لا تشاركها مع صديقتك ، ولكن شاركها مع الوسادة!

الجزء الثالث من حياة الإنسان يقضي على النوم. ولن يجادلني أحد حول حقيقة أن النوم يجب أن يكون صحيًا وكاملاً. على ماذا تعتمد؟ صدق أو لا تصدق - من اختيار وسادة! هل تتخيل ما يمكن أن تكون العواقب من وسادة تم اختيارها بشكل غير صحيح ؟! ستقول: لكل شخص جسده ، وستكون على حق ، لذلك تختلف الأمراض: من انحناء فقرات العنق ، التي يبدأ منها تنخر العظم ويؤلم الظهر باستمرار ، إلى أخطر الأمراض.

نصائح ، نصائح !!! أتيت إلى المتجر للحصول على وسادة. أيهما تختار؟ بطبيعة الحال ، تريد أن يحصل من تحب على نفس الوسائد. بالنسبة للأطفال والصغار ، يمكنك أيضًا اختيار نفس الشيء الذي يناسبك. إنها مفارقة!

لكن! تذكر من وكيف ينام أفراد عائلتك! لنفترض أنك تفضل النوم على جانبك ، مما يعني أن وسادتك يجب أن تكون أطول من غيرها. ونصفك الثمين يحب أن ينام على بطنك أو على ظهرك ، مما يعني أنها بحاجة إلى وسادة منخفضة. هل لرجلك أكتاف عريضة؟ - يجب أن تكون الوسادة مرتفعة ، لأن انحناء العمود الفقري ، حسب علم التشريح ، أعلى أيضًا.

أو ربما لك ناعمة فراش؟ - شراء وسادة عالية ، وإذا كان على العكس - وسادة منخفضة.

الشيء الرئيسي هو ما هو وضعك المفضل! بالتأكيد ، كل واحد منكم يعرف الموقف الذي يتخذه أثناء النوم. إذن ، ما هو وضعك - وكذلك الوسادة. النوم على جانبك يعني قسوة ، على بطنك - لين ، على ظهرك - متوسط ​​الصلابة. سيتعين عليك إجراء المزيد من العمليات الحسابية: ما هو عرض كتفيك ، أي يجب أن يكون ارتفاع الوسادة. وفي نفس الوقت ، يجب أن تعلم أن دواخل أي وسادة تتدحرج وتتصلب بمرور الوقت ، لذلك بعد شهر أو شهرين قد تلاحظ أن الوسادة العالية قد تحولت إلى وسادة منخفضة غير مريحة.

انتبه لما بداخله! اليوم ، تبيع المتاجر مجموعة متنوعة من الوسائد لدرجة أنك في بعض الأحيان لا تعرف حقًا أين تتوقف. ومع ذلك ، أود أن أقدم بعض المعلومات حول مواد الحشو. هناك نوعان منها: مواد تركيبية وطبيعية.

تتمتع المنتجات الاصطناعية ، بالطبع ، بمزايا كبيرة: فهي رخيصة مقارنة بالأخرى الطبيعية ، ومقاومة للاهتراء ، ولا تتطلب عناية معقدة ويمكن غسلها بسهولة في أي نوع من الآلات. وإذا وقع اختيارك على وسادة اصطناعية ، فأنا أعتبر أنه من واجبي أن أبلغكم بوجود ما يسمى وسادة رغوة الذاكرة ، والتي بداخلها الرغوة المرنة اللزجة هي المادة المستخدمة لرواد الفضاء. يتكيف معك! - يأخذ وضعية رأسك ورقبتك ، ثم يتحول إلى نفس الوضع مرة أخرى. على ما يبدو ، لهذا السبب أطلقوا عليها اسم "وسادة الذاكرة".

لمن هم؟ هذه الوسائد لمن يعانون من الصداع المتكرر أو آلام الظهر تنخر العظم وعرق النسا بشكل عام هي المشاكل التي تحدث للعمود الفقري. فقط ضع في اعتبارك أنه لا يمكن غسلها لأن الرغوة الموجودة داخل الوسادة "تفقد ذاكرتها".

الآن دعنا نتحدث عن مواد الحشو الطبيعية. سأقول على الفور إنها صديقة للبيئة بدرجة أكبر ، لكنني لا أوصي بالنوم على مثل هذه الوسائد للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الريش وأسفل الطيور. بالمناسبة ، الوسائد المصنوعة من الريش والزغب تعتبر الأفضل بين الوسائد الطبيعية ، لذلك إذا كنت لا تعاني من الحساسية ، فستتمتع بنوم سليم وصحي.

هل هناك مواد مالئة أخرى؟ بالطبع ، هذه خضروات! أولئك الذين يمرضون باستمرار من أمراض مختلفة ، يعانون من إجهاد وتهيج متكرر ، ثم الوسائد مع حشوات نباتية مناسبة لك! يمكن أن تكون مختلفة تمامًا ، على سبيل المثال ، تحتوي القفزات والأعشاب والأرز والحنطة السوداء على خصائص المواد المضادة للحساسية ، وتغلفك برائحة مهدئة ، بالإضافة إلى تدليك فروة الرأس ، وتكرار معالمها بوضوح وتريح الجسم بالكامل.

وأخيرًا: كل ما توكله إلى وسادتك سيبقى معك!

Boltoeva N. D.