ضعف الشهية عند الطفل: هل يستحق القلق؟

منذ ولادة الطفل ، يقلق الآباء والأجداد السعداء بشأن شهية الطفل. يزداد هذا الحيرة إذا اتضح فجأة أن الطفل الصغير يأكل دون رغبة كبيرة ، بالإضافة إلى أنه يختار ويرفض بشكل قاطع المنتجات الصحية والضرورية جدًا لمنتجات الجسم! أي نوع من الاحتجاج ، هل يستحق القلق بشأنه كثيرًا؟

أولاً ، دعنا نتعرف على ما هي الشهية. هناك دافعان يدفعاننا لتناول الطعام: الجوع والشهية. في الحالة الأولى ، نتحدث عن غريزة تجديد الطاقة ، وفي الحالة الثانية ، عن الرغبة في الاستمتاع بالطعام. ينظم نظامنا العصبي هذه العملية ، والتي تعطي هياكلها إشارة إلى أن الوقت قد حان لإعادة الشحن إذا انخفض محتوى الجلوكوز والمواد الأخرى في الدم. نبدأ في الأكل ، ويعود توازن العناصر تدريجيًا ، ومعه يزول الشعور بالجوع وتنخفض الشهية.

تسأل: لماذا نحتاجها؟ والحقيقة أن الشعور بالجوع يشير فقط إلى نقص العناصر المهمة ، والشهية "تنشط" عملية هضم الطعام ، وتهيئة المعدة والأمعاء لـ "الالتقاء" به. علاوة على ذلك ، في أجسامنا ، يلعب دور المنظم. إذا لم يكن لدينا ما يكفي من بعض المواد ، فإنه "يخبر" المنتج الذي يجب الانتباه إليه.

على سبيل المثال ، سيتطلب النشاط البدني والإنفاق المفرط للعواطف تجديد احتياطيات الطاقة ، أي الكربوهيدرات التي تعطينا ذلك. والشهية تشير أيضًا إلى خصائص أجسامنا. كره الحليب ، والذي ، بالمناسبة ، غالبًا ما ينتقل إلى الأطفال من الوالدين ، قد يعني نقص "الأسرة" في الإنزيمات التي تساعد على استيعابها.

النهج الفردي

كما فهمت بالفعل ، ترتبط شهيتنا بعمل الجهاز العصبي المركزي ، والذي يمكن أن يحفزه ويمنعه ، على سبيل المثال ، في أوقات التوتر. لا تقلق إذا بدأ طفلك في الابتعاد عن اللوحة بعد حركة متعبة أو ألعاب نشطة للغاية أو أحداث ساطعة غير عادية. إنه متعب! بعد أن نام وهدأ ، سوف يلحق بالتأكيد.

ولكن إذا لاحظت أن الطفل لم يكن أبدًا مهتمًا بالطعام بشكل خاص ، فإن الأمر يستحق التفكير فيه. يتحدث الخبراء عن انخفاض الشهية ليس فقط إذا كان الطفل يأكل القليل في جلسة واحدة ، ولكن أيضًا إذا كان شديد الإرضاء ، يأكل لفترة طويلة وبإقناع. في أغلب الأحيان ، تواجه هذه المشكلة أطفالًا سريع التأثر وسهل الانفعال ، ولا يسمح نظامهم العصبي الحساس لهم ببساطة بالاستمتاع بوجبتهم: لا يمكنهم الهدوء لفترة طويلة بعد اللعب وغالبًا ما يصرف انتباههم عن الطبق. يحدث أن ضعف الشهية عند الأطفال يفسر بخلل في الجسم ، على سبيل المثال ، التهاب المعدة ، خلل التوتر العضلي الوعائي.

مشكلة أخرى هي الاهتمام الشديد بالطعام. عادة ما يظهر من قبل الأطفال السمينين الذين تكون آلية الشبع لديهم بطيئة. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى نظام معين ، وإلا فقد يواجهون مشاكل في التمثيل الغذائي في المستقبل. بالمناسبة ، إذا بدأ الطفل في التعافي بسرعة كبيرة ، فسوف يحتاج إلى عرضه على الطبيب للتأكد من عدم وجود اضطرابات في عمل الجهاز العصبي أو الغدد الصماء أو الجهاز الهضمي.

اضطراب آخر في الشهية هو الطعم الغريب عندما يبدأ الأطفال في تناول الطباشير أو الجير أو الرماد. لذلك ، في أغلب الأحيان ، يتجلى نقص في العناصر الدقيقة المختلفة ، ولكن هناك أسباب أخرى ، على سبيل المثال ، مشاكل امتصاص الطعام.

كريستي