعمة الدهنية والكربوهيدراتية بالخضروات والفواكه. سيكون عليك الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول. شرب الكثير من السوائل. يمكنك ممارسة رياضة الجري وأن تكون في الهواء الطلق أكثر. كلما بدأت العمل على جسمك بشكل أسرع ، كلما تخلصت من السيلوليت بشكل أسرع.

ليس من الممكن دائمًا الوصول إلى الصالون. يمكنك محاولة التخلص من قشر البرتقال في المنزل ببعض الأنشطة.

أولاً ، إنه دش يومي متباين مع فرشاة تدليك. يمكنك محاربة قشر البرتقال بحمامات ملح البحر.

إذا لم تستطع التخلص من السيلوليت ، فسيتعين عليك الاتصال بأخصائي في الصالون.

في الصالون ، ليس من السيئ إجراء التصريف اللمفاوي - وهو تأثير على الأنسجة الدهنية والعضلية ، للحركة المكثفة للغدد الليمفاوية إلى الغدد الليمفاوية.

من الممكن بمساعدة الحقن أو الرحلان الكهربائي أو الرحلان الكهربائي ، عدة جلسات من الميزوثيرابي.

يمكن إجراء العلاج بالأوزون (علاج التخسيس بالأوزون فعال جدا) ، عن طريق حقن خليط الأوزون والأكسجين تحت الجلد أو تغليفه بالمستحضرات الأوزون. يمكن أن تكون النتيجة تشبع الجسم كله بالأكسجين. يمكن تنفيذ العديد من إجراءات التدليك المائي (باستخدام تيار قوي من الماء ، بالتناوب مع الحمامات العلاجية).

يمكنك التفاف. يمكنك وضع قناع (كريم حامض دهني وصفار وكونياك) على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد. يتم تنفيذ هذا الإجراء في غضون 20-30 دقيقة.

للتغليف ، يمكنك استخدام الطين الأزرق ، الذي يحتوي على الأملاح والعناصر النزرة. يتم تطبيق عصيدة الطين الأزرق في طبقة رقيقة. بعد ذلك ، يجب أن تلف نفسك في فيلم وتستلقي لمدة ساعة على الأقل. اشطفي بالماء الدافئ وضعي الكريم على بشرتك.

بنفس الطريقة يمكن استخدام العسل الممزوج بالحليب وعصير الليمون. يجب إجراء عملية التغليف 3 مرات في الأسبوع لمدة 30 يومًا. إذا لم يكن لديك موانع ، فيمكنك استخدام الحمام بالتدليك.

باتباع كل هذه النصائح ، ستحل مشكلة قشر البرتقال وتبدو بمظهر رائع.

إيه في كوليسنيكوف